ライフハック

野菜室は、野菜から落ちた泥や水分などで、汚れが付着しがちです。 汚れを落とす際、洗浄力が強い洗剤を使うことに抵抗がある人は多いでしょう。 そのような時は、取り入れやすいエコな掃除方法を試してみませんか。 ※再生ボタンを押…

収納スペースがたっぷりあっても、いつの間にかごちゃごちゃしてしまうシンク下収納。 収納したものを取り出したくても、どこに何があるのかが分からなくなることも珍しくないでしょう。 そんな時には、１００均アイテムの活用がおすす…

洗濯後のパーカーをどのように収納していますか。 ハンガーに掛けて収納している人もいるかもしれませんが、パーカーは型崩れしやすいため、畳んで収納するのが望ましいとされています。 しかしうまく畳めず、シワになったりかさばった…

最近トレーニングを始めた人の中には、自分の『背筋力』が平均値以上なのかを知りたい人もいるのではないでしょうか。背筋力の平均値を知ることで、トレーニングの目標が立てやすくなり、モチベーションも上がるでしょう。 本記事では、…

キッチンで家事をしていると、ふと出くわす小さなストレス。一つひとつは些細なのに、重なると、ちょっぴりイライラしてしまう…なんて経験はありませんか。 そんな日々の『困りごと』を解決するアイディアを、ゆあ（yua_kuras…

納豆は、大豆を発酵させて作る、日本の伝統的な食品です。 朝食の１つとして、毎日食べているという人もいるでしょう。 そんな納豆は、「よく混ぜたほうがおいしくなる」といわれていますよね。 しかし、何十回何百回と混ぜる作業は、…

アパートやマンションに住んでいると気になるのが『騒音トラブル』です。夜間のテレビの音量について騒音の苦情を受けた経験のある人や、近所の音量が気になるといった人もいるのではないでしょうか。 本記事では、テレビの平均的な音量…

「１０kmマラソンの平均タイムはどれくらいだろう」 「自分のレベルに合った目標が分からない」 こんな疑問を抱えている人もいるでしょう。 平均タイムを知ることは、無理なくマラソンを完走し、記録を伸ばす近道です。 本記事では…

「コンサートは静かに鑑賞するイメージ」 「ライブは立ち上がって騒いでも問題なさそう」 『コンサート』と『ライブ』との違いについて、このように解釈している人も多いでしょう。しかし、コンサートとライブの違いは、マナーや会場の…

ゆで卵や目玉焼きなど、さまざまな料理で楽しめる『卵』。簡単な調理で食べられることが多いですが、さらに卵料理を簡単にする裏技を取り入れてみませんか。 本記事では、時短でラクする暮らし術をInstagramで発信している、ゆ…

冷蔵庫で保存していたハチミツや、開封済みの食パンを食べようとした際、カチカチになっていたことはありませんか。 「今使いたいのに！」「おいしく食べられない」と、イライラしてしまうものです。 そこで、時短でラクする暮らし術を…

野菜が安く売っているのを見ると、ついまとめ買いしたくなります。しかし、使い切る前にしなしなにしてしまった経験はありませんか。 「食べられないな…」と諦めて捨ててしまう前に、簡単に復活させる裏技を試してみましょう。 時短で…

仕事から急いで帰ってきたら、ひと息つく間もなく食事の準備。共働き家庭にとって、夕方のキッチンはまさに戦場です。 そんな中、「ご飯を炊き忘れてしまった！」というハプニングに見舞われた経験はありませんか。冷凍ご飯もない場合は…

夜食やランチの定番メニューの１つ、『焼きそば』。 サッと作れるお手軽な料理ですが、ソースがべっとり付いたフライパンやお皿を洗うのは、ちょっぴり面倒ですよね。 そこで、さまざまな暮らし術を発信している、ひろ（hiro.li…

洗顔や歯磨き、手洗いなどで、１日に何度も使う洗面台。使用頻度が高いぶん汚れがたまりやすい場所です。 『その日の汚れはその日のうちに落とす』のが理想ではあるものの、毎日の掃除が面倒だと感じる人もいるでしょう。 掃除や収納用…

