鶏むね肉と炒めたのは？ 平日のごちそうに「今晩コレ」「おかわり何杯目？」
フード高タンパクでありながら低カロリーな食材として人気の『鶏むね肉』。 調理法によってはパサつきやすい印象がありますが、工夫次第でしっとり柔らかく仕上がるそうです。 『リケンのノンオイル』（riken_tensai）のInst…
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惣菜のヒレカツ ナスと一緒に炒めたら？ 考えに「脱帽です」「ごちそうかよ」
フード揚げたり焼いたりとさまざまな調理法で楽しめる『ナス』。いつも似たようなレシピになってはいませんか。 メインの一品にするにはナスだけでは物足りず、「もっとボリュームが欲しい」と感じる時もあるでしょう。 そんな時にぴったりの…
「これだけで十分です」 サツマイモをラップで包むと？ 「早く知りたかった」「絶対やる」
フード秋の味覚の代表格である『サツマイモ』。ホクホクとしたふかし芋が食べたくなりますが、一般的な蒸し器で調理すると３０分ほど時間がかかってしまいます。 Instagramで人気の料理研究家『でんぼ』（denbo_kitchen…
「食べ応えすごい」「牛乳なしもアリ」 材料２つを混ぜて冷やすと？
フードあなたはいつも朝食に何を食べていますか。おそらく、ごはん、パン、シリアルなどを食べる人が多いでしょう。 筆者はよく、カルビー株式会社（以下、カルビー）の『フルグラ』を牛乳に浸して食べています。 定番の牛乳に浸す食べ方はお…
「優勝」「パケ買いした！」 『砕＜ＭＡＲＩＥ＆ホワイトチョコ＞』食べてみた
フード森永製菓株式会社（以下、森永製菓）のビスケット『マリー』は、世代を超えて愛されている、おやつの定番ですよね。 なんと、そんなロングセラー商品の『マリー』とアイスが組み合わさった、夢のような新作アイスが登場！ ２０２４年９…
『最高に美味しい冷凍枝豆の食べ方』 セブンの調理法が「うますぎて困る」
フード冷凍庫にストックしておくと便利な枝豆。 そのまま解凍して食べるのが一般的ですが、実はアレンジが無限大でいろいろな可能性を秘めています。 株式会社セブン＆アイ・ホールディングス（以下、セブン）が展開するプライベートブランド…
「今までのは何だった？」 ダイソーで買った『ストック用の袋』が便利すぎた
話題の商品多くの家庭で活躍している、食品用のストックバッグ。食べかけのお菓子や使いかけの食材を入れて、冷蔵・冷凍するなど、さまざまな場面で役に立つ便利アイテムです。 本記事では、１００円ショップ『ダイソー』で販売されている『立つス…
野菜室にじゃがいもが眠っていたら作ってみて！ ギャル曽根流大量消費レシピ３選
フード春と秋に旬を迎えるジャガイモ。 スーパーで大袋で売っている物を買うと、冷蔵庫にたくさんストックすることになるのではないでしょうか。 野菜も生き物なので、放っておくと芽が生えてきたり、腐ったりしてしまいます。 そんな時に、…
ダイソーで見つけた『フォーク』？ 使い道に「具だけ拾える」「一家に１本」
話題の商品１００円ショップ『ダイソー』で販売されている『スクーン』という商品が、密かに話題になっています。 実はこの商品、カップ麺を食べる時の困った『あるある』を解決してくれるのだそう。 カップ麺をよく食べる筆者も、先日『ダイソー…
「これは知らないと損！」 味噌汁の『味変』にピッタリなのは？
フード自炊をしていると、いつもの味に慣れてしまい、マンネリを感じることがありませんか。 時には調味料などをプラスして味を変える、『味変』をしたくなる人もいるでしょう。 味噌汁に入れると「別格においしい」のは？ 「このライフハッ…
茶漬けの素は不要！ レンチン５分で作る『簡単茶漬け』を試してみて
フード小腹がすいた時などに食べたくなる茶漬け。茶漬けの素を使い、湯を注いで作るのが一般的でしょう。 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン（以下、セブン）が展開するブランド『セブンプレミアム』のウェブサイトでは、湯沸かしをせずに作…
焼き肉のタレ、いつも使い切ってる？ エバラの食べ方に「染み込んでうまい！」
フード家庭で焼肉をする時の定番調味料『エバラ黄金の味』。焼肉のために買った後、使い道が思いつかずに余らせてしまったことはありませんか。 『エバラ黄金の味』は、焼肉以外の料理でも活躍する万能調味料なのです。 本記事では『エバラ黄…
食パンを焼くなら「上部分を手前に」 納得の理由に「意識したことなかった…」
ライフハックオーブントースターで食パンを焼く時、焼きムラが気になったことはありませんか。均一に加熱するには食パンの入れ方にポイントがあるそうです。 トースターで食パンをおいしく焼くための裏技を、『アイリスオーヤマ』（irisohya…
もしや緩衝材捨ててる？ 思わぬ再利用テクに「おしゃれ」「大変身」
ライフハック宅配便で届く荷物の中には、緩衝材が入っていることが多いでしょう。 そのままゴミとして捨ててしまいがちですが、ひと手間かければ、家中のさまざまな場所で活躍するアイテムに変わるそうです。 上手なお片付けや収納方法を発信してい…
「なぜか解凍できない」 電子レンジ使用時の豆知識に「そうだったの？」「だからか」
