ヨーグルトを『サーモス』のあれに入れて出社すると…「この使い方は意外だった」オフィスで2度楽しめる活用術とは？
ライフハック「ジメジメした気候で、朝から食欲が出ない…」 そんな梅雨時の憂うつな気分をちょっと晴らしてくれるのが、程よい酸っぱさとひんやり感があるヨーグルト。 出社するたびにオフィス近くのコンビニで購入していたのですが、地味に出費が…
ライフスタイル
ライフスタイルの記事一覧ページです。
ただのストラップじゃなかった…！ 「想像以上に便利」「これ考えた人すごい」
ライフハックスマホを持ち歩く際、リュックに入れると取り出すたびに手間がかかり、ポケットに入れると膨らんで動きにくいと感じることはありませんか。 そんな時に便利なのが、バッグのようにスマホを肩から掛けられるショルダーストラップです。 …
「沸騰してればOK」と思ってない？ 日清製粉がスパゲッティのゆで方を解説
フード麺がベタついたり、味がぼんやりしたり、ソースとうまく絡まなかったりする原因は、実は『パスタのゆで方』にあるかもしれません。 パスタはシンプルな料理だからこそ、湯の量や塩の加減、火力などの基本が大切です。 いつもの作り方を…
『小さめ紙袋』があったらマネして！ 長方形に切るだけで…
ライフハック家に紙袋がたまってしまうことは『あるある』ですよね。 紙袋にはさまざまなサイズがあります。中でも、小さいサイズの紙袋が余りがちだった筆者。 何かに使えないか考えたところ、キッチン周りで役立つ活用法があったので紹介します。…
お弁当のサンドイッチ、こう包んで テープ不要、5分未満でできる『崩れない』ラッピングアイディア
フードピクニックやハイキングなどの軽食として、サンドイッチは定番のメニュー。 せっかくなら、クッキングシートでおしゃれに包みたいところですが、マスキングテープで留めるのが意外と手間に感じることも。 本記事では、クッキングシート…
「通勤にも休日の街歩きにも取り入れやすい」「汗をすぐ吸ってくれるから背中に張りつかない」 梅雨時から夏本番で活躍する『高機能スポーツウェア』が快適すぎた！
ライフハック強い日差しが照りつけるようになってくると、外出が億劫（おっくう）になってしまいませんか。 そんな時は、スポーツブランドの高機能ウェアを取り入れることをおすすめします！ 高機能スポーツウェアはここがおすすめ！ ・吸汗速乾性…
ピーマンに詰めたのは『肉だね』じゃなくて？ 冷凍食品で作る「時短おかず」に子供が大喜び
フード子供の『苦手な野菜No.1』にあがりがちな食材の1つ、ピーマン。 そんなピーマンが苦手な筆者の子供でも、唯一喜んで食べてくれるのが、ピーマンの肉詰めです。 しかし、肉だねを作り、ピーマンに小麦粉をはたいて詰めて焼く…とい…
余った冷凍ご飯を卵液にドボン！ 天野ひろゆき流の裏ワザに「天才」
フード2025年7月から、grapeではお笑いコンビ『キャイ～ン』の天野ひろゆきさんと連載を開始！ YouTubeチャンネル『キャイ〜ンのティアチャンネル』内の企画、『天野めし』とコラボし、grapeでとっておきの料理を毎月1…
熟したバナナ、すぐに食べないなら… プロに聞く、夏の正しい保存法
フード朝食やおやつに手軽なバナナですが、夏場はあっという間に皮が黒くなってしまうため、どこに保存すればいいのか悩んだことはないでしょうか。 「冷蔵庫に入れたらさらに皮が黒くなった」「常温に置いていたら熟しすぎてしまった」などの…
ダイソーの『すべり止め液』、マットの裏だけに塗ってない？ じゃない使い方に「これは便利」【100均グッズ活用法4選】
ライフハック100円ショップのアイテムは使い道が1つとは限りません。本来の用途以外に生かせる方法を知っておくだけで、日々のちょっとした不便がすっきり解消されるそうです。 本記事では、100円ショップ『ダイソー』のすべり止め液の意外な…
