ライフハック

夏が近付くとスーパーなどで見かけるようになる、スイカ。その甘くてみずみずしい味わいから、果物だと思う人もいるかもしれません。 しかし、『スイカは野菜』という情報を見聞きし、野菜と果物どちらなのか疑問に感じたことがある人も…

スイカを丸ごと、もしくはカットで購入した際、保存方法で悩んだ経験のある人もいるかもしれません。スイカは、保存する目的やスイカの状態などによって向いている保存方法は異なるといわれています。 できるだけ長持ちさせるためにも、…

パイナップルを食べた際、舌がピリピリした経験はありませんか。実は、パイナップルで舌にピリピリとした刺激を感じること自体は、基本的に問題ないといわれています。 ただし、パイナップルに異常があると感じた場合は、状態をよく確認…

「ヒマワリの種が身体によいと聞くけど、具体的にどんな栄養素が入っているのだろう」と、疑問に感じる人もいるでしょう。ヒマワリの種には、健康や美容をサポートする栄養が詰まっているのだとか。 本記事では、ヒマワリの種に含まれる…

「きゅうりを食べることでカロリーを抑えられると聞いたけど、１日に何本食べていいか分からない」と、きゅうりの摂取量で悩んでいませんか。 適切な量を摂取して、効率よくカロリーを抑えたいと考えている人もいるでしょう。 本記事で…

ほんのりとした自然な甘さが魅力のハチミツ。お得な大容量タイプを購入して使っている時、「気が付いたら固まってしまっていた…」という経験がある人も多いでしょう。 固まってしまったハチミツは、加熱すれば問題なく食べられます。 …

キャンプに行きたい時、「何を持っていけばいいのか」と悩んだ経験はありませんか。特に初めてのキャンプでは、何が本当に必要なのかや、夏や冬の気候にどう備えるべきか分からず不安になることもあるでしょう。 キャンプ用品には、共通…

「とうもろこしを買ったけど、常温保存でいいのかな」 「ゆでてから保存したほうがいいのだろうか」 とうもろこしを購入したりもらったりした際、このように迷った経験はありませんか。 甘みや食感が鮮度によって左右されるため、保存…

昨今は、手ぶらでバーベキューができる店や施設が増えているようです。しかし、場所や環境によっては、バーベキューで使うものを事前に準備する必要があります。 そんな時に気になるのが炭の量です。初心者はもちろん、いつもと違う人数…

パスタをゆでて取り分ける時に、「麺がくっ付いてしまってうまく分けられない…」と感じたことはありませんか。 鍋から取り出した後、すぐにオイルを垂らして混ぜておけば防げますが、そうする余裕がない時もあるでしょう。 そんな時に…

ペットボトルを飲み終わった後、何気なく捨ててしまうキャップ。 しかしこのキャップ、実は日常のちょっとした不便を解決してくれる便利アイテムにもなるのです。 本記事では、『ママのための家事ハック』を発信している、さき（sak…

暑い日が続いている、2025年8月現在。そんな時は、キンと冷えたフルーツが一段とおいしく感じられるものでしょう。 とはいえ、フルーツは皮を剥くのが面倒だったり、夏場は保存が難しかったりしますよね。 Instagramで暮…

甘辛いタレの香りが食欲をそそる『うなぎのかば焼き』。 しかし、スーパーマーケットに並ぶうなぎは値段が高く、「なかなか手が出ない…」とがっかりする人もいるでしょう。 実は、ある食材を代用すれば、見た目が本物そっくりの『うな…

冷蔵庫は、日常生活に欠かせない家電の1つです。 しかし、休む間もなく動いているので、電気代が気になる人もいるでしょう。 本記事では、冷蔵庫の節電方法について紹介します。 今日からできる！冷蔵庫の節電術 ※写真はイメージ …

サイクロン式の掃除機を使っていると、ダストカップのゴミを捨てる時、フィルターに髪の毛が絡んで困ることはありませんか。 ゴミ捨てが毎回ストレスに感じている人は、ダストカップにひと工夫を加えてみましょう。 この投稿をInst…

