ライフスタイル

洗濯研究家・クリーニング師の平島利恵です。四児の母として、毎日の洗濯に向き合っています。 先日、grape編集部からこんな相談がありました。 「思春期の娘に『お父さんの服と一緒に洗わないで！』と言われて困っています。実際…

やかんは、一度購入すると何年も使い続ける調理器具です。 その一方で「今使っているやかんは、このまま使い続けても大丈夫なのか」と判断に迷うこともあるでしょう。 本記事では、ホーロー製のケトルやキッチン用品を手がける富士ホー…

夏の定番食材といえば、そうめんに枝豆、キュウリ。 食べ慣れた食材も、一工夫でおいしく仕上がるほか、より長くおいしさを楽しめるでしょう。 そこで本記事では、そうめんをくっつかせずにゆでるコツをはじめとする、夏の食材に関する…

サイクロン式掃除機を使っていると、ゴミ捨てのたびにフィルターへ絡まった髪の毛を取り除かなくてはならず、面倒に感じませんか。 そのような時は、ダストカップに一工夫加えるだけで、ゴミ捨てが格段に楽になるそうです。 本記事では…

夏になると食卓に並ぶ機会が増えるゴーヤですが、種を包む白い『ワタ』は苦いと思い込み、取り除いている人も多いのではないでしょうか。 実はワタには苦みがほとんどなく、果肉と一緒に食べることで効率よく栄養を摂れる可能性がありま…

カレーを作る際は、まず鍋で具材を軽く炒めますが、その際に肉や野菜が鍋底や側面にくっついてしまうことがあります。 場合によっては焦げついてしまうことがありますよね。 こうした『鍋で炒める際に焦げたりくっついたりする』のを防…

購入したばかりのフライパンは内側はもちろん、外側もピカピカ。 しかし、使っているうちに火の当たる外側が「真っ黒になってしまった」ということがあるでしょう。 筆者も長く使っているフライパンは外側が真っ黒になっているのですが…

ピーマンは、ビタミンC、β-カロテン、ビタミンE、カリウムなどを含む、栄養豊富な野菜ですが、苦みがあるのが特徴です。 苦みは料理のよいアクセントになるのですが、なかには苦手という人もいるでしょう。 しかし、ピーマンは切り…

土用の丑の日に食べたい、ウナギ。とはいえ、価格が気になって、できるだけ手頃な商品を選ぶという人も多いのではないでしょうか。 そんな時に便利なのが、スーパーマーケットなどで購入できる比較的安価なウナギですよね。 一方で、「…

エアコンをつけた瞬間に酸っぱい嫌なニオイがした、という経験はありませんか。もしかすると、フィルターのホコリや内部に繁殖したカビが原因かもしれません。 ニオイの発生源は主に3つあり、それぞれに応じた対処が必要だといいます。…

洗濯研究家・クリーニング師の平島利恵です。四児の母として、毎日の洗濯に向き合っています。 先日、grape編集部からこんな相談がありました。 「トイレのホルダーカバーとキッチンで使うエプロン、一緒に洗ってもいいのでしょう…

保冷剤を凍らせるのを忘れていて、困ったことはありませんか。特に、朝のお弁当を作った時や、急な外出で保冷剤が必要な時は、少しでも早く凍らせたいですよね。 そこで筆者は、保冷剤をアルミトレーで挟むと早く凍るという裏技を取り入…

小麦粉や砂糖、ベーキングパウダーなどが混ぜ合わせてあるホットケーキミックス。 ホットケーキだけでなく、いろいろなお菓子を作ることができますね。 今回はホットケーキミックスとバナナとヨーグルトの3つを混ぜて焼くだけの簡単お…

耳のケアだけでなく、メイク直しや小物の掃除にも使える綿棒。 旅行や出張、お出かけなどの外出時に、「持ち歩きたい」「数本忍ばせておくと安心」という人もいるでしょう。 撮影：grapeライフハック編集部 ですが、そのままポー…

使ったふきんを、なんとなく水洗いだけで済ませている人もいるでしょう。 実はその洗い方が、雑菌を広げる原因になっているかもしれません。 本記事では、家庭用洗剤などを手がけるサラヤ株式会社（以下、サラヤ）に、ふきんの正しい除…

