ライフハック

「じゃがいもをたくさん買って保管していたら、カビが生えてしまった」 「白いカビに似たものがじゃがいもに付いているけど、食べられるのかな」 家で保管していると、気付かぬうちにじゃがいもにカビが生えており、対処に困った経験が…

目上の人や取引先に対して「楽しんできてください」と伝えたい時、カジュアルな表現のままでは失礼にあたることもあるでしょう。 メールや会話の場面で失礼なく思いを伝えるには、適切な敬語表現を使うことが大切です。しかし「楽しんで…

パソコンを使ったデスクワークやテレワークの仕事が増加しており、長時間の作業で身体に不調をきたすケースも増えているようです。 不調の原因の１つにモニターの高さが考えられ、適切に調整することで、姿勢の改善や作業効率の向上が期…

ホッキョクグマが絶滅危惧種であることを知っていても、その理由までは知らない人もいるでしょう。 絶滅危惧種となった理由には、地球温暖化を起因とする気候変動や環境汚染などが関係しているとされています。ホッキョクグマが絶滅せず…

夏は冷たい飲み物がおいしい季節。特にアイスティーは香りが心地よく、口に含んだ瞬間に爽快感が広がります。 渇きを癒やすだけでなく、気分までリフレッシュしてくれますよね。 そこで『おいしいアイスティーのいれ方』について、『日…

筋トレ中、食事に何を選べばよいか迷っていませんか。 「タンパク質は摂りたいけれど、カロリーや消化の負担も気になる」という時におすすめなのが『納豆』です。 納豆には、筋肉づくりには欠かせないとされる『アミノ酸スコア１００』…

世界のありとあらゆる分野の世界一が記録され、功績が称えられる『ギネス世界記録』。中には「面白いギネス世界記録を達成してみたい」と考えた経験のある人もいるでしょう。 ギネス世界記録は身長やTシャツを着た枚数などのほか、１分…

「腕相撲は腕だけ鍛えればよい」と、間違った筋トレを行っていませんか。 腕相撲は腕だけではなく、全身の筋肉を使用します。そのため腕立て伏せや懸垂など、基本的な筋トレがおすすめです。 本記事では、腕相撲で重要となる２つのテク…

手作りマフィンは市販品に比べ、日持ちしにくい傾向にあります。 そのため、自分で作って食べる場合は食べきれなかったり、人にプレゼントする場合はいつ食べるか分からず困ったりすることがあるでしょう。 また、マフィンに使用する材…

菓子や美容で使われている『よもぎ』ですが、採取する際には、間違えやすい植物との見分け方を理解しておくことが必要です。 また、よもぎに似ている植物の中には、毒性植物も紛れているため注意しなければなりません。 本記事では、よ…

『そうなんですね』は日常会話でよく使われる相槌ですが、ビジネスシーンで使っても適切なのか迷うことがあるかもしれません。 上司や取引先との会話で使っても失礼にならないのか、より丁寧な言い方があるのではないかと考える人もいる…

街中や公園など、雀（スズメ）はどこにでもいる身近な鳥というイメージがありますが「最近あまり見かけない」と感じたことがある人もいるでしょう。 実は環境省が実施した全国調査によると、雀の個体数は減少しているようです。 本記事…

サラダにかけて使うドレッシングは一度に使う量が少なく、いつの間にか賞味期限が切れていた経験がある人も少なくないでしょう。 ドレッシングは中身を処分してから捨てる必要があるため、捨て方に悩む人もいるかもしれません。 本記事…

マムシは日本国内に広く生息する毒ヘビで、見つけたら一刻も早く距離をとるべき危険な生物です。 しかし、その見た目は地味で、ほかのヘビと似ているため、姿や形だけでマムシかどうかを見分けるのは難しいといわれています。もし誤って…

７〜１０月の台風シーズンが近づくと、停電や浸水、強風などへの備えを始める人は多いでしょう。 気温が高い時期のため、多くの家庭ではエアコンが使われています。そこで気にしなければいけないのが、停電による運転停止をはじめとする…

