チャーミングなしぐさに騙された… AIフェイク動画に「がっかり」して気づく真偽を見極める大切さ
ライフスタイル吉元由美の『ひと・もの・こと』 作詞家でもあり、エッセイストでもある吉元由美さんが、日常に関わる『ひと・もの・こと』を徒然なるままに連載。 たまたま出会った人のちょっとした言動から...
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つっぱり棒を『テーブル下』に設置する「生活の知恵」 スタイリッシュな技が超実用的！
ライフハック食事やくつろぎの時間に欠かせないダイニングテーブル。ボックスティッシュやリモコン類など物が集まりやすく、どうしても生活感が出てしまいますよね。 そこで本記事では、テーブル下の空間を賢く使う、...
部屋着で終わるはずが… 気づけば一番着る服になった『ミズノ』のポロシャツ
ライフハック※当記事で紹介しているAmazon『プライムデー』は、2026年7月13日23時59分で終了いたしました。 地域によっては、30℃超えの真夏日が続いている、202...
トイレの『上側』につっぱり棒を設置するのが正解！ 5分で作れる「即席ラック」が優秀だった
ライフハックトイレには、掃除道具やトイレットペーパーのストックなど、置いておきたい備品が多いですよね。 しかし、収納スペースが狭かったり、そもそも備えつけの棚がなかったりする家庭も少なくないはず。 そ...
【10分レシピ】豆乳に『味ぽん』をかけて5分 完成品に「絹豆腐みたい」「朝食にも」
フード本記事では、豆乳とポン酢を合わせた、少し変わったスープレシピを紹介します。 電子レンジで作れて、メインの材料も2つだけ。簡単にとろみのある優しい味の一品を作れますよ。 豆乳にポン酢を加...
ダイソーで買った『緑のバッグ』 使い道に「これは便利」「夏のお出かけに欠かせない！」
ライフハック子供と水遊びをした後、面倒なのが『水着の処理』ではないでしょうか。 濡れた服をビニール袋に詰め込んで持ち帰り、びしょびしょのまま取り出して…と、この作業がプチストレスになっている人もいる...
朝7時から11時まで冷たさを検証！ 冷却インソールに「足がムレなくなって快適」「もう暑い日は手放せない」
ライフハック※当記事で紹介しているAmazon『プライムデー』は、2026年7月13日23時59分で終了いたしました。 地域によっては、30℃超えの真夏日を記録する時も増えた...
靴の脱ぎ履きがラクになる！ 100均フックで『玄関用椅子』を設置する方法
ライフハックスニーカーやブーツなど、形状によっては立ったままサッと履けない靴があります。 座ったり立ったりする際、高低差が大きいと膝や腰の負担になりますよね。 本記事では、玄関用の椅子を省スペ...
「そうめんみたい」「つるんとしてる」 ナスを千切りにしてゆでた結果が、こちら
フード2026年7月現在、30℃の真夏日になる日が増え、冷たくノド越しのいい食べ物が恋しい時期になりました。 代表的な食べ物はそうめんですが、野菜もしっかり食べたいですよね。 本記事...
『アイスの実』を飲み物に入れるだけ！ 夏に試したいひんやりアレンジ3選
フード夏になると食べたくなる、江崎グリコ株式会社の『アイスの実』。 そのまま食べてもおいしいですが、最近SNSで「ドリンクに入れるとおしゃれに変身する」と話題になっているのを見かけました。 ...
「もうコンロ前には立ちたくない！」 夏の料理がラクになる電子レンジ調理グッズ
ライフハック※当記事で紹介しているAmazon『プライムデー』は、2026年7月13日23時59分で終了いたしました。 夏場のキッチンで料理をしていると、暑さで参ってしまいま...
「V字」に曲げたワイヤーネットを『浴室の手すり』に設置 意外な工夫に「浴室が見違えた」
ライフハック浴室には、バス用品や掃除道具など物が多く、それらを直置きしていると不快なカビやぬめりを招く原因になります。 とはいえ、浴室はスペースが限られているので、収納場所を新たに確保するのは簡単ではあ...
一見するとキーホルダー バッグの持ち手についた『キャンドゥグッズ』の正体は…
ライフハック帽子は日差し対策に欠かせないアイテム。しかし、室内に入る時や電車に乗る時など、外して持ち歩く場面は意外にありますよね。 筆者もこれまではバッグの中へ入れていましたが、かさばるうえに型崩れが気...
「首に当てて3分」 『冷凍おしぼり』の効果に「想像以上に涼しい」
ライフハック暑い日は首を冷やすとよいと聞きますが、「冷凍おしぼりって本当に効果があるの？」と疑問に思ったことはありませんか。 手軽に作れる一方で、どれくらい冷たさが続くのかは意外と知られていません。 ...
スーツに付いてくる『小さな布』って何に使うの？ 使い道に「知らなかった」「絶対捨てない」
ライフハック新しいスーツを購入した際、ポケットの中やタグに『余り布』や『予備のボタン』がついているのを見たことはありませんか。 「使い道が分からないし、邪魔だから」と、そのまま捨ててしまっている人も多い...