髪型を変えたり、好みの香りが変わったりして、いつの間にか出番がなくなってしまったヘアオイルやバーム。 「まだたくさん残っているけれど、使い道がないし捨てるしかないかな…」と、洗面所の奥にしまい込んでいませんか。 実はそれ…

夜空に輝く満月は、見ているだけで心が癒やされるような心地がしますよね。そんな満月ですが、季節ごとに異なる名前で呼ばれていることを知っていますか。 7月の満月は『バックムーン』と呼ばれています。聞き慣れない名前に、由来や意…

夏に使うことが多い保冷剤。食器を洗う時などに使う、スポンジで代用できるそうです。 筆者が実際に試してみたので、紹介します！ スポンジで『簡易保冷剤』を作る方法 用意するものは、スポンジと冷凍可能なジッパー袋です。 撮影：…

40℃以上の『酷暑日』を観測する地点も出てきた、2026年7月下旬現在。 帰宅後やお風呂上がりに身体がほてって冷えない時や、弁当などを持って行く時に「もう1つ保冷剤が欲しい」と思う場面が増えてきたのではないで…

100円ショップ『セリア』で販売されている『包丁＆まな板スタンド』。商品名の通り、本来は包丁やまな板を収納するためのアイテムですが、実際に使ってみるとキッチン以外でも便利に活用できました！ ワイヤー製で自立する形状を生か…

洗濯をする時、「ハンガーや洗濯ネット、洗剤をまとめて手元に置いておけたら便利なのに…」と感じたことはありませんか。 そんな悩みを解決してくれたのが、100円ショップ『ダイソー』の『ｎｏｍａ　ワイドポケット（マグネット）』…

夏の風物詩といえばスイカを思い浮かべる人も多いでしょう。みずみずしい甘さがおいしく、汗をかく季節にも食べやすいですね。 冷やしてそのまま食べるだけでもいいですが、簡単なひんやりおやつにして楽しんでみませんか。 今回は袋で…

玄関にある下駄箱の上には、いろいろな物を置きがち。 鍵を吊るしておくキースタンドや、花瓶などの装飾を置く家庭が多いようです。 天板に傷がつきやすいため、保護をしておくといいでしょう。 本記事では、滑らない加工がされたマッ…

2026年7月下旬現在、夏本番を迎え、蒸し暑い日が続いています。 食欲が落ちがちなこの季節は、ノド越しのよい冷たいメニューを選びたくなるでしょう。 そこで、本記事では、鍋不要の水で作る味噌汁のレシピを紹介します。 10分…

さまざまな日用品が並ぶ、100円ショップ『セリア』。暑さ対策にぴったりなアイテムも豊富に揃っています。 暑さが厳しい2026年7月現在、筆者が目をつけたのは、税込み110円で販売されている『背中用ひんやりアイスパック（以…

100円ショップ『ダイソー』で購入した『ボディタオルバー（バス用マグネット）』（以下、タオルバー）を玄関やキッチンなどで活用してみました。 本来は浴室内にタオルを掛けられる商品ですが、『じゃない使い方』でも役立ちましたよ…

冬の寒さ対策として、窓に貼る断熱シートを使用している人もいるでしょう。 しかし、夏になると「このまま貼っておいていいの？」「剥がしたほうが涼しいのかも」と迷ってしまうかもしれません。 そこで本記事では、冬に貼った断熱シー…

夏など日差しが強い季節に気になるのが『衣類のダメージ』です。強烈な太陽光が長い時間当たり続けた場合、服は劣化してしまわないのでしょうか。 本記事では、日差しが強い季節に外干しをするポイントを紹介します。 強い日差しで黄ば…

あなたは『窓のサッシのお手入れ』はどのくらいの頻度で行っているでしょうか。 サッシ周りは汚れがたまりやすいものの、お手入れが行き届かない場所であるため、「長い間放置している」という人は多いかもしれません。 そこで、本記事…

輸入食品などを扱う店『カルディコーヒーファーム』で購入した『エコバッグ　私たちの家』を使ってみました。 価格は税込み200円と手頃ながら、イラストレーターの井上リエさんが手がけたおしゃれなデザインが魅力。 さらに、丈夫な…