トイレに目隠しを取り入れよう！ 快適度がアップするアイディア集
トイレは、住まいの中でも特にプライバシーの確保が求められる空間です。しかし、窓や出入り口の位置によっては、ふとした視線が気になることもあるでしょう。 また、生活感があふれる掃除用品なども、なるべく見えないようにしたいとこ…
ライフハック
「ライフハック」に関する記事の一覧ページです。ドラム式洗濯機が故障したら？、100均ダブルクリックが万能すぎる！、ブロッコリーの正しい洗い方など、生活や仕事に役立つ裏技や時短術などをご紹介しています。
新タマネギを使うと？ レンジで作れるスープに「旨みがすごい」「最高の時短料理」
オニオングラタンスープ作りに欠かせない『あめ色タマネギ』。 水分を飛ばしながらじっくり炒めることで、スープにコクと深みが生まれます。 とはいえ、台所に数十分も張り付いてヘラでかき混ぜ続けていては、ほかの家事がはかどりませ…
「毎朝これのおかげで助かってる」 セリアの整頓アイテムに「賢い」「便利すぎ」
クローゼットの中が仕分けされていないと、着たい服がすぐに見つからず、準備に時間がかかることもあるでしょう。 仕事や学校など急いでいる時に服選びがスムースにできないと、ストレスの原因にもなりかねません。 暮らしの工夫を発信…
ヘアブラシに排水ネットをかぶせたら？ その後の使い道に「感動した」「毎日使う」
毎日使うヘアブラシ。気付くとたくさんの髪の毛が絡まっていませんか。 髪の毛をそのままにしておくと、見た目が悪いだけでなく衛生面においても気になります。 そこでおすすめなのが、暮らしの工夫を発信している、しーばママ（shi…
もう出ないと思ったら… チューブの中身を出す裏技に「賢すぎる」「目からウロコ」
ハンドクリームや日焼け止めなど、暮らしの中で出番の多いチューブタイプのアイテム。 「中身を使い切ったかな」と思っても、中にまだたっぷり残っていたという経験はありませんか。 そのような時におすすめなのが、Instagram…
すのこベッドはカビない？発生する原因とカビ予防や取り方を徹底解説
「すのこベッドはカビにくい」といわれていますが、実際は環境や使い方によってカビが発生してしまう場合もあります。 カビ防止スプレーなどを利用すれば発生を抑えられる可能性がありますが、布団を敷きっぱなしにしては意味がありませ…
「解凍に時間かかりすぎ…」 そんな時はホイルで時短！ 「早く知りたかった」「すぐ試す」
食材を包んだり落とし蓋代わりにしたりなど、幅広く活用できるアルミホイル。 実は使い方次第で、調理中の困りごとを解決できるほか、子供とのちょっとした遊びに使えるアイテムにもなるのです。 本記事では、掃除や暮らしのライフハッ…
手作りおにぎりをラップで包む時に…？ ひと工夫で海苔が『パリパリ』に！
片手でパクっと手軽に食べられるおにぎりは、お弁当としても人気です。 手作りおにぎりを衛生的に持ち運ぶためには、ラップは欠かせません。 しかし、おにぎりをラップでそのまま包むと、ごはんに巻いた海苔がしなしなになってしまいま…
雨で濡れた傘、どうしてる？ 傘店おすすめの乾かし方とは
梅雨に入ると、外出時に傘が必要なシーンが増えるでしょう。 雨で濡れた傘をそのまま折り畳むと、水分が原因でカビが発生するなどの劣化につながります。 そのため、使った後は十分に乾かしてから収納することが推奨されていますが、室…
チェストプレスの平均重量は何kg？性別や体重、レベル別の目安を解説
『チェストプレス』とは、胸周りの筋肉を効率よく鍛えるためのトレーニングです。 チェストプレスを行う際には、重量を重くするほど負荷がかかり、筋トレの効果が得られます。しかし、慣れないうちから負荷をかけすぎると、ケガにもつな…
冷蔵庫のカビを除去する方法とは？カビの原因とメンテナンスの方法も解説
冷蔵庫の中に生えたカビを見付けて、ゾッとした経験はありませんか。冷蔵庫の中にカビが生えていると「保管している食材にも影響をおよぼすのではないか」と不安になるでしょう。 本記事では、冷蔵庫の中に生えたカビの除去方法を紹介し…
筋トレに『バナナ』が効果的な4つの理由！食べるタイミングと適量を解説
筋トレをしている人のなかには、「バナナって本当に筋トレに効果があるのかな」と気になっている人もいるのではないでしょうか。 バナナは糖質やビタミン、ミネラルをバランスよく含み、筋トレ前後のエネルギー補給や筋肉の修復、疲労を…
水筒のパッキンのカビを落とす３つの方法！予防法やお手入れのコツも解説
「普段から水筒をしっかり洗っているのにパッキンにカビが生えた」 「水筒のパッキンにカビが生えてしまったら使えないのだろうか」 上記のように悩んだ経験がある人もいるでしょう。 水筒のパッキンは、日頃からきれいに洗っていても…
バナナの保存どれが長持ち？ ４つの手法で実験したら、一番手軽な方法見つけた！
栄養満点なバナナ。朝食用や、おやつのために買っている人もいるかもしれません。 おいしくて、手軽に食べられるのですが、すぐに黒くなってしまうのが難点…。 「少しでも黒くなるのを防ぎたい」と、いろいろ試したことのある人も多い…
茹でたブロッコリーはどのくらい日持ちする？保存方法や茹で方も解説
茹でたブロッコリーは、作り置きや弁当の彩りとして便利な食材です。しかし、どのくらい日持ちするのか疑問に感じる人もいるでしょう。 せっかく茹でたブロッコリーも、保存方法を間違えるとすぐに腐ってしまう可能性があります。 本記…
