朝7時から11時まで冷たさを検証！ 冷却インソールに「足がムレなくなって快適」「もう暑い日は手放せない」
ライフハック地域によっては、30℃超えの真夏日を記録する時も増えた、2026年7月中旬。 「いよいよ夏が始まるのかぁ！」とレジャーを楽しみにしている人も多いでしょう。 ※写真はイメージ しかし、夏の到来は嬉しい気持ちだけではいられま…
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靴の脱ぎ履きがラクになる！ 100均フックで『玄関用椅子』を設置する方法
ライフハックスニーカーやブーツなど、形状によっては立ったままサッと履けない靴があります。 座ったり立ったりする際、高低差が大きいと膝や腰の負担になりますよね。 本記事では、玄関用の椅子を省スペースで設置する方法を紹介します。 ＼ 玄…
「そうめんみたい」「つるんとしてる」 ナスを千切りにしてゆでた結果が、こちら
フード2026年7月現在、30℃の真夏日になる日が増え、冷たくノド越しのいい食べ物が恋しい時期になりました。 代表的な食べ物はそうめんですが、野菜もしっかり食べたいですよね。 本記事では、ナスを『そうめん風』にアレ…
『アイスの実』を飲み物に入れるだけ！ 夏に試したいひんやりアレンジ3選
フード夏になると食べたくなる、江崎グリコ株式会社の『アイスの実』。 そのまま食べてもおいしいですが、最近SNSで「ドリンクに入れるとおしゃれに変身する」と話題になっているのを見かけました。 気になった筆者が、実際に3種類のアレ…
「もうコンロ前には立ちたくない！」 夏の料理がラクになる電子レンジ調理グッズ
ライフハック夏場のキッチンで料理をしていると、暑さで参ってしまいませんか。 フライパンを使って肉や魚、野菜を炒めたり、焼いたり、茹でたり、煮込んだりと、料理中は汗だくになってしまうことも…。 そんな時は、電子レンジ調理器を使うのをお…
「V字」に曲げたワイヤーネットを『浴室の手すり』に設置 意外な工夫に「浴室が見違えた」
ライフハック浴室には、バス用品や掃除道具など物が多く、それらを直置きしていると不快なカビやぬめりを招く原因になります。 とはいえ、浴室はスペースが限られているので、収納場所を新たに確保するのは簡単ではありません。 そこで本記事では、…
一見するとキーホルダー バッグの持ち手についた『キャンドゥグッズ』の正体は…
ライフハック帽子は日差し対策に欠かせないアイテム。しかし、室内に入る時や電車に乗る時など、外して持ち歩く場面は意外にありますよね。 筆者もこれまではバッグの中へ入れていましたが、かさばるうえに型崩れが気になっていました。とはいえ、手…
「首に当てて3分」 『冷凍おしぼり』の効果に「想像以上に涼しい」
ライフハック暑い日は首を冷やすとよいと聞きますが、「冷凍おしぼりって本当に効果があるの？」と疑問に思ったことはありませんか。 手軽に作れる一方で、どれくらい冷たさが続くのかは意外と知られていません。 そこで、タオルハンカチを凍らせた…
スーツに付いてくる『小さな布』って何に使うの？ 使い道に「知らなかった」「絶対捨てない」
ライフハック新しいスーツを購入した際、ポケットの中やタグに『余り布』や『予備のボタン』がついているのを見たことはありませんか。 「使い道が分からないし、邪魔だから」と、そのまま捨ててしまっている人も多いかもしれません。 しかし、プロ…
「スリッパみたいにラク！」 街歩きも旅行も快適な『ジャングルモック』が手放せない
ライフハック・スリッパみたいな履き心地でめっちゃラク！ ・4時間運転しても足が疲れなかった。 ・長時間の立ち仕事でも足裏がぜんぜん痛くならない。 このような口コミで人気を集めているのが、『メレル』の『ジャングルモック』です。 ジャン…