冷凍保存した肉は日持ちして便利な一方、「味が落ちる」と感じる人もいるでしょう。 そのような人におすすめなのが、掃除術を発信している、こな（kona_kurashi_）さんがInstagramで紹介している冷凍方法です。 …

1日の終わりに、キッチンをきれいな状態に戻す習慣である、『キッチンリセット』。 キッチンリセットは定期的な掃除とは異なり、毎日続けることが大切です。 本記事では、キッチンリセットの3ステップと、無理なく続けられるコツを紹…

料理をする時に、必ずといっていいほど出る生ゴミ。 シンクに置いておくと、見た目が悪くなったりシンクが狭くなったりするのに加え、気温の高い季節にはニオイも気になります。 毎日ゴミを出せる環境であればさほど気にならないかもし…

ドーナツチェーン店『ミスタードーナツ』（以下、ミスド）に行くと、ショーケースに並ぶたくさんのドーナツを前に、つい多めに買ってしまいがち。 そんな時に困るのが、『余ったドーナツをどうするか』という問題です。 実は、余ってし…

傷口を保護してくれる、絆創膏。家に常備していたり、カバンなどに入れて持ち歩いていたりする人も多いでしょう。 軽い擦り傷や切り傷を負ってしまった時に役立ちますが、一方で、貼る箇所によっては「すぐに剥がれてしまう」ということ…

飲み物を冷やしたい時に使う、氷。 実は、ちょっとしたアイディアで家事や料理の手間を減らしたり、仕上がりをよくしたりと、意外な場面で活躍するのを知っていますか。 当記事では、るんママ（runmama_kurashi）さんの…

シンプルなスチール製のブックエンドは、100円ショップでも購入できる便利なアイテムです。 本を支える以外にも、さまざまな使い方ができることを知っていますか。 本記事では、「ブックエンドをどう活用すればいいのか、イメージが…

冷凍庫の中に、たくさんの保冷剤が入っていませんか。 あまりの数に「使い切れない…」と困っている人も多いでしょう。 そのような時は、保冷剤の中身を『じゃない』使い方で活用してみるのがおすすめです。 本記事では、整理収納アド…

トイレの嫌なニオイを防ぐためには、隅々までしっかりと掃除することが大切。 しかし、きれいにしたつもりでも、意外な場所に汚れが残ってしまうケースもあります。 その1つが『温水洗浄便座のノズル』です。 「どう掃除すればいいの…

家の中には『よく使うけれど、しまっておきたいケーブル』が意外と多いものです。 ゲーム機やスマートフォンの充電ケーブルはその代表で、日常的に使うからこそ置き場所に困ってしまいます。 そんな時こそ試してほしいのが、毎日の暮ら…

ウェットティッシュを取り出そうとすると、数枚まとめて出てきたことはありませんか。 一度取り出したものを容器に戻すのは衛生面が気になるため、結局使わずに捨ててしまうこともあるでしょう。 輪ゴム1本でウェットティッシュの取り…

家事の中には、思い通りに進まずストレスを感じるものも少なくありません。 実は『逆さ』にするという、ちょっとした工夫だけで、解決できる場合があることを知っていますか。 本記事では、ゆー（yuuu_kurashi_uma）さ…

炊飯のたびに出るお米のとぎ汁を、再利用できることを知っていますか。 お米のとぎ汁は、家事の中のさまざまなシーンに活用できる便利な存在です。 もし今まで捨てていたとすれば、少しもったいないことをしていたかもしれません。 ※…

ベッド周りに潜む虫といえば、ダニを思い浮かべる人が多いかもしれませんが、『トコジラミ』にも注意が必要です。 トコジラミは人間や動物の血を吸う虫で、刺されると赤っぽい発疹ができ、次第に強いかゆみが現れたり場合によっては発熱…

甘酸っぱい味とみずみずしさが魅力の、パイナップル。野菜と果物のどちらに分類されるのか、ふと気になった経験がある人も少なからずいるでしょう。 私たちの生活では『果物』として親しまれていますが、特定の分野では『野菜』に分類さ…