ライフスタイル

冬が近づくと、「なんだか寝つきが悪い」「朝どうしても布団から出られない」という人が増えます。 実はこの時、身体の内部でさまざまな変化が起きているのだそうです。 不眠症などの治療を行う、神谷町カリスメンタルクリニックの院長…

キッチンの『シンク下』は、調味料やフライパンなどのさまざまなアイテムを収納するため、ごちゃつきやすい場所です。 奥にしまった醤油やみりんが見えず、「どこにあったっけ？」と腰をかがめて探した経験がある人も多いでしょう。 そ…

パートナーの髪に白髪を見つけてしまった時、あなたはどう対応しますか。 相手の老いや変化への向き合い方には、パートナーとの距離感をどう捉えているかがリアルに表れると言われます。 白髪を見つけた時の対応から、あなたの恋愛スタ…

久しぶりの外食デート。 メニューを開くと、おいしそうな料理が並んでいます。中には「これ、どんな味だろう？」と想像がつかない珍しいメニューも。 そんな時、あなたは好奇心に従って注文しますか。それとも、失敗したくないからいつ…

雨が降っている日や、特に予定のない休日。 パートナーと1日中家で過ごすことになった時、あなたはどんなおこもりデートを提案しますか。 最もリラックスできる家の中での振る舞いには、あなたがパートナーとの生活に何を求めているか…

誕生日や結婚記念日、付き合い始めた日。 パートナーとの大切な記念日が近づいてきた時、あなたはどんなお祝いプランを思い描きますか。 ハレの日の理想像には、パートナーシップで何を最優先しているかがハッキリと表れると言われます…

2025年12月下旬現在、日本各地で、最高気温が10℃を下回るなど、寒さが厳しい季節になりました。 筆者が外出時の防寒対策として重宝しているのは、吸湿発熱性が高いベストです。 撮影：grape編集部 屋外では温かく感じる…

街のゴミ置き場で見かけるカラス、海辺で食べ物を狙うカモメ。フクロウも雑貨やキャラクターのモチーフとして見かける鳥です。 いずれも知名度の高い鳥ですが、英語ではなんと呼ばれているか知っていますか。 本記事では、3種類の鳥の…

待ち合わせ場所に着いた時、相手から届いた「ごめん！あと5分遅れる！」というメッセージ。 突然生まれた待ち時間をどう過ごすかによって、あなたの恋愛に対するスタンスや、パートナーへの隠れた本音が浮き彫りになることをご存じです…

パートナーや家族、親しい友人が落ち込んでいる時、あなたはどんな行動を取りますか。 「とにかく話を聞いてあげたい」「いや、そっとしておくべき？」と、対応は人それぞれ。 実は、相手を励まそうとするその行動パターンに、恋愛での…

日常の中でうれしい出来事があった時、あなたはそれをパートナーや大切な人にどう伝えますか。 伝え方には、あなたがパートナーに対して無意識に求めている距離感や、恋愛における自己表現のスタイルが如実に表れます。 今回は、嬉しい…

仕事や家事が忙しくて「いつの間にか、自宅がものでごちゃごちゃになった…」という経験はありませんか。 どこでも設置できて、簡単に収納できるアイテムがあると、便利ですよね。 そんな収納の悩みを解決してくれるアイテムが、『無印…

『味ぽん』は1964年11月に株式会社Mizkan（以下、ミツカン）が発売した調味料で、当時は『ぽん酢＜味つけ＞』という商品名でした。 すでに発売から60年以上も経ちますが、2025年現在では鍋料理だけではなく、焼肉、餃…

ネットやSNS、メールなどで漢字を見て、「なんて読むのだろう…」と思ったことはありませんか。 常用漢字だけで2000字以上、漢字全体では数万字もあるため、読めない漢字があるのは無理もありません。 本記事では、思わず戸惑っ…

朝食やお酒のお供などで食べる機会が多い、ウインナー。 そのまま食べてもおいしいですが、お湯を沸かして、ボイルするとジューシーさが増して、皮がパリッとした食感になります。 ですが、ウインナーを食べるために、わざわざ鍋でお湯…