暑さが本格化する７～８月。 近年、最高気温が３５℃を超える猛暑日が続くなど夏の熱中症リスクは高まっています。 暑さを乗り切るために、エアコンは必須となりますが、電気代が気になるところですよね。 使わない時はこまめに電源を…

江戸時代の平均身長は、現代だけでなく縄文時代や弥生時代の平均身長と比較しても低いとされているのを知っていますか。 平均身長が低いとされる背景には、その時代特有の事情も関わっているようです。こうした知識を持つことは、歴史の…

水晶とガラス玉は、見た目がよく似ていて見分けられない場合があります。 水晶とガラス玉を見分ける方法としてハンドクリームが使えるともいわれていますが、実際に活用できるのでしょうか。 本記事では、水晶とガラス玉はハンドクリー…

「全然大丈夫です」は、普段の会話でよく聞く言葉です。 しかし、カジュアルなイメージから「敬語としてビジネスシーンで使っていいのだろうか」と不安に感じる人もいるでしょう。 また「『全然』を使用する際は否定形にしなければなら…

冷蔵庫からヨーグルトを取り出した時、「わずかな量しか残っていない」という経験はないでしょうか。 「デザートとして食べるには少なすぎる…。けれど捨てるわけにはいかない」 そのような人におすすめなのが、りーまま（rimama…

気温が高くなってくると不安になるのが『食中毒』。特に、弁当作りにおいては食中毒対策が重要です。 しかし、知らず知らずのうちに、食中毒の原因となる行動を取ってしまっている人も少なくありません。当てはまるものがないか、日頃の…

市販のバターを使う時に困るのが、包んでいる銀紙です。開け閉めを繰り返すうちに、銀紙がボロボロになってしまうこともあるでしょう。 そんな悩みを解決してくれるのが、Instagramで便利なアイディアを多数発信している、じゅ…

毎日使うトイレをきれいに保つには、定期的な掃除が欠かせません。 ちょっとした工夫で負担を軽減できれば、こまめにお手入れしやすくなります。「面倒だな…」と後回しにする事態も防ぎやすくなるでしょう。 とはいえトイレ掃除中には…

ピザやトースト、グラタンなどに欠かせないチーズ。特に洋食との相性がよく、マイルドな味わいで料理をさらにおいしくしてくれます。 しかし、「もっとチーズがのびたらいいのに」「冷凍保存すると使いにくい」などと、困ったことはあり…

ゆでるだけで一品作れる乾麺のそばは、食事を手軽に済ませたい時にぴったり。 自宅でもお店レベルの味を再現できたら嬉しいですよね。 実は、自宅でそばをおいしくゆでるのは簡単です。 本記事では、りーまま（rimama_kura…

夏になると食べる機会がグッと増える『そうめん』。 しかし、鍋でお湯を沸かしたり、ゆであがるまで混ぜ続けたりと、作るのは意外と手間がかかるものです。 実は鍋でゆでなくても、そうめんを手軽に作れる方法があることをご存じでしょ…

夏になると、キンキンに冷えたドリンクが飲みたくなるものです。必然的に氷の消費量も激増します。 「自宅の製氷機だけでは追い付かない…」という家庭も多いのではないでしょうか。 実は、身近なアイテムを使えば、ロックアイスが『大…

買ったばかりなのに、いつの間にかしんなりしてしまう『キュウリ』。 せっかくのシャキシャキとした食感が失われてしまうと、食卓に出すのもためらってしまいますよね。 そんな時に試したいのが、暮らしに役立つ情報を発信している、ゆ…

玄関タイルに、水をまいて掃除をしていませんか。水で洗い流すとスッキリするイメージがあるかもしれませんが、実は好ましくない方法なのだそうです。 本記事では、ゆー（yuuu_kurashi_uma）さんがInstagramで…

サンドイッチやサラダの具材として活躍するハム。そのままでも食べられることから、おつまみとして購入する人もいるでしょう。 しかし、パッケージから取り出したハムを、お皿に並べるだけでは味気ないですよね。 本記事では、『パパの…