
必要なのはたった3つ! 明治が教える朝食のポイントに「勉強になります」
会社に出勤する前など、朝は何かと忙しいもの。 そんな時間のない朝でも、なるべくごはんを食べてから家を出たいですよね。 さらに、栄養バランスを心がけた食事をとれば、1日をよりアクティブに過ごすことができそうです。 バランス…
grape [グレイプ] new
会社に出勤する前など、朝は何かと忙しいもの。 そんな時間のない朝でも、なるべくごはんを食べてから家を出たいですよね。 さらに、栄養バランスを心がけた食事をとれば、1日をよりアクティブに過ごすことができそうです。 バランス…
靴紐が付いていないスリッポンタイプのシューズは脱ぎ履きが簡単。カジュアルなコーデに合わせやすく、ヘビロテ間違いなしの便利アイテムです。 そこで当記事ではイギリス生まれのシューズブランド『HI-TEC(ハイテック)』のスリ…
スーパーマーケットで安い肉を買って調理したら、硬くなったり、パサついたりした経験はありませんか。 それぞれ肉の柔らかさに好みはありますが、せっかく調理するならジューシーに仕上げたいものです。 安い肉を柔らかくする方法がす…
肉や魚を安いタイミングで大量に購入し、冷凍保存しておくのは定番の節約テクです。 では、例えば納豆や豆腐、卵、チーズといった普段食べたり、料理に使ったりすることの多い食品は、冷凍保存可能なのでしょうか。 冷凍すると性質が変…
うなぎといえば、「夏に栄養を付けるために食べるもの」というイメージがありますよね。 『土用の丑の日』になると、必ずうなぎを食べるという人もいるかもしれません。 しかし、うなぎの旬の時期は、実は夏ではなく冬なのをご存じでし…
4月1日はエイプリルフール。年に一度の『ウソをついても許される日』として知られています。 この日になると、SNSでは多くの企業がさまざまなネタを披露し、ユーモアあふれるウソで多くの人を笑わせてくれますよね。 マクドナルド…
家の中で暮らす猫は、窓の外を眺めるのが好きなことが多いようです。 木や空などの自然や、鳥や虫が動くのを見ることで、猫はリラックスできて生活のいい刺激にもなるといわれます。 窓の外の鳥に夢中になっていた猫が? カナダのケベ…
何かと思い通りに行かないことが多い、子育て。 外出する準備も大変で、子供がぐずったり、いうことを聞かなかったりして、バタバタすることも多々あるでしょう。 「子供が『イヤイヤ期』で着替えさせるのが大変…」などという話は、よ…
工場の構内や、小学校付近の道路などで目にする、注意喚起の看板。 車道への急な飛び出しに対する注意をうながすものや、敷地内への侵入を抑制するものなど、さまざまな種類がありますよね。 『キケン』や『注意』などの言葉を赤字にし…
体型は人それぞれ異なっており、個性の1つといえます。 …とはいえ、いきすぎた痩身や肥満は健康に害を及ぼす可能性も。食生活や運動などで、ある程度の管理が必要でしょう。 ダイエットの場合、食欲を抑える必要があるため、『己との…
「なべなべそこぬけ そこがぬけたらかえりましょ」 これは、日本で古くから親しまれている『なべなべそこぬけ』という伝承遊びの歌詞です。 2人以上で両手をつなぎ、「かえりましょ」のタイミングに合わせて、向かい合わせになったり…
大根はいろいろな料理に活用できる便利食材。安く買える時に1本丸々買う人も多いのではないでしょうか。 しかしすぐには使えず、時間が経ってシナシナになってしまうことも。 Instagramで2児ママの子育てライフハックを発信…
「お風呂にある排水栓ってどうやって外せばいいの…」と困ったことはありませんか。 浴槽に付いているワンプッシュタイプの排水栓は、ヘラやガムテープを使うと外れることが多いですが、この2つでは外れない場合もあるようです。 In…
飼い主を困らせることの多い『ペットの爪切り』。 犬や猫を飼う人の中には、爪切りを嫌がる愛犬や愛猫に苦労している人も、多いのではないでしょうか。 爪切りを拒否する猫の姿が… 三毛猫のみゅーちゃんと暮らす、飼い主(@MIUa…
