ナスを6分レンチンするだけ！ ポン酢×大葉で そうめんに合う簡単おかずが10分で完成
フード夏は、さまざまな食材が『夏野菜』として食べ頃を迎える季節。暑さにバテがちだからこそ、しっかりと栄養を付けておきたいですよね。 ２０２５年７月、夏野菜の１つであるナスのおいしい食べ方を発信したのは、野菜や果物の通信販売など…
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冷凍タコ焼きをおにぎりの具にしたら 「主食×主食」が意外とおいしかった
フードおにぎりを作るなら、どんな具材を入れますか。 梅干しや昆布などの定番はもちろん、『変わり種』を入れたくなる時もあるでしょう。 わたし肩幅（@with_katahaba）さんは、おにぎりに、ちょっと変わった具を入れてみたそ…
ぐっち夫婦の『じゅわっと揚げナスきつねそうめん』 ナスの切り込みが仕上がりを変えるレシピ
フードそうめんは、夏に食べたくなる、定番料理の１つ。 ２０２５年７月中旬現在、いろいろなアレンジで楽しんでいる人も多いでしょう。 そのような人におすすめしたいのが、料理家のぐっち夫婦（@gucci_fuufu）さんがXで紹介し…
スライスチーズと枝豆だけ フライパン1つで作る カリとろチーズせんべいが8万いいね
フード夏頃に旬を迎える、枝豆。お酒のおつまみとしても人気が高い食材ですよね。 ２０２５年７月１５日、野菜や果物の通信販売などを行っている、有限会社岩崎ファーム（以下、岩崎ファーム）のXアカウント（@iwasakifarm）が、…
冷凍こんにゃくを串にして焼くと？ 思わぬ変化に「なにこれ」「絶対試す」
フード煮物や炒め物に重宝する『こんにゃく』。低カロリーなため、ダイエット中の食事にもぴったりです。 しかし、いつも同じような調理法になってしまい、「そろそろ飽きてきた…」と感じることもあるかもしれません。 そこで本記事では、I…
「鍋でゆでません」 トウモロコシの調理テクに「スルンと取れた」「手が汚れない」
ライフハック夏に旬を迎えるトウモロコシ。みずみずしい甘さが楽しめ、子供にも人気の野菜です。 しかし、自宅でトウモロコシをゆでるとなると、ヒゲを丁寧に取ったり大きい鍋を用意したりと、意外と面倒ですよね。 そこで本記事では、きょろみ（k…
エアコンの『ドレンホース』を自分で掃除したら 中から出てきたものにゾッとした
ライフハックドレンホースは、エアコンの室内機で発生した水を屋外に排出する重要なパーツです。 冷房や除湿運転時は常に、暖房使用時は霜取り運転の時に水を排出しますが、何らかの原因によりドレンホースが詰まってしまうと、水が排出されなくなる…
知ってた？ キッチンタオルの活用法に驚き！
ライフハック食器を拭いたり、調理台やテーブルの汚れを拭き取ったりなど、キッチン周りの様々な場面で役立つ、キッチンタオル。 日用品として、常備している人も多いでしょう。 そんなキッチンタオルですが、本来の使い方以外でもさまざまな活用法…
冷凍うどん×豆乳みそスープが想像より本格的 電子レンジ5分レシピ
フード暑い日が続く、２０２５年７月中旬。そんな中でも、食事を作る時はどうしても火のそばに立つことが多くなるでしょう。 少しでも暑さを感じる時間を減らしたい筆者は、電子レンジでできるレシピに目がありません。 本記事では、株式会社…
生活感が消えた！ セリアアイテムで作れる消臭芳香剤カバーに「真似したい」「おしゃれすぎる」
ライフハック玄関やトイレに芳香剤を置いていると、生活感が出てしまうのが気になるものです。 どれだけ香りがよくても、パッケージがそのままだと空間のデザインを損ねてしまうでしょう。 本記事では、さまざまな収納術を発信している、Azu（a…
「ボタンひとつで快適になった」 エアコンの機能に「本当にラク」「便利すぎる」
ライフハック暑さが本格化する７月や８月は、熱中症のリスクが高まる時期です。総務省消防庁の発表によると、救急搬送された人の多くが高齢者とのこと。 熱中症を防ぐためには、無理のない形でエアコンを活用することが大切です。 パナソニック株式…
寝る30分前にエアコンをつけると快眠できる パナソニック推奨の使い方が正解だった
ライフハック夏になると、翌朝までの気温が２５℃を超える『熱帯夜』の日が続くこともしばしばあるでしょう。 人間が快適に寝られる室温は『２５〜２８℃』といわれていますが、熱帯夜は３０℃を超えることもあります。 これだけ暑いと、エアコンを…
トウモロコシを電子レンジで加熱するなら… 企業のコツに「おいしくなりそう！」
フード優しい甘さがどこか懐かしい、トウモロコシ。夏を感じる食材の１つでしょう。 ２０２５年７月１８日、食品メーカーのケンコーマヨネーズ株式会社（以下、ケンコーマヨネーズ）のInstagramアカウント（kenko_mayo）が…
レッサーパンダはなぜ絶滅危惧種に？原因と私たちにできることをご紹介
ライフハックレッサーパンダは、国際自然保護連合（通称：IUCN）が公表するレッドリストで、絶滅の危険が高い種を意味する『絶滅危惧種IB類（EN）』に指定されている動物です。 野生の個体数は過去２０年間で半分以下に減少し、現在では約２…
ジッパー袋に入れたキュウリ 味付けに使ったのは？「ご飯が欲しくなるやつだ」
フード夏野菜の代表といえば、キュウリ。 みずみずしくさっぱりとした味わいで、漬物やサラダとして食べるとおいしいですよね。 本記事では、意外な調味料を活用したキュウリ漬けを紹介します。 ヤミツキになる！焼肉のタレを使ったキュウリ…
