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眠れない時に試したい!睡眠を深くするセルフマッサージとは?
普段の生活や仕事をする中で、睡眠時間を確保することは自身の健康を維持するためにも、とても重要なことです。 睡眠時間は人それぞれですが、睡眠をきちんととることで日中しっかりと過ごせるようになります。しかし忙しい現代人にとっ…
grape [グレイプ] lifehack
雑学・トリビアの記事一覧ページです。
普段の生活や仕事をする中で、睡眠時間を確保することは自身の健康を維持するためにも、とても重要なことです。 睡眠時間は人それぞれですが、睡眠をきちんととることで日中しっかりと過ごせるようになります。しかし忙しい現代人にとっ…
愛知県民の、ありま(@arimama_umauma)さんが描いた、方言にまつわるイラストをご紹介します。 他県民の友人と会話している時に気付いた、発見とは…。 地元民以外に伝わらない!?方言あるある ある日、喫茶店チェー…
配達員の心温まるエピソードや、ユーモアのある出来事などが話題になってきたヤマト運輸(通称:クロネコヤマト)。 ヤマト運輸に関する記事はこちら ネット上では、「クロネコヤマトの梅干がおいしい」という声が複数投稿されています…
みなさんは、『狼狽(ろうばい)』の語源をご存じでしょうか。 『狼狽』とは、『あわてふためくこと』『うろたえること』という意味ですが、その語源は諸説あります。 そのうちの一説を、イラストレーターの山口カエ(@yamakae…
背中がかけない! エプロンの紐が結べない! 背中のファスナーが上げられない! そう困っていることはありませんか。 日常生活の中で、背中に手を回す動作はそれほど多くありませんが、ちょっとした時に痛みを感じる不快感は、なるべ…
四十肩・五十肩などの肩の痛みで悩んでいる人の中には、いろいろと試している人も多いでしょう。 ・肩に湿布を貼る。 ・肩に電気を流す。 ・肩のマッサージをする。 それでも、なかなか症状が改善せず、ちょっとした動作で痛みが出る…
腕を上げる動作で肩が痛くなると、高いところに置いたものを取ることが辛くなりますよね。 冷蔵庫の上段に置いたものを取ったり、電車の網棚に物を乗せたりすることも大変。子供におねだりされることがある『たかい、たかい』なんて、も…
植物の中には、繁殖力が強すぎるなどの理由から、庭に植えてはいけないとされるものがいくつかあります。 その植物の1つをご紹介しましょう。 久しぶりに祖父母の家を訪れたら、驚くべき光景が…! MS(@ma_Estate)さん…
消費者庁が管轄している独立行政法人国民生活センターは、ウェブサイトで生活上の豆知識を公開しています。 悪徳商法や詐欺への対処法など、多くの人から寄せられた相談事例と解決策を案内しているのです。 その中の食品に関する事例が…
昔から雨が降る前には「ツバメが低く飛ぶ」という通説があります。どうやらこれにはちゃんとした理由があるようです。 災害時に役立つ情報をネット上で発信している、警視庁警備部災害対策課(@MPD_bousai)は、Twitte…
みなさんは、自分の生まれた月の誕生石を知っていますか。 そもそも誕生石とはなんなのでしょうか。この記事ではその意味や、7月の誕生石についてご紹介します。 誕生石とは? 誕生石とは、1~12月までのそれぞれの月にちなんだ宝…
子供の頃、消防車やパトカーなど、働く車が大好きだったという人もいるかもしれません。 働く車はかっこいいものばかりですが、鏡(@LkvS1sfXnk8kLkg)さんは、街で『かわいい消防車』を見かけたそうです。 その動画が…
みなさんは、『オニヒトデ』という生き物をご存知でしょうか。 大量発生するとサンゴを食い荒らしてしまうため、海の厄介者といわれることも…。 この記事では、オニヒトデとはどんな生き物なのか、また、刺された時の対処の仕方など、…
みなさんは、『ミノカサゴ』という生き物を知っていますか。 大人気ゲーム『あつまれ どうぶつの森(通称・あつ森)』にも登場し、その名前を聞いたことがある人も少なくないでしょう。 この記事では、ミノカサゴとはどんな生き物なの…
