見た目よし タンパク質もタップリ摂れる 鶏むね肉のネギソースを作ってみました!
昨今では、『サラダチキン』なども販売され、良質なタンパク質が摂れることで注目されている鶏のむね肉。 今回は、そんな鶏むね肉を使って、しっとりとした食感で、マルっとした形がかわいいハムを作ってみました。 たっぷりのネギソー…
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昨今では、『サラダチキン』なども販売され、良質なタンパク質が摂れることで注目されている鶏のむね肉。 今回は、そんな鶏むね肉を使って、しっとりとした食感で、マルっとした形がかわいいハムを作ってみました。 たっぷりのネギソー…
子どもの好き嫌いに悩まされているママは少なくないでしょう。 我が家の子供たちも好き嫌いが多く、特に野菜を食べてくれないことが多いです。 緑の野菜はもちろん、食べたことがない野菜にも、食べず嫌いが発動します。 そんな時の最…
専門店と同等以上の味と品質を求めて作られている、セブン-イレブンのプライベートブランド『セブンプレミアム ゴールド』シリーズ。 そのままでも十分おいしいのですが、簡単にアレンジ料理を楽しむこともできる商品です。 セブンイ…
『男女平等』が叫ばれるようになった現代。しかし、いまだ『家事や育児は女性、仕事は男性がするもの』という考えは根強く残っており、夫婦の間で不満が募ることも少なくありません。 恥ずかしながら30代の既婚男性である筆者も、洗濯…
緊急事態宣言によりおうち時間が増えている今日この頃ですが、頭を悩ませるのがご飯作り。毎日3食を作るのが大変な方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな時に役立つとっても簡単な一品を紹介します。 ゆで卵を簡単アレンジ!材…
コンビニ弁当の中でも人気の高いラーメン。 カップラーメンから有名店とコラボした生麺まで、さまざまな種類が取りそろえられています。 セブン-イレブンも多種多様なラーメンを取り扱っており、人気です。 セブンイレブンの麺『担々…
新型コロナウイルス感染症拡大防止を受けて、テイクアウトを取り入れている店舗が多くなりました。 『すかいらーく』系列の人気ファミリーレストラン『ガスト』もその1つ。 テイクアウト時のちょっとしたサービスの実施や、電話でのテ…
春に旬を迎える新玉ねぎは、1月上旬から5~6月頃まで店頭に並びます。 辛みが少なく、甘くてみずみずしい新玉ねぎのおいしい食べ方を、全国農業協同組合連合会(以下、JA全農)がTwitterに投稿しました。 JA全農がおすす…
『すかいらーく』系列の人気ファミリーレストランの1つ『ガスト』。さまざまなメニューが取りそろえられています。 料理をテイクアウトすることもできるので、利用している人も多いでしょう。 また、店舗によってはちょっとしたサービ…
個人経営からチェーン店まで、多くの飲食店で取り入れられているテイクアウト。新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、急遽、導入した店舗も少なくはありません。 サイゼリヤのテイクアウトメニューの注文方法 やっぱりあった『裏メ…
ミカンの白い繊維は『取る派』ですか。気にせずそのまま『食べる派』ですか。 『取る派』の人に朗報です。なんと、たった1分間ミカンを湯がくだけで、白い繊維がキレイに取れるらしいのです。必要なものはお湯と氷水、ストップウォッチ…
2021年1月、新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、再び緊急事態宣言が発動されました。 寒い冬は、ただでさえ家にこもりがちですが、『おうち時間』は、まだしばらく続きそうです。 そうなると、気になるのは体重…家にいる…
今や、コンビニやスーパーで手軽に購入できる豆苗。 お笑い芸人の阿佐ヶ谷姉妹さんが自宅で栽培していることでも知られている豆苗は、使った後に水をやるだけでもう一度食べられる便利な食材です。 そんな豆苗は、炒めるもよし、ゆでる…
タンパク質には、動物性タンパク質と植物性タンパク質があります。 大豆製品は、植物性タンパク質を手軽に摂ることができますが、豆腐や納豆だけではメニューもワンパターンになってしまいそう。 そんな時は、厚揚げを使ってみてはいか…
