まだそのまま冷凍してる？ バナナにレモン汁をかける保存法に「天才だわ」「助かる」【保存テク4選】
フードまとめ買いした食材を使い切れず、傷ませた経験はありませんか。少しでも長持ちさせるには、保存の際に一手間をプラスするのがコツです。 本記事では、食材の鮮度をキープする便利な保存術を4つピックアップしました。 身近なアイテム…
果物
「果物」に関する記事一覧ページです。
キウイ2個をジッパー袋でつぶして… 管理栄養士が試した「栄養アップの簡単おやつ」
フード国産品と輸入品があり、1年を通して手に入れやすいキウイ。甘みだけでなく酸味も楽しめるので、気温が上がってきた時期にもさっぱりと食べやすいでしょう。 今回は初夏のおやつにぴったりの『キウイヨーグルトアイス』の作り方を紹介し…
イチゴをジッパー袋に入れて？ 冷凍なのにカチカチにならない方法に「まるでスイーツ！」
フード冬にはちょっぴり高価だったイチゴも、2026年4月現在では、お手頃価格で購入できる店舗が増えてきました。 イチゴが特売で安くなっていると、家族の喜ぶ顔が見たくてつい大量買いしてしまう筆者。しかし、イチゴは傷みやすいのが難…
旬じゃなくても大丈夫！ 北斗晶の『冷凍イチゴ』活用術に「センス抜群！」「作ってみたい」
エンタメパンやヨーグルトにやさしい甘さを添えてくれるジャム。手作りすることで、その味わいはぐっと特別なものになります。 季節の果物や素材の風味を生かした、自分だけの一瓶を楽しめるのも魅力ですよね。 本記事では、そんな自家製ジャム…
つぶして冷やすだけ！ 管理栄養士が考えた「イチゴの簡単おやつ」【材料3つ】
フード少しずつ気温が上がってくる4月。ちょっと暑い日には、さっぱり冷たいおやつが欲しくなりますね。 旬のイチゴを使って、簡単なひんやりスイーツはいかがでしょう。 材料3つの『イチゴのヨーグルトアイス』なら、特別な道具は不要です…
キウイ、そのまま食べるの待って！ 思わぬ食べ方に「まるでスイーツ！」
フードビタミンCや食物繊維が豊富で栄養価の高いキウイ。一般的には、皮を剥いてそのまま食べる方法が知られていますよね。 ところが、ネット上では「温めて食べると、身体が冷えずにいい」と意外な食べ方が話題になっているそうです。 また…
果汁でベタつくキウイの皮剥き 手軽すぎる対処法に「スポンと抜けた」「想像以上」
フードほのかな甘みとさわやかな酸味が魅力のキウイフルーツ（以下、キウイ）は、朝食やデザートにぴったりの人気フルーツ。 しかし、いざ食べようとすると皮剥きに手間取るほか、果汁で手がベタベタになったり皮が残ったりと、ストレスを感じ…
まだ浅漬けにしてる？ キャベツを一口大に切ったら…高級ドレッシングのような味わいに！
フードさっぱりとした味わいで、箸休めにもぴったりなキャベツ。 あと1品欲しい時や、こってりした料理のつけ合わせとしても重宝しますよね。 本記事では、さわやかな酸味がクセになる『キャベツのレモン漬け』の作り方を紹介します。 『キ…
ドラマ『ワカコ酒』の絶品おつまみ、ぶりんごを再現！ 『300円のチーズ』で代用したら驚きのおいしさだった
フード数々の料理が登場するグルメドラマは、日々の食事を考える時の参考にもなります。 夕飯のアイディアはもちろん、ちょっとしたおやつやホームパーティーに出すと盛り上がりそうなおしゃれなものまで学べますよね。 本記事では、人気テレ…
冷凍するイチゴに『ハチミツ』をかけると？ 意外な変化に「知らなかった」「試してみる」【保存テク4選】
フード甘くておいしい果物を買うと、気分が上がる人も多いでしょう。 しかし、意外に頭を悩ませるのが、正しい保存の仕方や切り方。実は、少しの工夫で悩みを解消できるそうです。 本記事では、果物を手軽においしく楽しむための保存術や下処…
