ハンカチを折り畳んで… 暑い日に持ち歩きたい保冷剤ポーチに「ぽろっと落ちない」「汗拭くたびヒンヤリ」
ライフハックハンカチを折るだけでできる、簡単なポーチの作り方を紹介します。 保冷剤を入れて持ち運べば、汗を拭きながらひんやりとした感触に癒されますよ。 保冷剤をかわいく持ち運べる ハンカチポーチの折り方 最高気温が30℃…
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高校生息子が「めっちゃおいしかった！」 おにぎりに入れた『意外な具材』とは…【5分レシピ】
フード我が家の高校生男子は、毎日弁当プラスおにぎりを持って登校しています。 弁当のおかずだけでも毎日頭を悩ませているのに、おにぎりの具まで考えなければいけないのが、日々の小さなストレスでした。 ある日おにぎりの具に迷った筆者は…
冷蔵庫の『脱臭剤』近くに置かないで！ エステーが“設置のNG行動”を注意
ライフハック冷蔵庫のニオイ対策として、脱臭剤を使っている家庭は多いのではないでしょうか。 しかし、いつ交換すればよいのか、意外と迷ってしまうものです。 『見た目が変わったら』『一定期間が経ったら』など、交換の目安はさまざまですが、実…
『カップヌードル』、お湯注ぎません まさかの熱湯禁止に「パッケージから違う」「お湯沸かさなくていいの？」
フード2026年7月20日から全国発売されている、日清食品株式会社のカップ麺『冷しカップヌードル ピリ辛キムチ味』『冷しカップヌードル 鶏塩レモン味』。 「カップ麺といえばお湯を注いで作るもの」という常識を覆す、冷水専用のカッ…
【車内の暑さ対策】熱々のシート、そのまま座るの待った！乗車前に絶対やりたい「冷却ハック3選」
ライフハック2026年7月現在、夏本番がやってきました。外の暑さもさることながら、直射日光を浴びた車内は乗り込むのをためらうほどの暑さになりますよね。 筆者も暑さ対策としてフロントガラスにサンシェードを取りつけていますが、吸盤がうま…
「エアコン掃除がラクになった！」 強力『バチボコ泡』でフィルターの見えない汚れまで浮かせて落とす
話題の商品エアコンが欠かせない季節になると、気になるのがフィルターの汚れです。 「掃除をしなきゃ」と思っても、気がつけばどんどんホコリが溜まってしまうので面倒になるでしょう。 そんな時に便利なのが、『らくハピ バチボコバブルーン …
エアコンを使いすぎると『窓』が… メーカーが教える“NG行動”とは
ライフハック結露は冬に起きるイメージが強いですが、エアコンの使用や室内外の温度差によって、梅雨から夏にかけても起きることがあります。 放置するとサッシやカーテンのカビにつながる恐れもあるため、原因を知って早めに対策することが大切です…
豚ひき肉を大葉で挟むだけ！ できた夏の簡単おかずに「餃子の皮いらず」「タレなしでもいい」【管理栄養士が実践】
フードさわやかな香りと鮮やかな緑色がきれいな青ジソの葉は、大葉とも呼ばれる人気の香味野菜ですね。 大葉は1年を通して手に入れやすいですが、旬の時期である夏はお買い得だったり、おいしいものが手に入りやすかったりするでしょう。 そ…
お父さんの服と娘の服、分けて洗った方がいい？ 洗濯のプロが回答「思春期あるあるだけど…」
ライフハック洗濯研究家・クリーニング師の平島利恵です。四児の母として、毎日の洗濯に向き合っています。 先日、grape編集部からこんな相談がありました。 「思春期の娘に『お父さんの服と一緒に洗わないで！』と言われて困っています。実際…
今使ってるやかん、使い続けて大丈夫？ メーカーに『寿命』を聞くと
フードやかんは、一度購入すると何年も使い続ける調理器具です。 その一方で「今使っているやかんは、このまま使い続けても大丈夫なのか」と判断に迷うこともあるでしょう。 本記事では、ホーロー製のケトルやキッチン用品を手がける富士ホー…