自宅でもアウトドアでも大活躍のホットサンドメーカー。『ホットサンド』と名はつきますが、実は麺類も調理できることをご存知でしょうか。 今回作ってみるのは、ネットで話題になっていた『中華風かたやきそば』。 さてどんな仕上がり…
自宅で簡単にホットサンドが作れるホットサンドメーカー。 我が家でも愛用品ですが、実はこのホットサンドメーカー、パンを使わない料理も作れることをご存知でしょうか。 さてどんなメニューが作れるのか、その可能性を探るべくネット…
ハンバーガーで有名なマクドナルドに、『サーフ&ターフバーガー』なる裏メニューがあるのをご存知でしょうか。 裏メニューといっても、カウンターで「サーフ&ターフバーガーください」といっても作ってはくれません。そう、自分で作る…
カリカリの食感にスパイシーな濃厚カレー、揚げパンのボリュームでお腹も満たしてくれるカレーパンが筆者は大好きです。 そんなカレーパンですが、セブンイレブンにある食材だけを使ったアレンジレシピをネット上で発見。早速作ってみる…
今では一年中出回っている大根。大根は、味自体にクセがないので、何かと使いやすいですよね。 消化にもよいので、胃腸がお疲れ気味の時にも食べやすい野菜です。 夏は大根おろしで、冬は鍋に入れて…そんな大根を、魚に添える大根おろ…
お餅を焼くときに、中身が飛び出して網にくっついてしまうことはありませんか。 お餅が付いた網をキレイに掃除するのは意外と面倒なものです。どうにかして、中身が飛び出さないように焼きたいと思う人もいるのではないでしょうか。 そ…
ブロッコリーはサラダやスープ、炒め物など、いろいろな料理に活用できる野菜です。いつも家庭料理で使っている身近な食材ですが、実は意外と知らないことも! そこで今回は、基本となるブロッコリーの切り方、茹で方をご紹介します。 …
じゃがいもは、普段の家庭料理でよく使う野菜の代表格です。和食や洋食などジャンルを問わずに活躍し、日持ちもするので、常備食材として欠かせません。 しかし、じゃがいもの皮むきが面倒という方も多いのではないでしょうか。いつもは…
キャラクターから絵画のような作品まで、可愛くて手品みたいな『金太郎飴パン』と『アイスボックスクッキー』をInstagramに投稿しているizuyoさんが、『2020年のベスト9』を発表しました。 ランキングには、あの人気…
冬に手頃な価格で手に入る野菜といえば、白菜。鍋料理には欠かせない食材です。 味がしみてくたくたになった白菜は、本当においしいですよね。しかし白菜は鍋料理や炒め物など使い方が決まっていて、飽きてしまうという方も多いのではな…
お正月といえばお餅。しかしお正月を過ぎると、あまり食卓には出てきません。 買ったお餅がまだまだ余っていて、消費方法に困っている方も多いのではないでしょうか。実は、お餅もアレンジ次第でおいしいおかずやデザートに大変身するの…
スーパーマーケットやコンビニエンスストアに行くと、ずらっと並んでいるインスタントラーメン。 そのまま食べるのもいいけれど、今回は驚くほどおいしくなる簡単アレンジを紹介します。 用意したのは『サッポロ一番 塩らーめん』。昔…
家計のことを考えると、とっても助かるもやし。安くて、かさ増しにも使えて便利ですよね。 ただ、賞味期限が短く、次の日にはしなしなし始めてしまうのが難点だったりします。 そんな、もやしを1週間も、シャキシャキに保ってくれる方…
有名店にも負けないクオリティの高さが話題になることもある、コンビニの冷凍食品。『ローソン』や『ファミリーマート(通称、ファミマ)』、『セブン-イレブン』といった各社が取り組んでいる商品です。 セブン-イレブンでは『セブン…
有名ブランドとのコラボ商品など、さまざまなお菓子を取りそろえているセブン-イレブンのプライベートブランド『セブンプレミアム』や『セブンカフェ』。 中には、人気で売り切れが発生してしまう商品もありました。 セブンイレブンの…
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、さまざまな飲食店で取り入れられているテイクアウト。 サイゼリヤのテイクアウトメニューの注文方法 やっぱりあった『裏メニュー』も チェーン店によっては、クーポンなどを発行し、テイクア…