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ダイエット中の男性 仕事終わりの夜、低カロリーなメニューを考えながら歩いていると?

By - grape編集部

健康や理想の体型を目指すため、ダイエットを決意する人もいるでしょう。 ダイエットをする際、切り離せないのが食事制限。 カロリーをできるだけおさえ、バランスのよい食事を心がけることが大切…とは分かっていても、誘惑に打ち勝つ…

登校する娘を送り出す父親 「振り返るな。でも…」続く言葉に胸が締め付けられる

By - grape編集部

春は、始まりと終わりの季節。特に学生の場合は、これまでの学び舎を離れ、進学や就職など、それぞれが新しい道へと進みます。 まったく新しい環境での生活や1から人間関係を作ることに、多少なりとも不安を感じるもの。 宮川サトシ(…

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