ライフスタイル

買った野菜を使い切れず、ダメにしてしまった経験はありませんか。 料理をする予定で食材を買い込んだものの、忙しくて外食や手軽な食品に頼ってしまい、栄養が偏ることもあるでしょう。 せっかく野菜を買うのなら、無駄なく使い切って…

プラスチック製の保存容器に色の濃い食品を入れると、色移りしてしまうことがあります。 一度色が付くと洗ってもなかなか取れないので、そのまま使い続けている人も多いのではないでしょうか。 そのような人に試してほしいのが、えま（…

おにぎりを作りたくても、手が汚れるのが嫌で避けている人もいるでしょう。 そんな人におすすめなのが、『おにぎらず』です。海苔の上にご飯と具材をのせて平たく包んだ『握る工程のないおにぎり』として、ちまたで話題ですよね。 全国…

調理方法によって食感が変わる長芋は、揚げ焼きにすると『外はカリッと中はホクホク』になります。 揚げ焼きにした長芋と相性抜群なのが、干しシイタケから取る『シイタケだし』です。 シイタケだしのうまみを余すことなく生かしたレシ…

冷蔵庫の野菜室は整理しづらく野菜くずも出るので、プラスチックケースを仕切りとして使っている人もいるのではないでしょうか。 水で洗える、耐久性があるなどプラスチックケースにもメリットはありますが、最大の欠点は『サイズ調整が…

毎日の食卓に欠かせないお米ですが、「なんとなくここに置いているだけ…」という理由で保存場所を選んでいませんか。 実は、保存場所や方法を間違えると風味が落ちたり、品質が劣化したりしてしまうことも。 せっかくのお米を最後まで…

普段何気なく使っているアルミホイルやデンタルフロス、実はちょっと使い方を変えるだけで生活が快適になります。 そこで、過去に掲載した記事の中から、さまざまなライフハックを４つピックアップしました。 どれも簡単に試せて、日常…

レモン果汁を卵の殻むきに使ったり、洗濯ばさみを旅行アイテムとして使ったり、世の中には驚くべきライフハックが多くあります。 そこで、過去に掲載した記事の中から、さまざまなアイテムの活用術を４つピックアップしました。 身近に…

食卓でもおなじみの葉物野菜の１つ、ほうれん草。和え物や炒め物など、いろいろな料理に取り入れている人は多いでしょう。 そんなほうれん草の定番料理であるおひたしは、ひと工夫すると栄養価をアップできますよ。 本記事では、管理栄…

普段は捨ててしまうペットボトルのふたや、パンの留め具を使ったエコなアイディアが話題です。 過去に掲載した記事の中から、環境に優しい活用術を４つピックアップしました。 自宅にあるアイテムで簡単に実践できますよ。 ペットボト…

野菜をたくさん食べたい時に、おすすめのひと皿がポトフです。 キャベツや白菜、ジャガイモなどお好みの野菜を煮込めば、柔らかくなって量が減るため、たっぷりと食べることができるでしょう。 焼きポトフの作り方 Xで自作料理を投稿…

料理や掃除など、さまざまな場面で活躍する『キッチンペーパー』。 使い切った後に残る『芯』が、靴の消臭に使えるというアイディアをインターネット上で見つけたので、実際に試してみました。 捨てる前にひと工夫！芯で靴の臭いケア …

食べ終わった『味付けのりの容器』をそのまま捨てていませんか。 味付けのりの容器が『あの駄菓子』の収納にぴったりだとだと話題になっています。インターネット上で見つけたアイディアを、実際に試してみました。 『うまい棒』にジャ…

カレーやシチューなどで使ったニンジンが余ってしまって、困ったことはありませんか。 そんな時におすすめなのが、人気インスタグラマーのイソカカ（isokaka.kyoto）さんが考案した、ニンジンとナッツを使って簡単に作れる…

外出時に持ち歩けるカイロは、さまざまなサイズや種類が展開されているため、寒い日の大きな味方です。 普段何気なく使っているカイロですが、少しの工夫で使い道が広がるのをご存じでしょうか。 この記事では、知って得する暮らしの裏…