手作りマヨネーズの日持ちはどれくらい？正しい保存方法と長持ちさせるコツを徹底解説
手作りマヨネーズは市販品と比べると日持ちする日数が短く、基本的には作った当日、または数日以内に使い切ることが推奨されています。ただし、冷蔵庫で適切に保存すれば、長くて１週間程度はおいしく食べられることもあるようです。 本…
【男女別】スクワットの平均重量や回数を解説！正しいフォームも紹介
スクワットは、自宅でも簡単にできる筋トレとして人気ですが「自分の重量設定や回数は、平均と比べてどうなのだろう」と気になっている人も、いるのではないでしょうか。 スクワットの平均重量や回数は、性別、レベルによって異なります…
カビの生えた部屋で寝るとどうなる？赤ちゃんや家族の健康を守る対処法を解説
寝ている間に咳き込んだり、鼻がムズムズしたりすることはありませんか。 カビの生えた部屋で寝ると、アレルギー性の症状や呼吸器疾患を引き起こす可能性があるといわれています。赤ちゃんや高齢者の場合は、重症化する可能性もあるそう…
「斜めに切るだけで変わる！」 ピーマンの肉詰めアイディアに「考えがなかった」「次からこれで」
ピーマンの肉詰めは、ピーマンのシャキシャキした食感と独特な苦味、お肉のジューシーさと香ばしさを一度に味わえる人気料理です。 しかし、調理する時、「どうしても詰めた肉が剥がれてしまう」という経験をした人は少なくないでしょう…
ハムを『十字』に４枚並べて… 仕上がりに「なるほど」「これは試すしかない」
たまごサンドは、お弁当や朝ごはんの定番ですが、気付けば「具がはみ出していた…」なんて経験、ありませんか。 特にゆで卵とマヨネーズを混ぜた柔らかいフィリングは、パンに挟むときれいに収めるのが難しいですよね。 よう（you….
カビが広がる前に！ レースカーテンを傷めずにカビを落とす方法とは
気が付いたら、レースカーテンに黒いカビが付いていたことはありませんか。 カビを放置すると範囲が広がるだけでなく、室内のほかの場所でもカビが発生してしまうことがあるので、早めの対処が重要です。 インテリア製品を取り扱う、B…
シワ知らずの衣類へ！ 意外と知らない原因と対策に「今日からやる」
お気に入りの服でも、シワが目立つと清潔感が失われ、だらしない印象になってしまうことがあります。 とはいえ、「毎回アイロンをかけるのは面倒」と感じる人も多いのではないでしょうか。 服や産業用の素材を扱う、帝人フロンティア株…
なんで今までやらなかったんだ… パインの切り方に「子供が喜びそう！」
夏に食べたくなる果物の１つである、パイナップル。 丸ごと購入すると、硬い皮を切り落として、実をひと口サイズにカットして…と工程が多く、大変なイメージがありますよね。 ２０２５年５月２９日、そんなイメージをくつがえすライフ…
お風呂の排水口が突然あふれた！ 原因に「初めて知った」「備えておく」
お風呂でいつも通り身体や髪を洗っている最中に、排水口から水があふれてきた経験はありますか。 排水口のトラブルは、何もせずに放置すると悪化する可能性があるため、注意が必要です。 本記事では、株式会社イースマイルのウェブサイ…
ダイソーのワイヤーネットで？ まさかの収納DIYに「マジで使える」「試したい！」
ワイヤーネットは、フックやラックなどをかけるだけでさまざまな使い方ができる、魅力的な収納アイテムです。 １００円ショップで多くの種類が売られていワイヤーネットをDIYして、『ハンガーラック』を作ってみませんか。 本記事で…
ダイソーで買った『まな板シート』 思わぬ使い道に「これは嬉しい！」
抜群の収納力と大きな取り出し口で、荷物を入れるのに便利なトートバッグ。 買い物時のエコバッグをはじめ、さまざまな場面で役に立ちますよね。 しかし、柔らかい素材でできたトートバッグの場合、自立せず、使いにくさを感じたことは…
「これでスポンジいらず！」 保存容器の油汚れがスルッと落ちたワケ
プラスチック製の保存容器は、余ったおかずや作り置きの保存に欠かせないアイテムです。 しかし、ベタベタした油汚れや臭い、色などが残りやすく、洗う手間が気になることはありませんか。 本記事では、Instagramで家事をラク…
トイレや車、カーテンにも…？ 木製クリップの『じゃない使い方』に「これはいい考え」
紙をまとめたり、メモや写真を止める装飾に使ったりする、木製クリップ。 １００円ショップにも販売されており、アルミのクリップよりもオシャレさを感じて、購入したことのある人もいるのではないでしょうか。 つい買ったものの、あま…
収納内部のサイズを正確に測れる！ 『ふせん』を使う方法に「これは便利」「すごい」
収納内のサイズを正確に測るのは、意外と難しいものです。メジャーを使って測ろうとしても、端が浮いてしまい、うまくいかないことがあります。 正しく測れずに、「これくらいでいいか」と感覚に頼ってしまうこともあるでしょう。 In…
使い終わったフリーザーバッグが？ 切るだけの裏技に「賢い！」「この発想はなかった」
ジッパー付きのフリーザーバッグは、料理以外のさまざまなシーンで活躍する便利アイテムです。 本記事では、家事の時短テクを多数発信している、ちょこ（choco_lifehack）さんのInstagramから、フリーザーバッグ…