「正直ナメてた」「ここまで変わる？」 パンパンの通勤バッグが『余裕あり』に変わった理由
ライフハック通勤や通学で使うバッグには、文房具や充電器、ケーブルなど、細かなアイテムが増えがちです。 きれいに整理したつもりでも、いつの間にか中身が散らかってしまったり、必要なものがすぐ見つからず困ったりすることもあるでしょう。 そ…
再沸騰したら『火を止める』だけ そうめんの仕上がりに「夏中ずっとやる」【料理テク4選】
フード夏の定番食材といえば、そうめんに枝豆、キュウリ。 食べ慣れた食材も、一工夫でおいしく仕上がるほか、より長くおいしさを楽しめるでしょう。 そこで本記事では、そうめんをくっつかせずにゆでるコツをはじめとする、夏の食材に関する…
フローリング用『ドライシート』のじゃない使い方 掃除機の裏技に「ストレス減った」【掃除の裏技4選】
ライフハックサイクロン式掃除機を使っていると、ゴミ捨てのたびにフィルターへ絡まった髪の毛を取り除かなくてはならず、面倒に感じませんか。 そのような時は、ダストカップに一工夫加えるだけで、ゴミ捨てが格段に楽になるそうです。 本記事では…
「バッグでもリュックでもサッと取り出せる」マムートのボトルホルダーが通勤・外出のプチストレスを解消！
ライフハック日に日に気温が高くなり、外出には水分補給が欠かせない季節になりました！ ペットボトルや水筒を持ち歩く時、こんなことで悩んだ経験はありませんか。 ・小さめバッグだと、スマホや財布でいっぱいになってしまいペットボトルが入らな…
夏が旬のゴーヤ、塩もみするの待った！ 野菜のプロに聞く『下処理の正解』
フード夏になると食卓に並ぶ機会が増えるゴーヤですが、種を包む白い『ワタ』は苦いと思い込み、取り除いている人も多いのではないでしょうか。 実はワタには苦みがほとんどなく、果肉と一緒に食べることで効率よく栄養を摂れる可能性がありま…
鍋で炒めると、すぐにくっつく原因は？ くっ付かないコツはあるのか、パール金属に聞いた
フードカレーを作る際は、まず鍋で具材を軽く炒めますが、その際に肉や野菜が鍋底や側面にくっついてしまうことがあります。 場合によっては焦げついてしまうことがありますよね。 こうした『鍋で炒める際に焦げたりくっついたりする』のを防…
フライパンの外側の汚れ、ちゃんと洗ってる？ パール金属に聞いた！焦げたまま使うリスク
フード購入したばかりのフライパンは内側はもちろん、外側もピカピカ。 しかし、使っているうちに火の当たる外側が「真っ黒になってしまった」ということがあるでしょう。 筆者も長く使っているフライパンは外側が真っ黒になっているのですが…
「夏のコーデに欠かせない」「朝の通勤で汗かいても平気！」 デザインも機能もグッドな『ノースフェイス』のTシャツがおすすめ！
ライフハック全国各地で梅雨明けが発表され、本格的な夏がやってきました！ うだるような暑い日は、Tシャツ1枚で過ごす機会が増えるでしょう。 Tシャツは何枚あっても困らないからこそ、着心地がよく、長く使える1枚を選びたいですよね。 そん…
ピーマンの縦切りと横切り、何が変わる？ 食育ソムリエに「おすすめの使い分け」を聞いた
フードピーマンは、ビタミンC、β-カロテン、ビタミンE、カリウムなどを含む、栄養豊富な野菜ですが、苦みがあるのが特徴です。 苦みは料理のよいアクセントになるのですが、なかには苦手という人もいるでしょう。 しかし、ピーマンは切り…
スーパーの『安いウナギ』はそのまま焼かない！ 緑茶に入れて3分後…「驚いた」「フワフワで全然違う！」【土用の丑の日】
フード土用の丑の日に食べたい、ウナギ。とはいえ、価格が気になって、できるだけ手頃な商品を選ぶという人も多いのではないでしょうか。 そんな時に便利なのが、スーパーマーケットなどで購入できる比較的安価なウナギですよね。 一方で、「…
