冷凍庫から出したら、そのままトースト！ 便利な『作り置き』に「メモした」
ライフスタイル朝食にぴったりな食パンは、そのまま食べてもおいしいですが、さまざまな具材をのせてアレンジをするのもいいでしょう。 凝ったアレンジをしたいと思っても、「朝は料理をする時間がない…」という人は多いかもしれません。 ３種の『冷…
野菜
「野菜」に関する記事一覧ページです。
厚労省「気を付けて！」 注意喚起に「どっちか分からない」「間違えそう」
社会春になると増える傾向にある、有毒植物による食中毒。 身近な野菜や山菜と間違えて、有毒植物を食べてしまうと、命にかかわる危険があることを知っていますか。 厚労省が注意喚起、有害な植物とは？ ２０２５年３月３１日、厚生労働省…
ゴボウを保存するなら用意して！ 長持ちさせる方法に「次から絶対やる」
ライフスタイル食物繊維を豊富に含むゴボウは、健康効果を期待できる野菜として注目されています。 便秘に悩まされがちな人や腸活に興味がある人にとって、非常に魅力的な食材といえるでしょう。 そんなゴボウを購入した時、どう保存すればいいのか悩…
シイタケは軸を上向きにして！ 企業が教える保存のコツに「知らなかった」
ライフスタイルシイタケを買って冷蔵庫に入れておいたら、いつの間にか傷んでいたことはありませんか。傷みやすいシイタケを長持ちさせるには、保存する時の『向き』が大切です。 『オイシックス・ラ・大地株式会社』が運営する『らでぃっしゅぼーや』…
１０分もかからない… ゆでないブロッコリーレシピに「この発想はなかった」
ライフスタイルサラダにしても炒め物にしてもおいしい、ブロッコリー。 栄養価が高く、いろいろな料理に使えるため、冷蔵庫に常備している人も多いでしょう。 ただ、食感をよくするためにゆでる作業が、やや面倒くさく感じたことはありませんか。 ブ…
「６本あっという間になくなります」 春巻きの皮で包んだのは？
ライフスタイル豚肉や野菜、キノコなどがパリパリの皮に包まれた、春巻き。 かつて春に芽を出すものが具材になっていたことが、名前に由来しているといわれています。 料理研究家のゆかり（@igarashi_yukari）さんは、「春に食べたく…
余っていたレモン果汁がからっぽに！ 使い道に「神業」「この情報は助かる」
ライフスタイル料理にさっぱりとした味を加えてくれる、レモン果汁。 野菜にも、肉や魚にも合うので、冷蔵庫に常備していたら便利ですよね。 開栓後は１～２週間で使い切ることが推奨されています。しかし、料理に使う時は少量なので、余ってしまうこ…
ギャル曽根、２分の１大根の上と下どっち買う？
エンタメ近年、高騰化が続く野菜。 「少しでもお得に買いたい」と思い、２ぶんの１や、４ぶんの１などにカットされていない野菜を買う人もいるでしょう。 しかし、結果的に使いきれず、鮮度を落としてしまうともったいないですよね。 タレント…
家族もぺろりと完食！ 企業が教えるニラ玉レシピに「まるで店の味」
ライフスタイル卵とニラというシンプルな材料で作れる、中華料理のニラ玉。 手軽にできるので筆者も家でよく作るのですが、味付けはどうすればいいのか、毎回悩んでいました。 「いい味付けがないか」とネットで探していた時、味の素株式会社（以下、…
持っていたらやって！ クーラーボックスの活用法に「やってみる」「とても経済的」
ライフスタイル庭やベランダなどの限られたスペースを利用して、野菜や果物などを栽培する、家庭菜園。 経済的なだけではなく、成長や収穫の喜びを感じることができるのも、魅力の１つです。 『ダイソー』のクーラーボックス、活用法が？ 家庭菜園の…
根菜たっぷりで大満足！ 蒸し野菜で作るグラタンが「おいしすぎる」
ライフスタイルクリーミーで濃厚な味わいが魅力の『グラタン』。しかし、「カロリーが気になる」「重たく感じる」という人もいるのではないでしょうか。 そのような人におすすめなのが、イソカカ（isokaka.kyoto）さんがInstagra…
タマネギを冷凍しておくと…？ 野菜の保存テク３選が便利すぎる！
ライフスタイル買った野菜を冷蔵庫に入れて安心していたら、「いつの間にか傷んでいた…」そんな経験、ありませんか。 お得な情報を発信し続けている、あき（aki._.lifestyle）さんによると、野菜の保存にはひと手間加えるのがよいそう…
２歳児がおいしく完食したサバ料理 ワンパン簡単レシピに「作ります」
ライフスタイル塩焼きや味噌煮など、さまざまな料理にぴったりな、サバ。 しかし、独特な臭いがあるので、苦手だという人もいるでしょう。 カフェの味を再現！『サバのそぼろ丼』 ２人の子供を育てている母親の、みら（mira_recipe）さん…
「その顔になるの納得だわ…」 信号待ちで笑われる娘、様子を見ると？
トレンド幼い子供の行動は、時に大人たちの想像を超えるもの。 mu_3.39さんも、娘さんの行動に衝撃を受け、その様子をInstagramに投稿しました。 買い物に行った帰り道、信号待ちをしている時に、なぜか周囲に笑われていること…
食パンを焼く前にやってみて！ 余りがちな『レモン果汁』の使い道に「天才です！」
ライフスタイルあなたは、レモン果汁をどのように使っていますか。 料理にかければ、アクセントやさっぱりとした風味を加えてくれます。 しかし、一度に使う量はほんの数滴なので、期限内に使い切るのは難しいですよね。 レモン果汁が余ったら？ あ…