バッグの中で紙が折れない！ 持ち運びを変えるひと工夫に「助かる」「やってみる」
ライフハック書類をはさんで使うクリアファイルは、家に溜まりがちな事務用品の１つです。 「たくさん余っているけれど、もったいなくて捨てられない…」という時には、本来の用途以外で活用するのもよいでしょう。 本記事では、かいほ（kaiho…
フロッピーディスクの捨て方とは？注意点や安全な方法を解説！
ライフハック使わなくなったフロッピーディスクをどう処分したらよいのかが分からず、自宅や会社などで長いこと放置してしまっている人も多いのではないでしょうか。 フロッピーディスクを適切に処理してから捨てないと、他人に個人情報や機密情報を…
氷水で冷やさずに？ 固くならない『冷しゃぶ』に「この手があった」「目からウロコ」
フード軽くゆでた薄切りの豚肉を氷水で冷やし、タレに浸して食べる『冷しゃぶ』。 キュウリやレタスなどの野菜と一緒に食べると、さっぱりとしておいしいですよね。 冷しゃぶの調理方法はシンプルですが、豚肉の食感が固くなったりパサついて…
梅シロップにカビが！飲んでも大丈夫？見分け方から対処法まで解説
ライフハック梅シロップを作る際に、カビが生えることを心配する人もいるでしょう。 カビの対策をせずに梅シロップを作ると、せっかく作った梅シロップをすべて廃棄してしまうことにもつながりかねません。正しい知識を持って作ることで、カビを生や…
昇華転写紙の見分け方とは？見分ける必要性や処分時の注意点も解説
ライフハック『昇華転写紙（しょうかてんしゃし）』は、布製品やマグカップにデザインをプリントする際に使用されますが、見た目が通常の紙にそっくりであり、違いに気付くのは難しいという人もいるでしょう。 ほかの紙と区別できずに古紙として出し…
ネギをみじん切りして… 完成品に「グッドアイディア！」
フード２０２５年７月現在、全国各地で暑い日が続いています。 暑さでバテがちな夏には、スタミナ満点の焼き肉を食べたくなる人も多いでしょう。 農家の、まりこ（mariko_yasai）さんは、焼き肉はもちろん、多彩な料理に使える『…
サイダーに入れたのは… 意外なアイディアに「おいしそう」「やったことない！」
ライフスタイル気温の高い日が続いている、２０２５年７月現在。暑い季節は、冷たいドリンクがより一層おいしく感じられるでしょう。 暮らしに役立つアイディアをInstagramで発信している、うりさん（uri_kurashi）。 「意外な組…
カビの生えたじゃがいもは食べないほうがよい？適切な保存方法をご紹介
ライフハック「じゃがいもをたくさん買って保管していたら、カビが生えてしまった」 「白いカビに似たものがじゃがいもに付いているけど、食べられるのかな」 家で保管していると、気付かぬうちにじゃがいもにカビが生えており、対処に困った経験が…
『無印良品』ストロープワッフルを ホットドリンクで温めるとキャラメルがとろける
フード生活雑貨店『無印良品』は、キッチン用品や衣料品だけでなく、お菓子も人気です。 中でも、オランダの伝統的なお菓子『ストロープワッフル』には、多くのファンがいる様子。 実はこのスイーツ、『スターバックス（以下、スタバ）』が同…
「楽しんできてください」は敬語として正しい？シーン別の使い方や類語をご紹介
ライフハック目上の人や取引先に対して「楽しんできてください」と伝えたい時、カジュアルな表現のままでは失礼にあたることもあるでしょう。 メールや会話の場面で失礼なく思いを伝えるには、適切な敬語表現を使うことが大切です。しかし「楽しんで…
電子レンジだけで作るチョコブラウニー 混ぜるだけで10分足らずの簡単レシピ
フード「甘いものが食べたいけど、買いに行くのは面倒だし、作るのは苦手…」 そんな人は、レンチンのみで作れるチョコブラウニーに挑戦してみてはいかがでしょうか。 チョコを温めて溶かし、ほかの材料を加えて混ぜるだけで生地が完成するの…
ミッチミチに詰まったお弁当 玉子焼きの横には？「優勝」「食べてみたい」
フードお昼時、お腹を空かせてお弁当の蓋を開けた時、おかずがギッシリ詰まっていると嬉しいですよね。 『毎日作るものだから、背伸びしないお手軽弁当』をモットーに、毎日色とりどりな弁当を作っている、京のおぺこやん（@opeko961…
『モニター』の理想的な高さとは？作業効率を上げるデスク環境の作り方
ライフハックパソコンを使ったデスクワークやテレワークの仕事が増加しており、長時間の作業で身体に不調をきたすケースも増えているようです。 不調の原因の１つにモニターの高さが考えられ、適切に調整することで、姿勢の改善や作業効率の向上が期…
「忙しくて昼食がコンビニ飯…」 管理栄養士が教える『買うべき３品』がこちら
フード食育とは『食』に関する知識と、『食』を選択する力を身につけ、健全な食生活ができる力を育むことです。 内閣府大臣官房政府広報室が運営する『政府広報オンライン』によると、毎月１９日は自分や家族の食生活を見直す機会として、『食…
ローソン限定『超大きなカントリーマアム』が想像より大きかった 重量約8倍のサイズ感に驚いた
フード「ハァハァ…なんて夢のある食べ物なんだ…」 興奮気味に、そんなコメントをXに投稿したのは、男鹿（@oga_otokoshika）さん。 コンビニエンスストアの『ローソン』に立ち寄った際に、夢のような食べ物を見つけたため、…