「ライフハックだよ」 ナイフがない現場でレモンを切りたい…亀梨和也のひらめきに「頼もしい」「さすが」
エンタメ果物や野菜をふんだんに使ったスムージーは、手軽に栄養が摂れるため、軽食として口にする人も少なくないでしょう。 元アイドルグループ『KAT-TUN』の亀梨和也さんも、YouTubeチャンネルでバナナスムージーを作る動画を公…
シャインマスカットがハートに！？パーティーで映える簡単アイデア
フード甘くてジューシーなシャインマスカット。 そのまま皿に盛りつけて食べてもおいしいですが、パーティーやおもてなしの場では、少し特別感のある盛りつけにしたいと思うこともありますよね。 そんな時に試してみたいのが、シャインマスカ…
黄金糖×イチゴで絶品シロップ 管理栄養士が教えるレシピに「これは思いつかない」【4万いいね】
フード株式会社黄金糖のロングセラー商品『黄金糖』と、旬のイチゴを組み合わせたシロップのレシピが、2026年4月5日現在、Instagramで約4万件の『いいね』を集め、大きな反響を呼んでいます。 投稿したのは、管理栄養士のあや…
炊飯器にバナナを入れて… スイッチを押せば完成するスイーツレシピに『1万いいね』【栄養士直伝】
フード炊飯器を使ってバナナケーキを作るレシピが、2026年4月1日現在、Instagramで1万件を超える『いいね』を集めるなど、大きな反響を呼んでいます。 紹介したのは、栄養士のゆたれぴ（yutarepi_recipe）さん…
普通に食べるのはもったいない！ 漬け込むだけでOK、イチゴの新しい食べ方が？
フード毎年春の時期になると、イチゴが安く出回るようになります。 そのまま食べてもおいしいイチゴですが、炭酸水と組み合わせると、意外な食感に変身させられることを知っていますか。 さわやかな味わいが楽しめる、『シュワッと炭酸イチゴ…
味が落ちたリンゴ、まだ捨てないで！ 鍋に1本入れるだけで…「本格的な味」
フード冬に旬を迎えるリンゴ。しかし、時期をすぎると思ったより甘くなかったり、味がイマイチだったりすることはありませんか。 そんなリンゴをおいしく食べ切れる方法としておすすめなのが、炭酸飲料の『C.C.レモン』を使ったアレンジ。…
「腐ってると思って捨ててた」 ミカンの『黒い斑点』の正体に「知らなかった」【豆知識4選】
フード冷蔵庫に入れていた果物や野菜を見て、「変色してる？」「腐っているのかな」と不安になったことはありませんか。 見た目がいつもと違うと、つい「傷んでいるかも」と捨ててしまいがちですが、その変化は、食材が元気に育った証拠や、お…
【初めてのレモンコーヒー体験】いつものブラックコーヒーにレモンを入れて飲んでみた
フードブラックコーヒーにレモンを入れる飲み方があると知り、実際に作って飲んでみました。 コーヒーのアレンジといえば、牛乳や豆乳を入れるくらいしか試したことがなかった、筆者。 しかしある日、冷蔵庫に残っていたスライスレモンを見て…
工藤静香が作ったバナナケーキはレンチンで2分！ 材料4つのレシピに「早速真似します！」
エンタメ甘くて優しい風味が人気のフルーツ、バナナ。 価格的にも手に取りやすい上、スイーツの材料としても優秀な食材です。 そこで本記事では、芸能人がSNSで公開した、バナナスイーツのレシピをまとめました。 工藤静香の『ゴマケーキ』…
豚肉を巻いてみて！ 甘じょっぱさがクセになる時短おかずに「夫が一口食べて大絶賛」
フード酢豚を食べる時、たびたび議論が起こるのが『パイナップルを入れるかどうか』。 「おかずにフルーツなんて信じられない！」という否定派と、「あの甘酸っぱさが最高に合うんだよ」という肯定派で、意見が真っ二つに分かれることも少なく…
