独自記事

2025年11月22日、本日は『いい夫婦の日』です。 1988年、現在の公益財団法人日本生産性本部によって提唱された記念日で、『11月22日＝いいふうふ』と読める語呂合わせが由来の1つと言われています。 同日に入籍する芸…

家にいて、手が離せない状況の時に「あれを取ってきて」「これをやってほしい」と、家族に助けを求める場面は、よくあるでしょう。 ある日、お風呂場にいた@coco_bmdさんは「詰め替え用のボディソープを持ってきて！」と、リビ…

急激に冷え込みが増してきた2025年11月下旬現在。 街中を歩いていると、黄色く色づいたイチョウが目に入る機会もあるでしょう。 東京都目黒区にある、東京大学駒場キャンパスに通う@genkai_uts1さんも、学内で落ちて…

筆者の家では、大人も子供もフライドポテトが大好き。とはいえ「正直、毎回揚げるのは非常に面倒くさい…」と思っていました。 そこで筆者がリピートしているのが、株式会社永谷園のウェブサイトに掲載されている『待つだけでやみつきポ…

夕飯を作る時、ほったらかしにできるレシピが1品あると助かりますよね。 ほったらかしレシピで定番なのは炊飯器を使うものですが、レパートリーが限られてしまうでしょう。 そこで本記事は、炊飯器のほったらかしレシピのレパートリー…

家で餃子を作る時、皮と餡どちらかが半端に余ってしまうことはありませんか。 筆者は、餡よりも皮が余る率が高く、いつも試行錯誤しながら消費しています。 餃子の皮で作るピザやワンタン風スープなどを試してきましたが、ある日スーパ…

クリスマスシーズンに合わせて、さまざまなコスメブランドから発売される『ホリデーコスメ』。 特別感のあるパッケージや、いつもとは違う輝きのコスメが並ぶため、毎年の楽しみにしている人もいるでしょう。 ホリデーコスメと聞くと、…

お湯をかけるだけでおいしく仕上がる、日清食品株式会社（以下、日清食品）の『チキンラーメン』。 ササッと作れるのはもちろん、さまざまなアレンジを加えられることでも人気ですよね。 オリジナルレシピで作りたいと思いつつも、ズボ…

『行楽の秋』と言われるように、秋は紅葉などの自然を楽しむのに適している季節です。 本記事では、そんな秋に見頃を迎える植物の中から『難読漢字クイズ』を3つ出題！ 美しい植物の写真を楽しみながら、挑戦してみてください！ 秋に…

秋から冬に旬を迎える食材の1つで、食物繊維が豊富なサツマイモ。 蒸かしてそのまま食べたり、炒め物や汁物に使ったりと万能ですが、朝食にも手軽に取り入れられたらよいと思いませんか。 サツマイモを使った朝食のレシピを探していた…

子供の成長は、大人から見ると早く感じることが多いでしょう。 しかし、愛犬の成長はもっと早く感じるものかもしれません。 シベリアンハスキーのレアちゃんと暮らす、飼い主（@lani_angelhusky）さんは「これがこう」…

家族の健康は気になるけれど、仕事や家事で毎日忙しいなか、栄養バランスを考えて何品もおかずを作るのは大変。 だからこそ、主食で栄養を摂れたら嬉しくありませんか。 そんな悩みにぴったりな一品を、味の素株式会社のウェブサイトで…

自然が運んできた、さまざまな漂流物が打ち上がる海岸。 時には、鮮やかな貝殻や宝石といった『お宝』が見つかることもあります。 2025年11月、海岸で趣味の貝殻採集を楽しんでいた、みみたろう（@UIVsaYe6gyFqNK…

SNSや動画サイトにアップされている写真や映像を見ると、車のナンバープレートにモザイクが掛けられていることがほとんどです。 そもそも『ナンバープレートを見られること』にどんなデメリットあるのでしょうか。 例えば、その車の…

大切な時をともに過ごした人との別れは、誰しもつらいものでしょう。 付き合っていた恋人と別れて1か月ほどが経過したという、高校生の、そあ（@studydk08）さん。 そあさんには未練があり、勉強が手につかなくなるほど悩ま…