お風呂場は湿度が高い場所のため、換気扇はカビが発生しやすい環境にあります。 換気扇の汚れをそのままにしていると、換気の効率が悪くなり、カビをまき散らしてしまう可能性も。 快適にお風呂場を使用するには、定期的に換気扇の掃除…

長袖シャツを袖まくりしている時、すぐに落ちてきて、困ったことはありませんか。 料理や皿洗いなどの家事をおこなう際に、袖が濡れやすくなってしまうため、できれば対策したいですよね。 家事を楽にするさまざまな情報を発信している…

朝食やお弁当に作ることが多い『おにぎり』。 時間がない時は、おにぎりを１つ作るのも大変な作業だと感じるでしょう。 そこで、『時短でラクする暮らし術』を発信している、ゆめ（hiro.life_hack）さんのInstagr…

しゃもじは使い続けていると、ご飯粒がこびり付いて取れなくなる現象が起きます。 水を用意して、しゃもじを漬けてから使うとくっ付きにくくなりますが、ご飯をよそう際の工程が増えて、面倒に感じる人もいるかもしれません。 この問題…

人の出入りが多いと、汚れやすいのが玄関。 特に子供がいる家庭の場合、「知らない間に砂や泥まみれになっていた」ということはよくあるでしょう。 ほうきやチリトリを使った玄関掃除が一般的ですが、わざわざ掃除道具を出すのは面倒で…

リンゴを切ってしばらくすると、断面が茶色くなってくるもの。 味が変わるわけではありませんが、「きれいな見た目をキープしたい」と思う人は多いでしょう。 相馬村農業協同組合（以下、JA相馬村）のウェブサイトでは、リンゴの変色…

玄関をすっきりと整えたくても、靴やスリッパなどを収納しきれず、ごちゃごちゃしがち。 特に賃貸住宅では建具の交換が難しく、収納力に不満を持ちながらも、そのまま使い続けているケースもあるでしょう。 そのような時に取り入れたい…

いつの間にかたまってしまう、水まわりの水垢汚れ。 放っておくと頑固な汚れになってしまい、「掃除しても取れない…」とあきらめている人もいるのではないでしょうか。 本記事では、こば（koba__clean__kurashi）…

外出先で、こまめに水分補給をしたい時に役立つ『水筒』。 なかには、お茶や水ではなく『スポーツドリンク』を入れる人もいるのではないでしょうか。 実は、水筒にスポーツドリンクを入れる際には、いくつかの注意点があります。 本記…

日常生活を送る上で、絶対に欠かせない家事…それが、ゴミ出しです。 ティッシュやペットボトル、いらないチラシなど、捨てない限りゴミは溜まり続けてしまいます。 家中のゴミをまとめて、指定された場所へ捨てに行く…という一見簡単…

コンビニエンスストアの冷蔵棚にずらりと並ぶ、カップ型のコーヒー。 ストローをさすだけで、手軽においしいドリンクが楽しめるため、つい手に取ってしまうという人も多いのではないでしょうか。 このタイプの容器は、『チルドカップ』…

スペースが限られており、物も多くなるため、散らかりがちな脱衣所。 毎日のように使う場所だからこそ、整理整頓しておきたいですよね。 もし、１００円ショップのアイテムだけで、きれいに収納できたら、嬉しくありませんか。 １００…

黄身のトロトロ感を堪能できる、『温泉タマゴ』。沸騰時間さえ注意すれば自宅でも簡単に作れるため、食卓に出す人も多いでしょう。 温泉タマゴを食べようと殻を割った時、「殻の内側に白身がこびり付いていた」という経験はありませんか…

日常の小さなトラブルを回避できる便利なアイディアが、Instagram上で反響を呼んでいます。 本記事では人気インスタグラマー、さき（saki_rakukaji） さんが紹介する、日常生活を快適にしてくれる斬新なアイディ…

家事の中でも負担になりやすいのが、食事の準備。「少しでも時短できれば」と、頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。 料理の負担を軽くするためには、冷凍食材を賢く活用するのがおすすめです。 時短でラクする暮らし術を発…