面倒な野菜の下処理が手間いらず 意外なテクニックに「まさかの方法」
ライフスタイル毎日の料理作りで野菜の下処理や細かいカット作業を面倒に感じることもあります。 そんな野菜の工程がスムースにできれば、作業効率も上がります。 アイリスオーヤマ（irisohyama_official）の公式TikTokでは…
野菜
「野菜」に関する記事一覧ページです。
ナスが『白ごはん泥棒』に！ レンジで爆速でできる一品に「感動ものでした」
ライフスタイル料理家の、ふらお（@furafurafufu）さんが公開している、『ナスの煮浸し』のレシピが話題になっています。 時短でできるかつ、白ごはんに合うというので、絶賛の声が多数寄せられているのです！ 早速、作り方を見ていきま…
「絶対また作る」「簡単で驚いた」 プレーンヨーグルトの思わぬ使い道
ライフスタイル食事の箸休めとして、あると嬉しい漬物。筆者は常備したいと思うものの、市販の漬物は少し割高だと感じていました。 なんとか自分で作ろうと、浅漬けやからし漬けなど、簡単なものから作ってみたけれど、だんだんと家族が飽きてしまうこ…
ピーマンを催眠術で克服しようとしたら？ 訪れた結末に「笑った」
サブカルバラエティ番組などで、よく見かける『催眠術』。 急に眠り出したり、その場から動けなくなったりするなど、かけられた人が、命令に従う様子が印象に残っているという人も多いでしょう。 そんな『催眠術』を題材に、すがぬまたつや（@…
トマト嫌いの子供が「完食した！」 トマトと『ほんだし』で…？
ライフスタイルトマトを食べる時、サラダなど生のまま使う人が多いのではないでしょうか。 筆者もいろいろな食べ方を楽しみたいと思っても、調理方法が分からず、結局いつも通りの食べ方になってしまいます。 そこで、トマトを生以外でおいしく食べら…
目からウロコ！ 叩かないで作る『叩きキュウリ』って！？
ライフスタイル夏の食卓に登場することの多いキュウリ。そのままはもちろん、キムチや梅干しなどとあえても、おいしく食べられますよね。 キュウリは調味料とあえる時、包丁で切るよりも、切り口に凹凸が出るように叩くのがおすすめです。 木の麺棒な…
使い終わったフリーザーバッグは捨てないで！ 驚きの再利用方法に「初めて知った」
ライフスタイル旭化成ホームプロダクツ株式会社が販売する『ジップロック』などが代表的なフリーザーバッグ。 食品の保存や、作り置きをする時に便利な商品ですよね。 使い終わったら、そのまま捨てている人が多いかもしれません。しかし、まだ何かに…
JAおすすめの保存方法 タマネギは買ってきたら…？
ライフスタイルカレーや牛丼など、さまざまな料理で活躍するタマネギ。そんなタマネギですが、毎回カットするのは面倒ではありませんか。 実はタマネギはカットして冷凍保存しておくと、いろいろなメリットがあるそうです。 JAグループ（以下、JA…
献立の１軍入り決定！ ミツカンの『簡単ナス料理』が、レンチンで作れるウマさを超えている
ライフスタイル初夏から秋にかけて旬を迎える、ナス。 お浸しや炒め物、漬物など、さまざまな料理で活躍する野菜です。 ジューシーな果肉に味が染みて、ご飯のおかずにもぴったりですよね。 レンチンだけで簡単調理！ ミツカンの『レンチンマーボー…
ミニトマトを浅漬けの素に漬けて… ひと晩おいたら「そんな食感に」「絶対やる」
ライフスタイルご飯のお供にぴったりな『浅漬け』。実は浅漬けは水分と適度な塩分が補給できる、熱中症対策に適した食べ物なのだそうです。 エバラ食品【公式】（ebarafoods）のInstagramでは、浅漬けの意外なアレンジ、『冷凍浅漬…