曇りでも油断禁物！ 美容皮膚科医が教える『後悔しない日焼け止め選び』
ライフハック曇りの日は、晴れの日に比べて日差しが弱く感じますよね。 「今日は日焼け止めを塗らなくても大丈夫かな」と、つい油断してしまう人もいるかもしれません。 実際のところ、曇りの日でも日焼け止めは必要なのでしょうか。 曇りの日でも…
いつも履いてる靴に入れたら…「こんなに快適になるとは！」 1日中立ちっぱなしでも使える『ニューバランス』のインソールに「ぜんぜん疲れない」と大助かり
ライフハック「通勤で最寄り駅まで歩くだけなのに足裏が痛い」「長時間立っていると踵が疲れて仕方がない」なんて悩んでいる人はいませんか。 そういう時には、いつも履いているスニーカーや革靴に、『ニューバランス』のインソールを入れてみてくだ…
トイレ掃除が5分で終わる？ 整理収納アドバイザーが教える『リセット術』の手順とは【トイレ掃除術4選】
ライフハックトイレ掃除は毎日するのが理想ですが、便器の中や便座、床など掃除する場所が多く、すべてが完了するにはそれなりに時間がかかります。 日によってはタイミングを見失うこともあるでしょう。 しかし、トイレ掃除が5分で終わるとしたら…
「玄関が狭くて傘を干せない…」を卒業！ ドアにつけるだけの折りたたみハンガーに「早く買えばよかった」
ライフハック突然ですが、濡れた傘やレインコートはどこで干していますか。 傘を玄関の外に掛けておくと、防犯上の心配もあるでしょう。 また、レインコートから水滴がポタポタしてしまい、浴室に干すのに廊下が濡れてしまうなんてことも…。 そん…
お祭りで着た浴衣、洗濯機で洗っていい？ 避けるべき3つのポイントは…
ライフハック花火大会や夏祭りなどで活躍する浴衣。着終わった後、「洗い方が分からない」と困ったことはありませんか。 浴衣には目に見えない汗や皮脂が染み込んでおり、手入れをせずにしまうとシミや黄ばみの原因になるかもしれません。 本記事で…
これ通勤の救世主！バッグから出てきたのは顔サイズの… 「蒸し暑さが吹っ飛んだ」「もう手放せなくなる」
ライフハック週間天気予報を見ると、この先は最高気温30℃越えの日が連続！今年も本格的な暑さがやってきました。 暑さ対策の1つとして、ハンディファンを持ち歩いている人も多いでしょう。 ハンディファンはコンパクトなサイズ感で…
「結局こればっか使ってる」「火を使わないしラク」耐熱ガラス製の鍋に変えたら…洗うストレスがまじで減った！
ライフハック今、じわじわ注目を集めている『iwaki（イワキ）』の『キャセロール』を知っていますか。 耐熱ガラス製の鍋なのですが、作る・保存・温め直しまで1つで完結する便利さで人気が広がっているアイテムです。 「そのまま食卓に出せる…
「耳が解放された…」 暑くても蒸れないイヤホンに「もう戻れない」「通勤も散歩もこればかり」
ライフハック通勤や通学、家事をしながら音楽やラジオ、ポッドキャストなどを楽しんでいる人は多いでしょう。 しかし、夏場は汗や蒸れが気になり、耳を塞ぐタイプのイヤホンを不快に感じることも少なくありません。 そんな人におすすめなのが、耳を…
洗濯カゴはやめた！ 300均ストラップと袋で「腰の負担」をなくす裏ワザ
ライフハック洗濯物を干す時、何度もかがんでカゴから衣類を取り出すのは大変です。 家にある薄手のバッグを肩掛けにするだけで、洗濯物を干す作業がグッとラクになりますよ。 ＼ 洗濯がラクになる方法をもっと紹介！ ／ オススメ：ハンガーで干…
余ったコンポタ1袋はこう使う！ 夏にぴったり“冷やし料理”レシピ
フード夏になると、街中で見かける機会が増えるトウモロコシ料理。 2026年7月中旬現在、筆者はトウモロコシを使ったラーメンをよく目にするようになりました。 「お店の味には敵わない…」と思いつつも、手軽に購入できる食材で『冷やし…