朝晩は冷え込む日が増えてきた、2025年11月現在。 寒い中、早朝にゴミ出しをするのはおっくうに感じますよね。 しかし、ゴミ出しを見守る『相棒』がいれば、そんな時間も悪くないと思えるかもしれません。 飼い主とゴミ出しに行…

手頃な価格で、種類も豊富なキノコ。 そんなキノコをたっぷり使いたいと思っていたところ、簡単なキムチ漬けのレシピを見つけたので、実際に作ってみました。 本記事では、食感が楽しく、ヘルシーで腹持ちもいい『きのこのキムチ漬け』…

疲れた時、無性に甘い食べ物が欲しくなることはありませんか。 2025年11月下旬、仕事帰りに、甘い食べ物を求めてコンビニエンスストア『ファミリーマート』に立ち寄った筆者。 「チョコレートにするか、クッキーにするか…」と考…

醤油や砂糖で味つけするのが定番の、カボチャの煮物。 筆者は、しょっぱすぎたり甘すぎたりと、味が決まらないことも少なくありません。 それでもやっぱり秋になると、ほくほくのカボチャの煮物が食べたくなりますよね。 そんな時、株…

秋の味覚といえば何を思い浮かべますか。筆者は、レシピのレパートリーが多いサツマイモをよく使います。 この秋もサツマイモのレシピをひたすら検索しているのですが、もう1つ秋の味覚をプラスして作る炊き込みご飯を発見！ 手軽でお…

肌寒い日が一気に増えてきた2025年11月下旬現在。外出時には、防寒着が必須になった人も大勢いるでしょう。 『防寒対策』が必要なのは人間だけでなく、野鳥も同じようです。 写真家の中野さとる（@aerial2009）さんは…

子育て中は忙しく、親はゆっくり過ごすことがなかなかできないものですね。 慌ただしい一日が終わり、子供が寝ついてようやく、平穏な時間を得られるのかもしれません。 しかし、子供と添い寝をしていると、十分に身体を休ませられない…

玉子焼きといえば毎日のおかずやお弁当でおなじみの人気料理。 いろいろな具材でアレンジを楽しむことも多いでしょう。 今回は旬の食材、カボチャとサツマイモを使った玉子焼きを比較してみましょう。 管理栄養士である筆者の視点での…

1年をかけて壮大に描かれるNHKの大河ドラマ。 その最終回は、作品全体の印象を決定づける重要な瞬間といえるでしょう。 そこでgrapeは、30～60代の男女100人にアンケートを実施。 直近15作品の中から、最終回が印象…

カリッとした食感とジューシーな歯ごたえがおいしい唐揚げ。 筆者の家庭では、株式会社日清製粉ウェルナ（以下、日清製粉）が販売している『日清 から揚げ粉』をよく使用しています。 食材にまぶして使用する唐揚げ粉なのですが、スパ…

マスクやハンカチ、手袋など外出時に持参する小物は、油断するとすぐに失くしがち。 「どうにか対策できないか」と筆者も考えていたところ、100円ショップの『セリア』が販売している『カラビナ・キーフック クリップ付』が目に留ま…

2025年11月18日、俳優の斎藤工さんが『nwm（ヌーム）「耳スピ」新CM＆新色発表会』に参加しました。 同ブランドのアンバサダーを務める斎藤さんは、紫色のシースルージャケットをまとって登場し、『イヤホンの日』にあわせ…

「包丁は使いたくない…。でも、ちゃんとおいしいご飯が食べたい」 忙しい日や疲れている時には、こんなことを考える人もいるでしょう。 手をかけずにおいしいものを食べたい日にぴったりなのが、『海苔の炊き込みごはん』です。 包丁…

「今年は不作でした」 冬の足音が近づく2025年11月16日、そんなコメントをXに投稿したのは、@Shibamugi28さん。 寒い時期にあるものを『収穫』したところ、例年よりも量が少なかったようです。 一体それは、なん…

健康によく、朝食や間食としても大活躍する、ヨーグルト。 アレンジの種類も豊富で、フルーツやハチミツなどを加えて『オリジナルヨーグルト』を楽しむ人もいるでしょう。 筆者はさっぱりとした味のプレーンヨーグルトが好きで、よく朝…