「まな板が汚れません」 トマトの種が飛び出ない目からウロコの切り方
ライフスタイルトマトを切ると、中心部にあるゼリー状の種が包丁に押されて飛び出てきます。数を切るうちにまな板がベチャベチャになり、ストレスを感じることはありませんか。 ゼリー状の部分はトマトのうまみ成分でもあるので、捨てずに残しておくの…
空洞のあるジャガイモ、食べられる？ コープの見解に「いいこと聞いた」
ライフスタイルジャガイモを２つに切ったら、中心に空洞を見つけたことはありませんか。 空洞のサイズは大小さまざまですが、普通はないものなので、目にすると驚くはず。 また、空洞部分が黒くなっていることもありますよね。 では、なぜジャガイモ…
「なぜ今まで作らなかったんだ」 ナスの『新しい食べ方』が話題
ライフスタイル料理は味だけでなく、見た目も大切。 見た目が美しいと、よりおいしそうに感じますよね。 目でも楽しめる『ナス料理』 ２０２４年８月２３日、株式会社Mizkan（以下、ミツカン）がInstagramアカウントで、電子レンジを…
「ゴーヤ農家からお願い」 種が赤くなったゴーヤの『真実』に「そうだったのか！」
ライフスタイル独特な苦みがクセになる、ゴーヤ。 夏になると、スーパーマーケットなどでもよく見かけますよね。 ２０２４年８月２４日、農家を営む、しん（@sinyasai）さんがゴーヤについての豆知識をXに投稿。 多くの人から「知らなかっ…
トウモロコシに刺してみて！ つまようじの活用レシピに「やってみる」
ライフスタイル夏の旬野菜の代表格といえば、甘くてジューシーな『トウモロコシ』。 シンプルにゆでてそのまま食べるのもいいですが、どのような料理にも合いやすいことから、アレンジの幅が広いのも特長です。 理研ビタミン株式会社の『リケンのノン…
スーパーで見つけた『謎の野菜』 正体に「知らなかった」「全国区じゃないの？」
トレンド私たちの生活に密接している、スーパーマーケット（以下、スーパー）。 地方のスーパーに行くと、その地域の人々の生活を垣間見ることができるでしょう。 時には、珍しい食材に出会うこともあるようです。 新潟県のスーパーで見つけた…
まだ塩ゆでにしてる？ 話題の食べ方に「朝から晩まで食べられる」
ライフスタイル日本の夏に欠かせない枝豆。塩ゆでされた枝豆は飲食店のメニューとしても定番ですが、海外でスーパーフードとして話題であることを知っていますか。 枝豆は海外でも「Edamame」と呼ばれ、栄養価が高く、おいしい豆として人気が高…
味の素が教える『無限ゴーヤ』レシピ 「目覚めてしまった…」の声
ライフスタイル夏に旬を迎える野菜の１つである、ゴーヤ。 ２０２４年８月現在、青果店などで手に取る機会も増えるでしょう。 味の素が教える『やみつき！無限ゴーヤ』 味の素株式会社（以下、味の素）のウェブサイトに公開されている、『やみつき！…
トウモロコシとチヂミの食感が相性抜群！ 企業が教えるチヂミに箸が止まらない
ライフスタイル粒をポロポロとほぐしてサラダなどに使うだけでなく、そのまま丸かじりしてもおいしく味わえる、トウモロコシ。 品種によってはまるで果実のような強い甘みがあり、子供のおやつにもぴったりでしょう。 そんなトウモロコシの甘さがやみ…
『オクラとカニカマのうま塩ナムル』 レシピに「やみつき」
ライフスタイル夏に旬を迎える、オクラ。ネバネバとした食感が特徴です。 買ったはいいものの、どうやって調理すればおいしくなるのか、悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 オクラとカニカマのうま塩ナムル 料理家の、ぐっち夫婦（@gucc…
