ライフスタイル

デスクワークやスマートフォンの使用が増え、首のこりや違和感を感じる人は少なくありません。 そんな時、無意識に首をぐるぐる回す動きをしたり、前後に倒したりしていませんか。 実は、そのストレッチ方法が首に負担をかけている可能…

新しい靴を買った直後は問題なかったのに、しばらく履くと「なんだかきつい」と感じた経験はありませんか。 実は、靴選びはサイズだけでなく、買う時間帯も重要なポイントです。 足への負担を減らすために、最適なタイミングをクイズ形…

サラダや炒め物など、食卓に欠かせない野菜といえば『キャベツ』を思い浮かべる人も多いでしょう。 調理をする際、まな板と包丁を取り出して、トントンと千切りやざく切りにするのが一般的ですよね。 しかし、用途によっては『包丁を使…

日々の片づけや収納の悩みは、ちょっとした空間の工夫で驚くほど快適になります。 特別な工具がなくても、100円ショップのアイテムを組み合わせれば、オリジナル収納が手軽にDIYできるのです。 まずは、子供部屋やリビングで活躍…

パソコンで仕事をしたり、スマホで動画を観たりするのに、充電器は欠かせないアイテムでしょう。 最近では、より小型になって持ち運びやすくなったり、複数の充電口が装備されて使いやすくなったりと進化を遂げていますよ！ Amazo…

おでんは『おでんの素』を水で溶かして、煮込むだけでできる手軽さが魅力です。 煮込めばいいので、基本的にはどんな食材を入れてもいいでしょう。 伝統的なおでんでは卵、大根、コンニャクなどが入りますが、おでんに合う意外な食材に…

冬になると、気温や雪の影響で、道路の状態が変わりやすくなります。 なかでも、『ブラックアイスバーン』という道路の状態について、聞いたことはありますか。 ブラックアイスバーンは、見た目では凍っていることが分かりにくい路面の…

冬になると、カフェラテやココアのようなあたたかいドリンクが恋しくなりますよね。 そんな時に試してほしいのが、江崎グリコ株式会社のウェブサイトで紹介されている『プッチンプリンホットドリンク』です！ 果たしてどのような味わい…

カセットガスやコンロで有名な『iwatani（イワタニ）』。 Amazonの『iwatani』公式ストアを見る 電源を気にすることなく使えるので自宅はもちろん、キャンプなどのアウトドアシーンでも役立ちます。 最近では、カ…

寒い冬に冷たい水で米を研ぐ作業は、手荒れや冷えがつらいですよね。 そんな悩みを解決してくれるのが、100円ショップの『ダイソー』が税込み770円で販売している『ぐるぐる舞米』です。 同商品を使えば、水道から勢いよく水を注…

株式会社永谷園（以下、永谷園）が販売する『お茶づけ海苔』は、お湯を注ぐだけでお茶づけが作れる優れもの。 常備しておけばすぐに作れて、さらっと食べられる手軽さが魅力ですよね。 本記事では、永谷園のウェブサイトで紹介されてい…

2026年1月下旬現在、まだまだ寒い日が続きますが、春の花粉にアレルギーがある人は、すでに鼻がむずむずしてきたかもしれません。 筆者もスギやヒノキの花粉にアレルギーがあり、本格的に飛散開始する前から目のかゆみやくしゃみが…

テレビやスマホの液晶画面にホコリや指紋がついて汚れていると、ついアルコール入りのウエットティッシュなどで拭きたくなるでしょう。 しかし、液晶画面はデリケートなので、ティッシュやアルコールで掃除すると、表面が傷ついたり、コ…

「私の地域は滅多に雪が降らないから、冬でもノーマルタイヤで大丈夫」 このように、つい油断してしまうことはないでしょうか。 しかし、予期せぬ積雪によって立ち往生してしまった場合、実は法令違反として罰金を科される可能性があり…

気温が低い日、ダウンジャケットは強い味方ですよね。 氷点下の寒さの中だと、ダウンジャケットだけではなく、さらにセーターなどを中に何枚も着込みますが、モコモコして息苦しく感じることも…。 実は、雨の日に活躍するアイテムが、…