簡単にキャベツの鮮度を長持ちさせる方法、知っていますか。Instagramにて、生活に役立つさまざまなライフハックを発信している、あべももこ(abemomo_gram)さんが『キャベツの鮮度を長持ちさせる簡単な方法』につ…
から揚げやとんかつ、エビフライなどの揚げ物は、子供からも人気のごちそう。自宅で作る人も多いでしょう。しかし、揚げ物の後の油は、衣やカスが残ってしまいがちです。 「一度使っただけで捨てるのはもったいない…」 もちろん、オイ…
納豆の保存は冷蔵庫が一般的ですが、食べ切るまでに時間がかかる場合は品質の劣化が気になるところです。 なかには「冷凍すれば長く食べられるのではないか…」と考える人もいるでしょう。 そこで本記事では、納豆の保存についてタカノ…
言葉はコミュニケーションをとる上で、もっとも優れたツール。 それゆえ、愛や感謝の気持ちを伝えられることもあれば、時には鋭い刃のように心を深く傷付けることもあります。 直接的に暴言を浴びせるケースのほか、こっそりと陰口を叩…
バターをブロックで買ったものの、使い切れないと時間とともに酸化が進み劣化してしまいます。加えて冷蔵保存ではニオイ移りが気になることも。 できれば、おいしい状態で長く保存しておきたいものです。 そんな時は、ニチレイフーズ(…
栄養満点で、鮮やかな緑色が料理の彩りにもなる、ブロッコリー。 サラダや炒め物など、いろいろな料理で活躍するので食卓には欠かせない野菜ですよね。 ただ、調理の用途に合わせて包丁でカットしたり、下ゆでしたりする工程が面倒に感…
『我が子』の成長は、世の中の親と同様に、ペットの飼い主にとっても生きがいともいえるでしょう。 ちょっとずつ顔立ちがりりしくなったり、体が大きくなったり、身体能力が向上したりと、日々の変化が愛おしく感じるのです。 そんな幸…
ウエットティッシュやおしりふきを取り出す時に、何枚もつながって出てきて、ストレスを感じた経験はありませんか。 0歳の娘さんを育てる、男鹿(@oga_otokoshika)さんは、おしりふきと日々『奮闘』した末、「これが正…
カップやパック容器で販売されている納豆には、たれやからしといった調味料が入っています。 しかし、味の好みやバランスを考えて、1袋を使い切らなかったり余らせたりすることもあるでしょう。 納豆のたれとからしの活用法 納豆を販…
進級、進学の時期でもある4月。 小学校に入学する子供たちは、ドキドキしながら初登校の日を迎えます。 新1年生の親は、小さな身体で新品のランドセルを背負う我が子を見て、成長を喜びつつも「本当に学校生活は大丈夫なのかな…」と…
5匹の愛猫たちと暮らす飼い主(@potechi_nikki)さん。 ある日、こんな言葉を添えてX(Twitter)に愛猫がうつった1枚の写真を投稿しました。 なでなでしていて、気付いたんだけど、もしかしてアルパカ? アル…
3月中旬から後半に行われる、保育園や幼稚園の卒園式。 親は送迎をしていた日々が終わることに、ホッとひと安心しつつも、さびしさを感じているでしょう。 また、卒園式は子育ての節目のイベントでもあるため、涙なしには見られないか…
みじん切りや千切り、ざく切りなど切り方に応じて、さまざまな料理に使用できる、キャベツ。 中でも千切りにしたキャベツは、トンカツや豚の生姜焼きの付け合わせとして最適ですよね。 キャベツはどう千切りするのが正解? スーパーマ…
犬を飼っていれば、散歩を日課にしている人は多いはず。 飼っている犬がまだ子犬で、散歩をさせたことがない場合は、『散歩デビュー』を行う必要がありますよね。 本格的な『散歩デビュー』をさせる前に、まずは一度、外の世界を見せて…
イギリス生まれのアウトドアシューズブランド『HI-TEC(ハイテック)』の機能的でおしゃれなスニーカーが女性たちの間で人気です。 履き心地がいいことから「長時間歩いても疲れにくい」といった意見や、「きれいめな服にも合わせ…
春におなじみの企業キャンペーンである、山崎製パン株式会社(以下、山崎製パン)の『春のパンまつり』。 購入した商品に付いてくる点数シールを集めると、特製の白いお皿がもらえるというキャンペーンで、「毎年参加している」という人…