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仕事においてもプライベートにおいても、大きな転換期となりやすい３０代。 日々をバタバタと過ごす中で、自然と食事も適当なものになりがちです。 ３２歳で会社員の女性、真流美（まるみ）さんも、仕事を終えていまいちさえない様子。…

アイドル、スポーツ選手、ミュージシャン、動画配信者など、近年ではそれぞれのジャンルで活躍する人を応援する『推し活』を楽しむ人が増えています。 応援の形は人それぞれですが、イベントに参加したり、グッズを購入したり、資金がか…

４月末から５月初めにかけての大型連休である、ゴールデンウィークには、旅行やお出かけを楽しむ人も多いはず。 気分が開放的になることで、いつもよりちょっぴりぜいたくな気分を味わいたくなる人もいるでしょう。 そんな『ぜいたく気…

毎日身に着ける服は、できるだけ着心地がいいものを選びたいですよね。 好きな素材やデザインから選んだり、試着をして自分の身体に合っているかを確認したりする人もいるかもしれません。 では、下着はどうでしょうか。 締め付けや肩…

私たちの生活と切っても切れない『食』。 近年では、おいしいだけでなく、健康や環境などに配慮した新しい食品が生まれ続けています。 これからの食卓に並ぶのは… ２０２４年４月２５～２７日、東京都江東区にある『東京国際展示場（…

日本の食文化の１つでもあるお弁当。 職場や学校に、お弁当を持っていっている人も多いと思います。 また、これからの暖かくなる季節、お弁当を持ってお花見に行ったり、ピクニックに行ったりする人も多いのではないでしょうか。 お弁…

環境が変わって新生活を始めたり、家具や家電を一新したりする人も多い春の季節。 近年では、パソコンやスマホだけでなく、テレビやエアコンなども、インターネットにつながる『スマート家電』が主流になってきました。 さまざまな便利…

クオリティの高さとバラエティ豊かなラインナップが人気のコンビニスイーツ。 中でも『プリン』は定番で、子供から大人まで幅広く愛されています。 お手軽に本格的な味を楽しめることから、ちょっとした自分へのご褒美に買う人も多いの…

性別に関係なく社会で長く活躍できるよう、各所でさまざまな取り組みが行われている令和の時代。 しかし、２０２３年時点での日本の女性管理職比率は平均９.８％※と低く、まだまだ改善の余地があるといえるでしょう。 そんな中、同年…

多くの女性にとって身近な悩みである、月経（通称：生理）。 突然の生理でナプキンを持っていなかったり、トイレに行くタイミングが難しかったりして、仕事に支障をきたした経験のある人もいるでしょう。 女性特有の悩みということもあ…

ひと昔前までは、『お茶を出す』『コピーを取る』など、ちょっとした雑務は女性が任されることが多く、男女の働き方や待遇に差がありました。 しかし現代では、『女性活躍推進法』などによる後押しもあり、性別に関係なく社会で活躍でき…

女性は、女性ホルモンの変動により体調に影響を受けます。 月経（生理）もその１つで、生理にともなう症状だけでなく、『閉経』を迎える前後を指す『更年期』には、更年期症状に悩まされる女性も少なくありません。 身体の不調はもちろ…

服装や髪型、メイクなどが変わると、周りからの印象も大きく変わって見えるものです。 何かをきっかけに『イメチェン』を図る人もいるでしょう。 ハリウッドスターのような２人　実は…？ ２０２４年２月１３日、ある芸能人が『激変』…

社会人になると、学生の頃と比べてライフスタイルが大きく変化するもの。 食生活が偏ったり、運動不足になったりすることで、身体の不調が現れる人も少なくありません。 ある日の昼休み、２人の会社員が話をしていると…。 先輩：あん…

祝い事や自分へのご褒美など「ちょっといいものを食べたい」という時に、ブランド牛を選ぶ人もいるでしょう。 地域によって、さまざまなブランド牛がありますが、『日本一』はどこの和牛かをご存じでしょうか。 ５年に一度、優秀な和牛…