豆腐のパックを開けようとした時、途中でフィルムが切れたら、あなたはどのように対処しますか。 実は、思い通りにいかないこの状況への対処法にこそ、あなたがトラブルに直面した時の決断の潔さが色濃く反映されているのです。 無意識…

書店や美容室で雑誌を手に取った時、あなたはどこから読み始めますか。 実は何気ない雑誌の読み方に、情報をどう取捨選択し、物事をどう判断しているかのクセが色濃く反映されているのです。 無意識の行動に隠された、あなたの才能を覗…

寝ている間は、誰しも無防備なもの。 完全に無意識の状態だからこそ、その人の本当の性格や深層心理が色濃く現れるといわれています。 今回は、あなたの寝相から、自分でも気づいていない隠れた本性を診断してみましょう。 【質問】あ…

家事や仕事の合間に、温かい飲み物やお菓子でホッと一息つく時間を大切にしている人もいるでしょう。 そんな『くつろぎタイム』を、ちょっと楽しく、少し便利にしてくれそうなアイテムを、100円ショップ『ダイソー』で発見しました。…

寒さから身体を守るアイテムの1つである、タイツ。 冬になると、毎日履いているという人もいるでしょう。 何度も使っていると、タイツは擦れたり、穴が空いたりして使えなくなります。 そんな役目を終えたタイツが、ほかの用途で活用…

あなたはコンビニエンスストア（以下、コンビニ）に対して、どんなイメージを持っていますか。 思い立った時にすぐ立ち寄れて、必要なものを手早く揃えられる便利な場所というイメージを持っている人も多いでしょう。 近い将来、そんな…

「何か始めるなら、できれば縁起のいい日に…」 そう思っている人にとって、この週末は見逃せないタイミングかもしれません。 2025年12月20日は、『大安』と『一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）』が重なる吉日。 さらに、翌…

『お疲れさま』は、挨拶や労い、感謝など、さまざまなシーンで使われています。人との会話で使わない日はないほど、便利な一言ですよね。 しかし、英語には『お疲れさま』に当たる直訳が存在しません。英語でこのニュアンスを伝えるには…

楽しみにしていた映画やドラマの結末を、うっかり知ってしまったら、あなたはどう反応しますか。 実は、ネタバレへの態度にあなたが仕事をどう進めるタイプかが表れているのです。 情報の扱い方、計画の立て方、プロセスへのこだわり。…

マンションやオフィスで、エレベーターに乗ったら知らない人と2人きり。 「気まずいな…」と感じたその瞬間、あなたの目はどこを向いていますか。 実は、パーソナルスペースが侵されるこの状況での振る舞いには、あなたがふだん、他人…

身近な物でも、漢字になると読めないものは意外と多いものです。 そこで本記事では、食べ物の難読漢字を3つ紹介。クイズ形式で出題するので、挑戦してみてください。 分かりそうで分からない… 食べ物の難読漢字3選 今回紹介するの…

料理を作る際に、ほぼ毎日のように使うフライパン。 頻繁に使っていると、フライパンの裏側の焦げつきが気になってきますよね。 筆者の家にはフライパンがたくさんあるのですが、中でも卵焼きフライパンは毎日のように使っています。 …

ふわっと軽い食感で、おでんの具としても親しまれている、はんぺん。 すりつぶした魚の身や山芋などが使われていますが、なんの魚が使われているのかまでは、知らない人も多いのではないでしょうか。 実は、はんぺんには「今までそれを…

外部からの衝撃を吸収して、梱包物を保護するための、緩衝材。 気泡緩衝材や発泡スチロールなどいろいろな種類がありますが、フルーツが入った箱には、網目状の緩衝材（以下、ネットシート）がよく使われていますよね。 撮影：grap…

果物を包んで保護するための、フルーツキャップ。 ほとんどの場合、再利用せずに捨てられてしまいますが、使い方次第では日常の困りごとを解決してくれる便利アイテムになります。 本記事では、意外と知られていないフルーツキャップの…