「スリッパみたいにラク！」 街歩きも旅行も快適な『ジャングルモック』が手放せない
ライフハック※当記事で紹介しているAmazon『プライムデー』は、2026年7月13日23時59分で終了いたしました。 ・スリッパみたいな履き心地でめっちゃラク！ ・4...
曇りでも油断禁物！ 美容皮膚科医が教える『後悔しない日焼け止め選び』
ライフハック曇りの日は、晴れの日に比べて日差しが弱く感じますよね。 「今日は日焼け止めを塗らなくても大丈夫かな」と、つい油断してしまう人もいるかもしれません。 実際のところ、曇りの日でも日焼け...
いつも履いてる靴に入れたら…「こんなに快適になるとは！」 1日中立ちっぱなしでも使える『ニューバランス』のインソールに「ぜんぜん疲れない」と大助かり
ライフハック※当記事で紹介しているAmazon『プライムデー』は、2026年7月13日23時59分で終了いたしました。 「通勤で最寄り駅まで歩くだけなのに足裏が痛い」「長...
トイレ掃除が5分で終わる？ 整理収納アドバイザーが教える『リセット術』の手順とは【トイレ掃除術4選】
ライフハックトイレ掃除は毎日するのが理想ですが、便器の中や便座、床など掃除する場所が多く、すべてが完了するにはそれなりに時間がかかります。 日によってはタイミングを見失うこともあるでしょう。 しかし、...
「玄関が狭くて傘を干せない…」を卒業！ ドアにつけるだけの折りたたみハンガーに「早く買えばよかった」
ライフハック※当記事で紹介しているAmazon『プライムデー』は、2026年7月13日23時59分で終了いたしました。 突然ですが、濡れた傘やレインコートはどこで干しています...
お祭りで着た浴衣、洗濯機で洗っていい？ 避けるべき3つのポイントは…
ライフハック花火大会や夏祭りなどで活躍する浴衣。着終わった後、「洗い方が分からない」と困ったことはありませんか。 浴衣には目に見えない汗や皮脂が染み込んでおり、手入れをせずにしまうとシミや黄ばみの原因に...
これ通勤の救世主！バッグから出てきたのは顔サイズの… 「蒸し暑さが吹っ飛んだ」「もう手放せなくなる」
ライフハック※当記事で紹介しているAmazon『プライムデー』は、2026年7月13日23時59分で終了いたしました。 週間天気予報を見ると、この先は最高気温30℃...
「結局こればっか使ってる」「火を使わないしラク」耐熱ガラス製の鍋に変えたら…洗うストレスがまじで減った！
ライフハック※当記事で紹介しているAmazon『プライムデー』は、2026年7月13日23時59分で終了いたしました。 今、じわじわ注目を集めている『iwaki（イワキ）』の...
「耳が解放された…」 暑くても蒸れないイヤホンに「もう戻れない」「通勤も散歩もこればかり」
ライフハック※当記事で紹介しているAmazon『プライムデー』は、2026年7月13日23時59分で終了いたしました。 通勤や通学、家事をしながら音楽やラジオ、ポッドキャスト...
洗濯カゴはやめた！ 300均ストラップと袋で「腰の負担」をなくす裏ワザ
ライフハック洗濯物を干す時、何度もかがんでカゴから衣類を取り出すのは大変です。 家にある薄手のバッグを肩掛けにするだけで、洗濯物を干す作業がグッとラクになりますよ。 ＼ 洗濯がラクになる方...
余ったコンポタ1袋はこう使う！ 夏にぴったり“冷やし料理”レシピ
フード夏になると、街中で見かける機会が増えるトウモロコシ料理。 2026年7月中旬現在、筆者はトウモロコシを使ったラーメンをよく目にするようになりました。 「お店の味には敵わない…」と思いつつも...
割り箸におしぼりを巻くと… 余りがちなアイテムだけで家中がピカピカになった
ライフハックコンビニエンスストアやスーパーマーケットなどでもらえる、紙おしぼり。 「いつかのために…」と保管しておきながら、使う場面がなく溜まっている人もいるでしょう。 本記事では、紙おしぼり...
玄関で110円食品トレーを活用！ 下駄箱に置くだけで「毎日が快適！」
ライフハック100円ショップ『セリア』で購入した食品トレー『キレイストッカー トレー』を、玄関の下駄箱収納に活用してみました。 本来は冷蔵庫内の食品整理に使うアイテムですが、スニーカーを置いてみると、靴...
「帰宅したら部屋が蒸し暑い…」を解決！ 「もっと早く知りたかった」「元の生活には戻れない」
ライフハック※当記事で紹介しているAmazon『プライムデー』は、2026年7月13日23時59分で終了いたしました。 今の季節は、外出先から帰宅した時や朝起きた時に、蒸し暑...
「ラクなのにかわいい！」「ワンピースにもデニムにも合う」夏の足元は『PUMA』のサンダルがぴったり
ライフハック※当記事で紹介しているAmazon『プライムデー』は、2026年7月13日23時59分で終了いたしました。 『PUMA（プーマ）』と聞くと、サッカーシューズや定番...