子供から大人まで、みんな大好きなチョコレート。特にバレンタインデーのある２月は、見かける機会が多くなりますよね。 私たちにとっては身近なお菓子である一方、原料のカカオは遥か遠くの国々で生産されており、その多くがアフリカを…

お風呂に入り、身体を温めた後には、冷たい飲み物が欲しくなるもの。 小学生の男の子もお風呂あがりには、冷たい牛乳を飲むことが日課です。 いつものように冷蔵庫を開けたところ、『あること』に気が付きました。 この漫画は漫画家の…

一人暮らしの人や、忙しい人にとって、ありがたい存在であるコンビニ弁当。 いつでも手軽に買えて便利なだけでなく、豊富な種類やクオリティの高さに驚かされますよね。 ファミマの新作弁当に「至福！」 ２０２４年１月、ファミリーマ…

街を歩いている時に、白杖（はくじょう）を持っている人を見かけたら、あなたはどのような印象を持ちますか。 恐らく、多くの人が「この人は目が見えないのだろう」と思うでしょう。 しかし、白杖を持っている人が、必ずしも全盲とは限…

街を歩いていると、ふと目を引かれる瞬間があります。 それは特徴的な建物だったり、美しい景色だったり、人の雰囲気だったり、さまざまでしょう。 長崎県島原市にある『大三東（おおみさき）駅』。 『日本一海に近い駅』として紹介さ…

自分に合ったヘアスタイルを見つけるのに、困ったことはありませんか。 「憧れの人の見た目に近付きたい」「気分を変えたい」と思った時、美容師に相談する人もいるでしょう。 ２０２３年現在、日本には２６万を超える美容室があり、約…

文字の読み書きがしにくくなったり、歩いていてつまずきやすくなったり、日常のあらゆる場面で、不便を感じる視覚障がい。 中でも、完全に見えないわけではないものの、見ることに何かしらの困難さがある状態のことを『ロービジョン』と…

仕事でさまざまな人と接していると、時として理不尽だと感じる場面があります。 特に、上司から自分に非がないことで怒られたり、長々とお説教をされたりすると、暗い気持ちになってしまうものですよね。 上司から呼び出された男性　理…

古くから日本のソウルフードとして愛されているお米。 今日も多くの家庭で、主食として食卓に並んでいることでしょう。 ２児の母親である、イラストレーターのモチダちひろさん一家も、全員お米が大好き。 地元だけでなく、さまざまな…

街中を歩いていると、白杖（はくじょう）を使っている人を見かけることがあります。 白杖は目が不自由な人の歩行を補助するものです。見かけた場合、進路を妨げないように立ち止まったり、道を開けたりしますよね。 ※写真はイメージ …

仕事納めに大掃除など、やることが多く忙しくなりがちな年末。 お世話になっている人へ送る、『年賀状』の準備に追われる人もいるでしょう。 今年はオリジナルの年賀状画像を作りたいけど… スマホで気軽にコミュニケーションがとれる…

車を運転する時、初めて行く土地や、道が分からなくなった場合に役に立つカーナビ。 画面だけでなく、音声も使って道案内をしてくれるため、分かりやすく運転ができますよね。 しかし、目的地を検索しても正確に表示されなかったり、目…

企業で働く人にとって、ほとんどの時間を過ごす場所となるのがオフィス。 忙しい毎日を乗り切るためにも、居心地のいい空間であってほしいですよね。 「開放感がすごい！」宇賀なつみさんが案内されたのは… 建設会社の株式会社奥村組…

食生活の見直し、適度な運動、ストレス対策など、健康志向が高まっているこの頃。 その中で、「無理なく簡単に始められる」と注目を集めているのが、睡眠環境を整えることです。 理想的な寝姿勢をサポートする新感覚のまくらが登場 気…

仕事中に「ちょっと体調が悪い」と感じた時、あなたはどうしますか。 個人差はあると思いますが、病院に行きたくても「仕事が終わってからでいいか」と受診を我慢してしまう人もいるのではないでしょうか。 確かに仕事は大切で、急に休…