捨てるなんてもったいない！ 刺身のツマで作る大根餅のレシピ
ライフスタイル刺身に付いている大根のツマが、余ってしまうことはありませんか。 「なんとなく醤油に付けて食べている」「飾りだから食べない」と感じている人もいるかもしれません。 実はこのツマをちょっとだけアレンジするだけで、絶品料理に生ま…
モヤシナムルが居酒屋以上の味に！ おいしさに「さっそく参考にします」
ライフスタイル居酒屋メニューでお酒のおつまみとして人気の『ナムル』ですが、自宅でも居酒屋以上のクオリティで作れるのをご存じでしょうか。 このレシピを投稿したのは、人気インスタグラマーとしてヘルシーな野菜料理のレシピを多数公開している、…
小松菜捨てなきゃよかった！ 根元をコップに入れて水を注いだら４日後…
ライフスタイル炒め物や和え物、煮物などさまざまな料理に使えて万能な野菜、小松菜。 アクが少ないので、料理に使いやすいのも嬉しいですよね。 近年は、野菜の高騰化が続いています。できれば、賢く野菜を料理に使いたいでしょう。 再生できるの！…
水にさらす？さらさない？ 栄養素を減らさない『オニオンスライス』はこう作る！
ライフスタイル炒めたり煮たり、さまざまな食べ方ができるタマネギ。３～５月頃になると新タマネギが出回るようになりますよね。 みずみずしく辛みが弱い新タマネギは、生のまま食べてもおいしいですが、調理方法によって栄養素が減ってしまうことをご…
タマネギを水に３分間浸けると？ 思わぬ『裏ワザ』に「すごーい！」「初めて知った」
ライフスタイル炒め物や煮物、スープなど、さまざまな料理に欠かせない、タマネギ。 凝縮した甘さと香ばしさは、料理に深みやコクを加えてくれます。 しかし、皮が剥きづらかったり、切る時に目が痛くなったりと、下準備が大変だと感じる人は多いでし…
鍋でゆでてない？ ブロッコリーの甘みを出す方法に「初めて知った」
ライフスタイルお弁当や食卓に添えれば、料理に彩りを加えてくれる、ブロッコリー。 栄養価が高いといわれており、日常的に食べている人は多いでしょう。 ブロッコリーをおいしくするための下準備 暮らしの便利な裏ワザをInstagramに投稿し…
ニンジンを切った後のまな板 漂白剤を使わずに色移りを落とすテク
ライフスタイル白いまな板の上でニンジンを切ると、まな板に色が移ってしまうことがあります。 普段使っている食器用洗剤で洗ってもなかなか落ちず、意外にやっかいなもの。 漂白剤を使えばすぐにきれいにできますが、漂白剤を切らしている時やあまり…
豚バラで巻くと大根が激ウマに！ 絶品レシピに「無限に食べられる」
ライフスタイル大根の甘みと豚バラのコクが相性抜群の『豚巻き大根』。味がじっくりしみた大根に、ジューシーな豚バラがよく合う、満足感たっぷりのおかずです。 当記事では、そんな豚巻き大根のレシピを紹介します。Instagramで手軽かつ斬新…
「火は使いません」 春キャベツのおいしい食べ方に「簡単なのに絶品！」
ライフスタイル食卓でもおなじみの野菜の１つである、キャベツ。３～５月頃には、スーパーマーケットなどで春キャベツを見かけるでしょう。 いろいろな食べ方ができるキャベツですが、調理方法によって栄養素が減ってしまうことをご存知ですか。 本記…
ジャガイモの表面に付く『白い粉』の正体とは？ 企業の解説に「そうだったのか」
ライフスタイルさまざまな食料品が値上がりする中、絶対に避けたいのが『食材の腐敗』です。 ジャガイモなどの芋類は比較的日持ちしますが、保管環境によってはカビが生えることもあります。 調理しようと手に取ったジャガイモに、白い粉のようなもの…
「この発想はなかった！」 餃子の皮の代わりに使った野菜がコチラ
ライフスタイル和洋中どんな料理でも使える『タマネギ』。使い勝手はいいものの、メインになることは少なく、あまり目立たない食材かもしれません。 しかし、タマネギを『あるもの』に見立てて使えば、そのおいしさを十分に味わえる、料理の主役食材に…
ガリバタ味がクセになる！ 企業が教える『ハクサイステーキ』の作り方
ライフスタイル鍋や煮物に重宝するハクサイ。実は『焼く』ことで驚くほど甘く、ジューシーな味わいになるのをご存じでしょうか。 じっくり焼いたハクサイはほろっとやわらかくなり、噛むほどに甘さが広がります。 そこにガーリックバターの香ばしさを…
ナスを長持ちさせたいなら？ 企業が教える保存のコツに「そうだったのか」
ライフスタイル焼き物、揚げ物、煮込み料理に使えるナスは、日々の食卓を彩る定番野菜の１つです。 つい多めに購入してしまいがちですが、しばらく使わないうちにしなびてしまうことはありませんか。 その原因は、保存方法にあるかもしれません。 宅…
「おそろしくおいしい」 ナスとレンコンのピリ辛炒めが絶品！
ライフスタイル調理法によって、さまざまな味を楽しめるのが野菜の魅力です。 好き嫌いが分かれやすいナスやレンコンも、味付けによっては非常に食べやすくなるのをご存じでしょうか。 『野菜をおいしく食べる』をテーマに、多くの情報を発信している…
大根おろしを作る時は… 思わぬ『裏ワザ』に「知らなかった！」
ライフスタイルさまざまな料理で活躍する、大根。 『大根おろし』として焼き魚や天ぷらに添えれば、ピリッとした風味がクセになりますよね。 大根を無駄にしない『裏技』３つ紹介！ 便利な裏技をInstagramで紹介している、ゆあ（yua_k…