セリアの『寿司巻』でアフタヌーンティー風！ 770円の多段トレイが「カフェさながら」【100均グッズ活用法4選】
ライフハック収納をすっきり整えたくても、新たなアイテムを買い直す必要があると躊躇（ちゅうちょ）してしまうこともあるでしょう。 実は、100円ショップのアイテムを使ったDIYで収納をアップデートできるアイディアがあるそうです。 特別な…
「ズボラ歓喜」「洗うのやめた」 省スペースな『水切りカゴ』に「ぬめり掃除、やめました」
ライフハック洗い終わった食器を一時的に置いて乾かせる水切りカゴは、キッチンの定番アイテムです。 ただ、水受けトレーはぬめりや水垢がつきやすく、こまめに洗わなければならないため、お手入れを面倒に感じている人も多いのではないでしょうか。…
長い傘持つよりラク！ コールマンのテント級『晴雨兼用折りたたみ傘』が「通勤の相棒にぴったり」「軽くて丈夫」
ライフハックどんよりとした雨が続いたかと思えば、急に真夏のような強い日差しが照りつける梅雨の季節。 「長い傘を持ち歩くのは邪魔だし、どこかに置き忘れてきそう…」と悩んでいませんか。 そんな今の時期、バッグに1本忍ばせておきたいのが、…
材料2つだけ！ 管理栄養士が氷の中に入れたのは…「暑い日にピッタリ」「アイスティーに合う」
フード清涼感のある香りと明るい緑色の葉がきれいなミント。スイーツやドリンクに添えると、さわやかさやオシャレ感が加わりますね。 暑い日はミントを使って、ひんやりドリンクを楽しんでみませんか。 今回は『ミント氷』の作り方とこれを使…
バタバタ閉めないで！ クローゼットの折れ戸の正しい扱い方【東京建具協同組合】
ライフハッククローゼットの折れ戸を開閉する時、ギギギと異音がしたり、動きがスムーズではなかったりしていませんか。 筆者の場合、ギギーと音が鳴るので、夜など静かな時に開けづらい状態です。 こうした『折れ戸開閉時の異音』について原因を調…
スライスしたキュウリに100g加えて！ サンドイッチに入れた『白い食べ物』の正体は…
フード朝食や、外へ遊びに行った時の軽食としても便利なサンドイッチ。 具材をたっぷり入れて、カットした時は視覚的にも満足感があります。 暑い日が続いている、2026年6月下旬現在。本記事では、キュウリを使った夏らしいサンドイッチ…
飲みこぼしの瞬間、もう慌てません セリアの『フロアラバーほうき』が「ピンチの救世主」【100均アイテム4選】
ライフハック毎日の家事や仕事に追われていると、部屋の掃除をつい後回しにしてしまう人も多いでしょう。 特に、床の飲みこぼしや窓の汚れ、玄関の黒ずみなどは、気になりつつも見て見ぬふりをしてしまいがちです。 本記事では、100円ショップの…
0円で完成！ 家にある『余った紐』でトイレットペーパーホルダーを2連化する裏技
ライフハックトイレットペーパーホルダーが1個しかないと、収納棚から取り出す頻度が高くて大変。 2連になっていれば、メインで使っているトイレットペーパーが切れても、もう片方がすぐ使えるので、焦らずに済みますよね。 自宅ですぐにできる、…
トイレ換気扇のカバー、手作りスティックで一撫ですると？ 汚れの落ち方に「これは便利！」【掃除テク4選】
ライフハック毎日使うトイレは、こまめに掃除していても気がつかないうちに汚れがたまりやすい場所です。 特に換気扇やタンクの裏側、手洗いボウルの水垢などは、目につきにくいためお手入れを後回しにしがちでしょう。 放っておくと嫌なニオイや湿…
チップスターの空き箱、捨てないで！ 意外な収納技に「これこそシンデレラフィット！」
ライフハックプレゼントのラッピングや工作で使う、リボン。一度ラベルを剥がすとほどけてしまい、引き出しの中でぐちゃぐちゃになってしまった経験はありませんか。 そんな散らかりがちなリボンですが、実は捨てるはずのお菓子の箱できれいに収納で…