リンゴはこう食べる！ 丸ごとおいしい食べ方を、リンゴのプロに聞いた
フードリンゴを食べる時に多くの人が皮を剥き、カットするでしょう。 しかし、リンゴの皮は食べたほうがいいという話を聞いたことはありませんか。 では、なぜ皮も食べたほうがいいのでしょうか。 リンゴの皮について一般社団法人 青森県り…
包丁いらず！ 簡単にレモンを絞る方法に「手も汚れにくい」
フード料理の味つけや香りづけに活躍するレモン。絞る時に手がベタベタしたり、種が入ってしまったりと、ちょっと手間を感じることがありますよね。 実は、ある工夫をするだけで、簡単にピューッとレモン汁が出てくる方法があるようです。 包…
バナナの皮、捨てないで！ 思わぬ活用法に「もったいないことしてた」
フード忙しい朝にもパッと食べられて、子供のおやつにもピッタリなバナナ。「皮はいつも捨てている…」という人は多いでしょう。 実はバナナの皮、家庭にも環境にも優しい万能アイテムとして活用できるのだとか。 本記事では、株式会社ドール…
「イチゴが潰れません」 持ち帰りの裏技に「助かる」「コレ最高」【イチゴの豆知識4選】
フード甘酸っぱいイチゴは、大人から子供まで人気の高いフルーツです。 しかし、「バッグの中で潰れてしまった」「すぐに傷んでしまう」「食べてみたら酸っぱかった」と、少し残念な思いをしたことはありませんか。 実は、家にある身近なもの…
びっしりついたミカンの筋 スルリと剥ける方法に「気持ちいい」「絶対やる」 【暮らしの知恵4選】
フードフルーツを食べる際、ちょっとした知恵を知っているだけで、準備のしやすさやおいしさが大きく変わります。 「筋を取るのが大変」「これって食べられる？」「ヘタを取るのが面倒」といった、食べる直前の小さなハードルを解消して、もっ…
「箱買いしてすぐ食べない時は…」 腐らせないコツを、ミカン生産者に聞いた
フード冬はミカンのおいしい季節です。ミカンを箱買いして食べているという人もいるでしょう。 では、ミカンを大量に購入した場合、どう保存するのがよいのでしょうか。 和歌山県でおいしいミカンを生産している『観音山フルーツガーデン』の…
風呂に入れたユズを見た娘 放った『予想外のひと言』に母がビックリ
トレンド身体が温まるだけでなく、香りもよく気持ちまでリラックスさせてくれる『ユズ風呂』。 冬至などに、家でユズ風呂を楽しむという人も多いのではないでしょうか。 ユズを見た娘の一言に吹き出す！ 筆者も以前、寒い日にユズ風呂で温まり…
食べた家族「おかわり！」 豚バラで巻いた『意外な具材』にビックリ【簡単おかずレシピ】
フードバナナといえば、そのまま食べたり、おやつやスイーツに使ったりするイメージですよね。 そんな固定観念を軽く裏切ってくれたのが、バナナを豚バラ肉で巻いて焼くという、なんとも斬新なレシピ。 「いやいや、さすがに合わないでしょ……
冷凍したキウイ 表面に水をかけると…「絶対やる」「次からコレ」
フード甘酸っぱくて栄養豊富なキウイフルーツは、朝食やデザートに欠かせない存在です。 しかし、皮が薄くて剥きにくいうえに、表面のうぶ毛がチクチクして扱いづらいと感じることはないでしょうか。 スプーンですくって食べるのも良いですが…
ザク切りにして和えるだけ！ 春菊の『生食』に「知らなかった」「無限にいける」【旬のレシピ4選】
フードスーパーマーケットの店頭には、その季節に一番おいしく食べられる旬の食材が豊富に並びます。 手に取りやすい価格で販売されることもあり、「せっかくの旬食材だから、買って食べてみよう」と購入する人も多いでしょう。 しかしその反…