ライフスタイル

洗濯研究家の平島利恵です。 お気に入りのニットを洗濯した後、「なんだか小さくなった…」という経験はありませんか。 筆者も昔、お気に入りのニットを自己流で洗って縮ませたことがあります。ショックですよね。 ニットが縮む原因の…

寒い季節になると、こってりと濃厚なアイスが恋しくなりませんか。 千葉県浦安市にあるテーマパーク『東京ディズニーリゾート』を訪れ、食べ歩きを楽しむのが趣味の筆者。 2026年1月14日から『東京ディズニーランド』で始まった…

洗濯研究家の平島利恵です。 「ニットって毎回洗ったほうがいいの？」 これ、寒い季節になるとよく聞かれる質問ですが、あなたはどう思いますか。 結論からお伝えすると、基本的には毎回洗わなくてOKです。 ニットを毎回洗わなくて…

熱々のあんまんは、寒い冬に買いたくなるおやつの1つ。 あんまんの温かさと、あんの甘みによって、冷えた身体もポカポカになりますよね。 あんまんはチルドパックも販売されているので、購入しておけば、食べたい時にいつでも楽しめま…

寒い時期になると、ホッと一息つける温かなドリンクが恋しくなるもの。 冷えた身体をじんわりと温めてくれる、ホットミルクを愛飲しているという人も多いのではないでしょうか。 ほどよい甘さでカフェインも入っていないため、時間帯を…

デスクワークや食事、移動中など、私たちは1日の多くを座る時間に費やしています。 その座り方1つで、腰や背中の疲れやすさが変わることをご存じですか。 正しい姿勢を意識できているか、クイズ形式で確認してみましょう。 教えてく…

食卓でも弁当でも活躍する定番おかずといえば、玉子焼き。 甘めの味つけからご飯のおかずになるレシピまで、家庭によって味のバリエーションもさまざまです。 筆者の自宅でも頻繁に登場するメニューなので、正直なところ食卓に出しても…

通勤や通学、旅行などで毎日のように使うリュック。 実は、紐の長さで肩こりや首の疲れやすさが大きく変わることをご存じでしょうか。 無意識のうちに身体へ負担をかけていないか、クイズ形式で確認してみましょう。 教えてくれたのは…

食品を電子レンジで加熱する際に「ラップをふんわりかけてください」と指示されることがあります。一方、調理中などでラップをぴったりかけるシーンもあるでしょう。 では、『ふんわり』と『ぴったり』は、どのように使い分けるのがよい…

冬におでんが食べたくなる人は多いでしょう。おでんにはさまざまな具が入りますが、はんぺんは定番具材の1つですね。 ふわふわ食感が魅力のはんぺんは、実はおでんだけではなく、いろいろな料理に使えます。 はんぺんの意外なおいしい…

家の中には、使い道がないまま引き出しに眠っている物が意外と多いものです。 クリップやクリアファイル、ストロー、余った保冷剤なども、その代表例。実は少し手を加えるだけで、日常を助ける便利アイテムに生まれ変わります。 まずは…

日々の掃除は習慣になっている人でも、ついつい後回しにしがちな箇所があるものです。 こびりついた汚れや届きにくい場所は、力任せに擦るよりもやり方を変えたほうが効率的なことがあります。 まずは、面倒な洗い物のストレスをグッと…

冬に悩みがちな、静電気。ドアノブを触った時にバチっとくると、驚きますよね。 人によっては、髪の毛にも静電気が溜まってしまう人もいるでしょう。 そんな静電気による髪の悩みを、キッチンでよく使うアイテムが解決してくれるといい…

子供から大人まで人気のポテトサラダ。スーパーマーケットやコンビニエンスストアの総菜としても定番ですよね。 丸大食品株式会社（以下、丸大食品）のXでは、あるものを足すだけで、背徳感あふれるポテトサラダになるレシピを公開中！…

空気が乾燥する冬は、静電気も起きやすいですよね。 筆者が悩んでいるのは、静電気でタイツとスカートがくっついてしまうこと…！ 歩きにくいし、せっかくのオシャレも台無し。 そんな冬場の衣類に関する静電気の問題を解決してくれる…