「かわいすぎる」「さすがノースフェイス！」 日差しが気になる季節にピッタリの『帽子』を見つけました
ライフハック暑い日が少しずつ増えてきて、外出時の日差しが気になる場面も多くなってきました。 日差し対策には日傘が便利ですが、片手が塞がるうえに荷物が増えてしまうのが気になるところ。 「もっと気軽に日差し対策をしたい！」と考えていた筆…
6Pチーズに巻いてみて！ 大葉を使った簡単おかずに「お酒に合う」「喜ばれそう」
フードカットされたチーズが円形の箱にピッタリと収まっている、雪印メグミルク株式会社の『6Pチーズ』。形もかわいく、さまざまなフレーバーが楽しめる、便利な商品でしょう。 筆者宅でもよく買っているのですが、『最初の1個』を取り出す…
無印で買った『290円ケース』 意外な使い道に「いくつも欲しい」「グチャッとならない」
ライフハックシンプルながらも、細やかな気配りが施された商品が並ぶ、『無印良品』。老若男女問わず使えるデザインで、愛用者も多いですよね。 そんな『無印良品』のカードケースがネット上で話題になっています。 『カードケースとして』だけでな…
ヨーグルトの中蓋に『竹串』を刺す 6時間ひっくり返すと…？
フード朝食やおやつにピッタリなヨーグルト。 プレーンヨーグルトの水切りをして、もったりした食感にするのが好きな人もいるでしょう。 しかし、ザルにキッチンペーパーなどを敷き、その上にヨーグルトをのせるなど、意外と手間がかかります…
「ジム用に買ったのに普段着になった」「快適すぎて追加で買った」 着心地バグってる『アシックス』の人気ウェアがこれ
ライフハック半袖で出掛けられる日も増え、季節は少しずつ本格的な夏へと近づいてきました。 気温が上がるにつれて汗ばむ日も多くなり、何を着れば快適に過ごせるのか悩んでいる人もいるでしょう。 そんな時期に活躍してくれるのが、スポーツブラン…
トイレの蓋の裏に“シール”を貼ると？ うるさい音の改善方法に「やっぱりやってよかった」
ライフハックトイレの蓋は静かに閉めたいものですが、便座のタイプによっては難しいでしょう。 賃貸で暮らす筆者の自宅のトイレも、手を離すと勢いよくバタンと蓋が落ちるタイプ。 丁寧に閉めるよう心掛けていても、手が滑ることもあるため、100…
ダイソー『花台』にバスケットを固定するだけ! 完成した『可動式収納』に感動
ライフハック収納ボックスにお米や飲み物など重い物を入れると、移動させたり持ち上げたりするのが大変ですよね。 掃除のたびに重いボックスを持ち上げなければならず、面倒に感じている人も多いはず。 そこで、100円ショップ『ダイソー』で購入…
100均『シャワーキャップ』はかぶるだけじゃない！ 梅雨の活用術に「これは快適」「バッグに入れたい」
ライフハック2026年6月現在、各地で梅雨入りを迎えています。 お気に入りの傘や長靴で出掛ける子供たちは楽しそうですが、大人にとっては「荷物が濡れそう」「ちょっと面倒だな」と憂うつな季節かもしれません。 そんな梅雨時のプチストレスを…
スマホも財布も必要なし！ 手首で「ピッ」とするだけで通勤もコンビニも「想像以上に快適！」
ライフハック睡眠のログを取ったり、スマホの通知を確認したりと、日常生活を便利にしてくれるスマートウォッチ。 さまざまな機能が搭載されていますが、筆者が毎日使っていて「もう欠かせない」と感じているのが電子マネー機能です。 通勤時に改札…
そうめんが『夏のガッツリ飯』に化ける！ 無限にすすれるアレンジに「100gじゃ足りない」「夫婦であっという間に完食」
フード夏に登場する機会が多くなる、そうめん。さっぱりとめんつゆで食べるのももちろんおいしいのですが、連日となると飽きてしまいますよね。 そんなそうめん、『TKS』という食べ方がSNSで注目されているそうです。 『TKS』とは、…