家の中で「廊下の寒さは我慢するしかない」と、諦めていませんか。 部屋の中は暖房やエアコンで暖めても、廊下まで対策するのは難しいと感じるのではないでしょうか。 しかし、家の中の温度差はヒートショックの危険性などもあるため、…

冬の外出時に重宝する『使い捨てカイロ』。 手軽に使えるアイテムではあるものの、持続時間の長さゆえに、「短時間のためだけに使うのはもったいない」と感じた経験はありませんか。 せっかくの温もりを無駄なく活用できるアイディアを…

パンに塗ったりヨーグルトに入れたりするほか、料理の隠し味にも活躍する『ハチミツ』。 いざ使おうとした時に、白く固まっていて困った経験はありませんか。 一般社団法人日本養蜂協会（以下、日本養蜂協会）のウェブサイトから、品質…

濃い緑色で食卓を彩るブロッコリー。サラダやスープ、パスタなど、さまざまな料理に使われていますよね。 ブロッコリーはビタミンやミネラルなどを多く含む野菜ですが、調理方法によっては栄養価が下がってしまうことをご存知ですか。 …

２０２０年にレジ袋の有料化が始まって以降、多くの人が持つようになったエコバッグ。 さまざまな形や大きさ、性能の商品が登場していますが、用途によって使い分けるのは少し面倒ですよね。 山崎実業の『３WAYエコバッグ』が万能す…

あなたは『ケンタッキー』の『オリジナルチキン』が余ってしまった場合、どうしていますか。 再度温めて食べるのもいいですが、別の料理にアレンジするのもおすすめです。 本記事では、日本ケンタッキー・フライド・チキン株式会社（以…

手間と時間がかかるイメージの手作りスイーツ。「チャレンジしたいけれど、うまく作れるか不安…」と思う人も多いでしょう。 しかし、意外と手軽に作れるレシピがたくさんあることを知っていますか。 その１つが、SNSで話題のヨーグ…

日々の料理や非常食に便利な缶詰。さまざまな種類を常備している人も多いでしょう。 缶詰の中には、缶切りを使うものもありますが、リングが付いていて道具不要で開けられる『イージーオープンふた』は便利ですよね。 しかし、勢いに任…

２０２５年２月下旬、春先に旬を迎える菜の花が、店頭に並ぶ季節になりました。 ほろ苦さの中に広がる旨味とほのかな甘み、シャキシャキした食感は、春の訪れを感じさせてくれますよね。 「菜の花を使って何かおいしい料理を作りたい」…

意外と小物の収納に役立つ、メガネケース。実はネット上では、メガネ以外のいわゆる『じゃない使い方』が話題になることがあります。 そんなメガネケースの活用術の中でも「特に使い勝手がいい」と評判なのが、生活雑貨店『無印良品』で…

いざという時に、自分の身を守るために使う『護身術』。 使う機会がないことが一番ですが、『もしも』のために覚えておいて損はありません。 自衛隊東京地方協力本部は、Instagramアカウントで『後ろから抱き着かれた時の対処…

１月～３月にかけて旬を迎える、イチゴ。 寒い時期に採れるイチゴは、甘みが強くて濃厚な味わいが楽しめることで有名です。 スーパーマーケットなどで目にする機会も多くなりますが、おいしい個体を購入するためには、目利きが必要でし…

スーパーマーケットなどで通年販売されている、小松菜。店頭でよく見かける野菜の１つですが、旬は冬です。 まだまだ寒い日が続く、２０２５年２月下旬。「旬の小松菜をおいしく味わえる料理はないか」と探していたところ、ごま油などの…

コーヒーかすやティッシュの空き箱を、そのままゴミ箱に捨てていませんか。 実は普段捨てているアイテムは、ひと手間加えるとリユースできるのです。 過去に掲載した記事の中から、さまざまな活用術を５つピックアップしました。 コー…

普段、何気なく捨ててしまっている『あるもの』が、実は驚きの方法で生まれ変わります。 そこで、過去に掲載した記事の中から、驚きの活用方法を５つピックアップしました。 「捨てなきゃよかった…！」と思わず後悔してしまうかもしれ…