外出先で、子供が寝てしまった時や「疲れた!」と歩けなくなった時…親であれば、子供を抱っこしたまま長時間歩かなければならない体験をしたことがあるでしょう。 自宅まで抱っこして帰ることになった日には、肩や腰、腕がパンパンにな…
普段の生活や仕事をしている中で、気が付かない間に腰には大きな負担がかかっています。そのため老若男女を問わず腰痛で悩んでいる方は多くいます。 今回は『整体院 和-KAZU-』の迫田和也先生がおすすめする腰痛予防ストレッチの…
毒のある貝の中でも、特に猛毒を持っていることで知られるイモガイ。 千葉県の房総半島から南に広く分布し、浅瀬などにも生息しているので注意が必要です。 そんなイモガイの毒の強さや種類、捕食映像、刺された時の応急処置、体験談な…
パソコン作業をしていると自然に肩の位置が内側に入り、猫背気味になってしまいます。 それが肩こりや首こりの原因に。そこで、簡単に首こりや肩こりが解消される方法があったら試してみたいですよね。 今回は、首こりや肩こりの痛みを…
180度開脚に、憧れを持ったことはありませんか。 毎日、自己流で開脚ストレッチをしても効果が実感できず、「180度開脚、挫折した」という方もいることでしょう。 単に180度開脚ができなかっただけならいいですが、開脚の仕方…
スマートフォンやパソコン、テレビを見るなど、私たちは起きている間、目を酷使しています。 目が疲れる、頭が痛いなど頭痛や眼精疲労に悩んでいる方も多いでしょう。今回は、整体師の迫田和也先生が提案する『頭痛・眼精疲労を1分で解…
みなさんは『アカクラゲ』という生き物をご存知でしょうか。 海の危険生物として知られており、海水浴などに行く際には注意が必要です。 この記事では、アカクラゲとはどんな生き物なのか、また、刺された時の対処の仕方など、さまざま…
みなさんは、『迎え火』や『送り火』という言葉を聞いたことがありますか。 迎え火と送り火は、お盆の期間に行う伝統的な行事です。 この記事では、迎え火や送り火の意味、いつ・何時に行うのか、やり方についてなど、さまざまな情報を…
みなさんは、ハブクラゲという生き物をご存知でしょうか。 海の危険生物として知られており、刺されると最悪の場合、死に至ることも…。 この記事では、ハブクラゲとはどんな生き物なのか、また、刺された時の対処の仕方についてなど、…
配達員の心温まるエピソードや、ユーモアのある出来事などが話題になってきたヤマト運輸(通称:クロネコヤマト)。 ヤマト運輸に関する記事はこちら ファンも多く、人によっては配送用の車やバイクなどに注目することもあるようです。…
シュノーケリングやダイビングなどを楽しんでいる時、注意しなければならない危険生物に『ゴマモンガラ』という魚がいます。 ゴマモンガラは強靭な歯を持っており、サンゴや貝類などを噛み砕いてしまう力と攻撃性から、ダイバーの間では…
みなさんは、オニダルマオコゼという生き物をご存知でしょうか。 海の危険生物として知られており、背びれのトゲに刺されてしまうと死に至ることも…。 この記事では、オニダルマオコゼとはどういう生き物なのか、また、刺されてしまっ…
お盆の時期に、お墓参りに行く人も多いのではないでしょうか。 この記事では、お盆のお墓参りはいつ行けばいいのか、また、行く時間や服装、行けない場合はどうしたらいいのかについてなど、さまざまなことをご紹介します。 お盆の意味…
お盆が近づくと各地で見られる、ナスやキュウリで作った馬や牛たち。名前を精霊馬といい、読み方は『しょうりょううま』です。 精霊馬の作り方や飾る場所、見ているだけで楽しくなってしまう面白い作品など、さまざまな情報を紹介します…
みなさんは、『アカエイ』という生き物をご存知でしょうか。 かわいらしい見た目をしていますが、毒のトゲに刺されてしまうと、とても危険です。 この記事では、アカエイとはどんな生き物なのか、また、刺されてしまった時の対処の仕方…
配達員の心温まるエピソードや、ユーモアのある出来事などが話題になってきたヤマト運輸(通称:クロネコヤマト)。 ヤマト運輸に関する記事はこちら 2020年1月16日には、お笑いコンビ『EXIT』の兼近大樹さんがTwitte…