天候に左右されず衣類を乾かせる『洗濯乾燥機』や『浴室乾燥機』は、寒い冬に重宝する存在です。 しかし「乾燥機は電気代が高いのではないか」「どちらのほうが経済的なのか」と疑問を感じる人もいるでしょう。 そこで本記事では、電力…

食材の下ごしらえや保存など、何かと便利な、岩谷マテリアル株式会社の『アイラップ』。 あなたは、どこで保管していますか。 引き出しや棚の中にあると、調理の途中で使いたくなっても、すぐに取り出せませんよね。 そんなキッチンの…

野菜が嫌いな子供は多く、思うように食べてくれないということはあるでしょう。 中には、野菜ジュースさえ苦手ということも少なくありません。 そんな悩みを解決してくれそうなのが、森永乳業株式会社が紹介している『野菜ジュースで作…

千葉県浦安市にあるテーマパーク『東京ディズニーリゾート』のお土産といえば、甘いお菓子を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。 チョコクランチやプリントクッキーなど、定番商品も豊富に並んでいますよね。 しかし実は、東京…

玉子焼きと言えば、お弁当の定番ですよね。 ちょっとしょっぱい味つけが好きな人、甘めが好きな人がいるかと思いますが、甘党の人もびっくりな玉子焼きレシピがあることを知っていますか。 バナナ入り玉子焼き 玉子焼きの具材として使…

手洗いや洗顔、お風呂など、あらゆる場面で使うタオルは、生活に欠かせないアイテムです。 四つ折りなど適当なサイズに畳み、収納ボックスに保管している人は一定数いるでしょう。 筆者も例に漏れず、畳んだタオルを収納ボックスに立て…

キッチンの戸棚は、調理器具などを収納するため、どうしてもごちゃごちゃしやすい場所です。 特にサイズが大きい調理器具は、うまく収納しないと、出し入れがしづらくなり、不便に感じることもあるでしょう。 専用の収納グッズを買うの…

最近、ネットでも話題になりやすいポテトチップスをアレンジしたレシピ。 実は、新たなアレンジレシピとして、株式会社湖池屋（以下、湖池屋）のウェブサイトでは『ポテトチップスグラタン』が紹介されています。 材料も工程も驚くほど…

手頃な価格で使い勝手のよい『豚こま切れ肉』は、野菜炒めやカレーなど、毎日の献立に欠かせない心強い味方ですよね。 しかし、いざ調理してみると…。 「肉がパサパサして固い」 「肉同士が大きな塊になって火が通りにくい」 こんな…

デスクワークやスマートフォンの使用が増え、首のこりや違和感を感じる人は少なくありません。 そんな時、無意識に首をぐるぐる回す動きをしたり、前後に倒したりしていませんか。 実は、そのストレッチ方法が首に負担をかけている可能…

新しい靴を買った直後は問題なかったのに、しばらく履くと「なんだかきつい」と感じた経験はありませんか。 実は、靴選びはサイズだけでなく、買う時間帯も重要なポイントです。 足への負担を減らすために、最適なタイミングをクイズ形…

サラダや炒め物など、食卓に欠かせない野菜といえば『キャベツ』を思い浮かべる人も多いでしょう。 調理をする際、まな板と包丁を取り出して、トントンと千切りやざく切りにするのが一般的ですよね。 しかし、用途によっては『包丁を使…

日々の片づけや収納の悩みは、ちょっとした空間の工夫で驚くほど快適になります。 特別な工具がなくても、100円ショップのアイテムを組み合わせれば、オリジナル収納が手軽にDIYできるのです。 まずは、子供部屋やリビングで活躍…

おでんは『おでんの素』を水で溶かして、煮込むだけでできる手軽さが魅力です。 煮込めばいいので、基本的にはどんな食材を入れてもいいでしょう。 伝統的なおでんでは卵、大根、コンニャクなどが入りますが、おでんに合う意外な食材に…

冬になると、気温や雪の影響で、道路の状態が変わりやすくなります。 なかでも、『ブラックアイスバーン』という道路の状態について、聞いたことはありますか。 ブラックアイスバーンは、見た目では凍っていることが分かりにくい路面の…