ナスの断面が茶色い！ コレ何…？ 農水省の回答に「腑に落ちた」
ライフスタイル初夏から秋にかけてスーパーでも多く出回るようになるナス。麻婆ナスや焼きナスなど調理方法が多彩で、安くなった時などつい手が伸びてしまう食材の１つではないでしょうか。 しかし、冷蔵庫で保管していたナスをいざ調理をしようと切っ…
白菜の黒い斑点 意外な正体に「勘違いしてた」「マジ？」
ライフスタイル鍋料理の定番具材の１つ『白菜』。スーパーで通年見かける野菜ですが、特に寒い時期には甘みが増していっそうおいしく食べられます。 白菜を購入する時、葉に付いている黒い斑点が気になったことはありませんか。 病気やカビのように見…
「お願いだから食べて」 農家が教えるピーマンの色に「知らなかった」
ライフスタイル独特な苦味とシャキシャキとした食感が特徴の、ピーマン。 肉詰めや炒め物にすると、おいしいですよね。しかし、中にはピーマンの苦味があまり得意ではない人もいるでしょう。 ※以下の写真は、過去に再投稿されたものです。 緑と比べ…
庭で育てたピーマン 収穫すると…「ピーマンで笑ったの、人生で初だわ」
トレンド庭やベランダで野菜などを育てる、家庭菜園。 種や苗からおいしい野菜を育てると、やりがいや楽しさを感じられますよね。 「庭のピーマンが意味不明すぎる。やる気がないなら帰っていいよ」 そんなコメントとともに、Xで１枚の写真を…
サニーレタスのレパートリーを増やそう！選び方・保存法・レシピを紹介
ライフスタイルサニーレタスは生で手軽に食べられて、献立に彩りを与えるのに役立ちますが、サラダにする以外のレシピが思いつかなかったり、最後まで食べきれずに飽きてしまったりした経験はありませんか。 本記事では、新鮮なサニーレタスの選び方か…
薬膳食材を捨てていた！ トウモロコシのひげは捨てずに、こう使って
ライフスタイル自然の甘さで、大人も子供も大好きなトウモロコシ。電子レンジでも簡単に調理できるので、栄養のある間食としても最適です。 先日、トウモロコシを調理しながら、ある海外ドラマを観ていたらコーン茶を飲む場面が登場。ふと「家でも作れ…
『冬瓜』だけど夏の野菜？味の特徴や簡単おすすめレシピを紹介
ライフスタイル『冬瓜』をお店で見る機会はあっても、食べたことのない人は多いのではないでしょうか。本記事では冬瓜の特徴や選び方、下ごしらえのポイント、冬瓜を使った簡単レシピを紹介します。癖がなく、みずみずしい冬瓜をぜひ味わってみてくださ…
見た目では難しい？ 青果店が教える『古い野菜の見分け方』
ライフスタイル８月はナスやトマトなどの夏野菜がおいしい季節です。しかし、量が多いと食べきれず、野菜室に入れっぱなしで時間が経ってしまったことはありませんか。 その場合、野菜の劣化具合を確認するにはどうすればいいのでしょうか。 東京都足…
和えるだけで簡単！ ズッキーニの「目からウロコ」な食べ方とは？
ライフスタイル焼いたり煮たりと、加熱して食べるイメージがある、ズッキーニ。 実は、生でもおいしく食べられると知っていますか！ 料理家の、ふらお（@furafurafufu）さんは、加熱しないズッキーニのおすすめレシピをXで紹介。 『爆…
「苦いズッキーニ、食べないで！」 JA全農が呼びかけ
ライフスタイル夏が旬の野菜のズッキーニ。ソテーしてもおいしいですし、ラタトゥイユなど煮込み料理もおすすめです。 しかし、ズッキーニを食べた際に、強い苦みを感じたことはないでしょうか。 苦いズッキーニは食べても問題ないのかを調べてみまし…