「まさか暖房に切り替えるなんて」 エアコンのニオイが変わる裏ワザとは【エアコンの使い方4選】
ライフハックエアコンをつけた瞬間に酸っぱい嫌なニオイがした、という経験はありませんか。もしかすると、フィルターのホコリや内部に繁殖したカビが原因かもしれません。 ニオイの発生源は主に3つあり、それぞれに応じた対処が必要だといいます。…
トイレホルダーカバー、キッチンのエプロンと一緒に洗える？ 洗濯のプロが教える「正解」は…
ライフハック洗濯研究家・クリーニング師の平島利恵です。四児の母として、毎日の洗濯に向き合っています。 先日、grape編集部からこんな相談がありました。 「トイレのホルダーカバーとキッチンで使うエプロン、一緒に洗ってもいいのでしょう…
保冷剤、そのまま冷凍庫に入れてない？ 早く凍らせたいなら… 「なるほど」
ライフハック保冷剤を凍らせるのを忘れていて、困ったことはありませんか。特に、朝のお弁当を作った時や、急な外出で保冷剤が必要な時は、少しでも早く凍らせたいですよね。 そこで筆者は、保冷剤をアルミトレーで挟むと早く凍るという裏技を取り入…
ホットケーキ、丸いフライパンで作ってる？ 管理栄養士の『玉子焼き器レシピ』に「手間が減った」
フード小麦粉や砂糖、ベーキングパウダーなどが混ぜ合わせてあるホットケーキミックス。 ホットケーキだけでなく、いろいろなお菓子を作ることができますね。 今回はホットケーキミックスとバナナとヨーグルトの3つを混ぜて焼くだけの簡単お…
3COINSの綿棒ケースが旅行や出張で大人気！ 身だしなみやメイク直しの時に「持っててよかった」
ライフハック耳のケアだけでなく、メイク直しや小物の掃除にも使える綿棒。 旅行や出張、お出かけなどの外出時に、「持ち歩きたい」「数本忍ばせておくと安心」という人もいるでしょう。 撮影：grapeライフハック編集部 ですが、そのままポー…
使い終わったふきん、水洗いで済ませてない？ もっとも効果的な洗い方は
ライフハック使ったふきんを、なんとなく水洗いだけで済ませている人もいるでしょう。 実はその洗い方が、雑菌を広げる原因になっているかもしれません。 本記事では、家庭用洗剤などを手がけるサラヤ株式会社（以下、サラヤ）に、ふきんの正しい除…
洗面所に眠ってない？ 余った「ヘアケア剤」を家中で使い倒す、美容師直伝の再利用術
ライフハック髪型を変えたり、好みの香りが変わったりして、いつの間にか出番がなくなってしまったヘアオイルやバーム。 「まだたくさん残っているけれど、使い道がないし捨てるしかないかな…」と、洗面所の奥にしまい込んでいませんか。 実はそれ…
「通勤で重宝」「リュックのデメリットを解消！」 『チャムス』のコレで「改札がスムーズ！」
ライフハック通勤やお出掛けで電車を利用する際、交通系ICカードを使っている人は多いでしょう。 一方で、カードをリュックに入れていると、改札のたびにリュックを下ろして探さなければならず、手間に感じることもあります。 後ろに人が並んでい…
茶渋だらけの麦茶ポットがめっちゃキレイ！ 白い粉とお湯を入れると…「まじで新品レベル」
ライフハック30℃を超える日が多くなり、「冷蔵庫には麦茶のストックが欠かせない！」という人もいるでしょう。 麦茶ポットを使っていると気になるのが…茶渋。 毎日しっかりと洗っているはずなのに、いつの間にか茶渋がついているん…
濡らしたスポンジを凍らせると『簡易保冷剤』が作れて便利！ 夏に役立つアイディアを紹介
ライフハック夏に使うことが多い保冷剤。食器を洗う時などに使う、スポンジで代用できるそうです。 筆者が実際に試してみたので、紹介します！ スポンジで『簡易保冷剤』を作る方法 用意するものは、スポンジと冷凍可能なジッパー袋です。 撮影：…