炊飯器に具材を入れて完成する、炊き込みご飯。 仕事や家事などで忙しい毎日でも簡単に作れる料理ですよね。 そんな炊き込みご飯の具材というと、鶏肉やキノコが一般的ですが、ある食材をプラスすることで、風味が増すだけでなく身体中…

「願わくば…家は隅々まできれいにしておきたい！」 そう思っている人は、筆者だけではないはずです。 しかし忙しさを理由にして、溝や隙間などにたまった汚れは見て見ぬふりをしてしまいがち…。 気づくと、家のいろいろな隙間に「ゴ…

ポーチドエッグは、トロッととろける黄身と、やわらかく仕上がった白身が魅力の人気料理。 おしゃれな朝ご飯に取り入れたい人も多いのではないでしょうか。 しかし「卵をお湯に落とした瞬間に白身が散ってしまう」「形がいびつになる」…

和食の定番料理の1つ、茶碗蒸し。子供から大人まで人気のメニューですが、自宅で作ろうと思うと面倒な工程が多いですよね。 100円ショップの『ダイソー』で販売されている『レンジでかんたん！茶わん蒸し器』は、具材を混ぜて電子レ…

朝食やお弁当に食べる機会の多い『おにぎり』。 定番の具もおいしいですが、たまにはちょっと変わり種のおにぎりも食べてみたいですよね。 食品メーカーのエバラ食品工業株式会社（以下、エバラ食品）のウェブサイトでは『変化球』とも…

身につけておくだけで、歩数や走った距離が確認できたり、体力やストレス値が可視化できたりするのが、スマートウォッチのいいところ。 数あるブランドの中でも、『Garmin（以下、ガーミン）』のスマートウォッチは特におすすめで…

紙袋は、自分の荷物を入れたり、誰かに物を貸したりする時など、あらゆるシーンで使える優れものです。 しかし、いつの間にか量が増え、「使いたい紙袋がなかなか見つからない」という経験をしたことはありませんか。 紙袋は、何かとか…

2026年1月下旬現在、全国的に寒波が押し寄せ、雪が降っている地域もあります。 寒い中、外出した時に困ることの1つとして、『足先の冷たさ』を挙げる人は少なくないでしょう。 長靴を履けば雪の染み込みは防げますが、冷たさは感…

「ちょっと野菜を刻むだけなのに、まな板からフライパンへ移す時にポロポロとこぼれる…」 料理中に、このような煩わしさを感じることはないでしょうか。 『ニトリ』で販売されている『ちりとりザルボウル』が、そんな小さなストレスを…

「パックは背負うのではなく、着るものだ」をコンセプトに、背負い心地のよさをとことん追求したリュックやバックパックなどを次々に世に送り出しているアウトドアブランド『GREGORY（グレゴリー）』。 アウトドアシーンはもちろ…

冷凍食品は、お弁当のおかずやおつまみ、ちょっとした副菜に便利。 さまざまな種類があるため、「どれを買おうか」と迷うほどですが、お気に入りばかりを買ってしまい、マンネリ化している人もいるでしょう。 そのような時に試したいア…

冷蔵庫には『野菜室』があることが多いですね。野菜室はその名のとおり『野菜』を冷蔵保存するためのものですが、野菜ならなんでも野菜室へ入れておけばいい…というものではないのです。 『野菜室を使う際のNG』や『野菜を冷蔵保存す…

寒い冬はおでんを食べたくなりますよね。おでんの定番の味つけといえば、だしと醤油、みりんですが、たまには『変わり種おでん』はいかがでしょうか。 株式会社Mizkan（以下、ミツカン）に取材し、おすすめの『変わり種おでん』を…

食べ始めると手が止まらなくなるポテトチップスは、おいしい反面「カロリーが気になる」と感じる人も多いでしょう。 そんな人にぴったりなのが、まき（maki30.hack）さんがInstagramで紹介している、揚げないポテト…

靴下を履こうと思った時、「ペアの靴下の片方がない！」なんてことはないでしょうか。 「なぜそんなことが起こるのか…」と、もう片方をあちこち探し回るかもしれません。 では、なぜ靴下は片方どこかにいってしまうのでしょうか。 そ…