割り箸におしぼりを巻くと… 余りがちなアイテムだけで家中がピカピカになった
ライフハックコンビニエンスストアやスーパーマーケットなどでもらえる、紙おしぼり。 「いつかのために…」と保管しておきながら、使う場面がなく溜まっている人もいるでしょう。 本記事では、紙おしぼりの『手拭き』以外の活用法を紹介します。 …
玄関で110円食品トレーを活用！ 下駄箱に置くだけで「毎日が快適！」
ライフハック100円ショップ『セリア』で購入した食品トレー『キレイストッカー トレー』を、玄関の下駄箱収納に活用してみました。 本来は冷蔵庫内の食品整理に使うアイテムですが、スニーカーを置いてみると、靴底の砂や汚れを受け止めてくれて…
「帰宅したら部屋が蒸し暑い…」を解決！ 「もっと早く知りたかった」「元の生活には戻れない」
ライフハック今の季節は、外出先から帰宅した時や朝起きた時に、蒸し暑い部屋にうんざりしてしまうことも少なくありません。 そんなプチストレスを解消してくれるのが、外出先からエアコンを操作できるようにする『スイッチボット』のスマートリモコ…
「ラクなのにかわいい！」「ワンピースにもデニムにも合う」夏の足元は『PUMA』のサンダルがぴったり
ライフハック『PUMA（プーマ）』と聞くと、サッカーシューズや定番のスニーカーを真っ先に思い浮かべる人も多いでしょう。 でも実は、夏のコーデで活躍する『おしゃれで履きやすいサンダル』もたくさん揃っているんです。 シンプルで合わせやす…
「かなりスッキリした」 “空ボトル”が排水口掃除で大活躍
ライフハック汚れがちなシンクの排水口周りを、一気に掃除する方法を紹介します。 排水口をふさぎ、シンクに湯をためて浸け置き洗いするのが一般的な方法。 いろいろなふさぎ方がある中で、本記事では不要となったボトルを活用する方法を試してみま…
100均で見つけた『D型』のフック 玄関に貼るだけで「超便利！」
ライフハック100円ショップ『セリア』で購入した『マグネット付D型フック2P』（以下、D型フック）を使ってみたところ、収納場所に困りがちなアイテムをスッキリ片づけられる便利グッズでした。 商品名の通り、マグネットで貼りつけられる場所…
コーンスープに豆腐を混ぜて… 電子レンジ2分温めてできたのは？
フード2026年7月中旬現在、本格的な暑さを感じる日が増えてきました。 夏に収穫の時期を迎える野菜の1つといえば、トウモロコシです。 しかし、「旬の食材を味わいたいけど、下処理が難しい…」と思う人も少なからずいるでしょう。 筆…
「通勤のインナーこれ」「快適すぎて4枚買った」 サラサラで気持ちいい『アンダーアーマー』のおすすめウェアがこちら！
ライフハック夏の暑さが本格化し、少し歩くだけでも汗をかく日が増えてきました。 通勤やおうち時間を少しでも快適に過ごしたいと考えている人も多いでしょう。 そんな人におすすめなのが、『アンダーアーマー』のウェアです！ 【アンダーアーマー…
100均で買った『ドアポケットケース』 玄関やリビングで活躍した収納テクがこちら
ライフハック100円ショップ『ダイソー』で購入した『伸縮ドアポケットケース（スリム）』（以下、ドアポケットケース）を家のさまざまな場所で活用してみました。 フックつきの形状を生かすことで、予想以上に収納に役立ちましたよ！ 『ドアポケ…
「元のイヤホンには戻れない…」電車内なのにまるでライブの最前列！『BOSE』の音質ホントすごい
ライフハック通勤の電車内では、走行音が思ったより耳に入ってきて気になる人もいるでしょう。 音楽やラジオで気分を整えたいのに、雑音にまぎれてしまうことはありませんか。 そんな時に頼りになるのが、ノイズキャンセリングが優秀なイヤホンです…