ライフハック冷凍された食材を素早く解凍したい時、頼りになるのが電子レンジです。 しかし「加熱しすぎて失敗した」「一部分しか解凍されなかった」などの失敗経験がある人も多いのではないでしょうか。 Panasonic（パナソニック）の公式…
入浴のついでに掃除してみて 発想の転換に「確かにアリ」「今夜試す」
ライフハックお風呂掃除を小まめにやりたいと思っていても、なかなか時間が取れないもの。 気が付くと汚れが蓄積して、黒ずみや水アカが目立つようになったりしませんか。日頃から『見えないせっけん』を使ったプチ掃除がおすすめです。 お風呂上が…
「ピカピカになります」 ラップと一緒に使うのは…？ 「今日やりたい」「簡単すぎ」
ライフハック料理で使った食品用のラップは、そのままゴミ箱へ捨てる人がほとんどでしょう。 しかし使用済みのラップが、家中の掃除で大活躍するとのことです。 ハウスクリーニングを生業としているさき（housecleaning_2022）さ…
カボチャの食べ方に「初めての組み合わせ」「想像以上！」 ボウル１つで？
フード甘くホクホクとしたカボチャは、秋を代表する味覚の１つ。 揚げ物や煮物のほか、スイーツなど、いろいろな料理に活躍しますよね。 きなこカボチャ 食材の種類や、調理工程を少なくして、シンプルでおいしい料理を考案している、ちはる…
窓全開で「使わないで」 掃除機でやりがちなNG行為４選に「まさに私」「もうやめます」
ライフハックホコリやゴミを吸い取るのに便利な掃除機は、家中の掃除に欠かせない家電製品。 しかし誤った使い方をしていると、ホコリを吸い切れなかったり、汚れを広げてしまったりする可能性があるそうです。 掃除の裏技や掃除道具の活用術を紹介…
書類整理だけに使ってない？ クリアファイルの活用術に「試してみる」「なるほど」
ライフハック書類をまとめる時に役立つ『クリアファイル』。 「気付いたら使っていないものがたくさん…」と家に溜まっている人もいるのではないでしょうか。 実は書類をまとめるだけではなく、幅広い使い方ができる便利アイテムなのです。 片付け…
ニンニクを電子レンジで『１０秒』チン すると…？ 「これすごい」「なんだと…」
ライフハック聞けばすぐ試したくなるのが食べ物の裏技。思わず「こんな方法があったのか！」とヒザを打ってしまうような裏技が、数多くあります。 本記事では数ある裏技の中から、アイリスオーヤマ【公式】（irisohyama_official…
『意外と知らないかも』 食パン袋の留め具の正しい使い方が…？ 「マジかよ」「衝撃」
ライフハック市販のパンには、四角いプラスチック製の『留め具』で袋が閉じられているものがあります。 中身がなくなったタイミングで、袋と一緒にこの留め具も捨てている人が大半でしょう。 しかしこの留め具には『パンを留める』以外の活用法があ…
『おすすめしません』 牛乳の保管で注意して 「家族に知らせる」「控えます」
ライフハック牛乳が飲みきれなくて余ってしまい、「冷凍してみよう」と考えたことはありませんか。 そもそも牛乳は冷凍保存してもよいのでしょうか。その疑問について、乳製品の専門家が詳しく解説していました。 牛乳の冷凍保存は「おすすめしませ…
まだお湯で食べてる？ 永谷園のレシピに「戸惑わずに作ってほしい」
フード一気に秋の訪れを感じるように涼しい日も増えてきた、２０２４年の１０月上旬。 「寒くなってくるとお茶漬けを食べたくなる」という人も多いかもしれません。 株式会社永谷園（以下、永谷園）の定番商品『お茶づけ海苔』は、ごはんに振…
「大さじ２杯入れてみて」 炒め物の卵が硬くならない裏技
フード炒め物や卵焼きなど、ふわふわに仕上がった卵料理はおいしいですよね。 しかし、火を通しすぎて硬くなるなど、卵をふんわりと上手に作るのは意外と難しいもの。 「簡単に卵がふわふわになる方法はないか？」と調べていたところ、ドレッ…
１０年モノのシンクが１００均アイテムで…？ 写真に「ギャーー眩しい」
ライフスタイル家の中がきれいに掃除されていると、気持ちよく過ごせるもの。 部屋はもちろん、毎日使うキッチンや風呂場はできるだけ清潔に保ちたいですよね。 ですが、年月とともに蓄積された汚れはなかなか落ちないかもしれません。 １００均アイ…
「これぞ大人の味わい」 溶き卵に加えたのは？ 「毎朝食べたい」「考えもしなかった」
フードお弁当に入れる定番おかずの１つ『卵焼き』。 塩や醤油味の卵焼きではなく、「だしの効いただし巻き卵をお弁当に入れたいけれど、ちょうどいい味付けが難しい」と感じている人も多いのではないでしょうか。 そんな時は簡単に味付けがで…
カレーパンを上下に切り分けて…？ 中に詰めたら「天才かよ」「発想がすごい」
フードパンは手軽に食べられて、時間のない朝は特に重宝しますよね。そんなパンにまつわる言葉『リベイク』はご存じでしょうか。 『リベイク』とは焼成済みのパンや惣菜などを焼きたてのような状態に戻すことをいいます。 トースターやオーブ…
乾燥機の種類で仕上がりが変わる！ タオルをふわふわにする豆知識に「こんなに変わるとは」
ライフハックタオルをふわふわに仕上げるなら、晴れた日の天日干しがベストだと思っている人も多いかもしれません。 確かに、日光で乾かしたタオルの手触りや香りは格別ですよね。しかし雨の日はどうしても天日干しが難しく、乾燥機を使う人も多いで…
「乾燥機でやらないで」 企業の注意喚起３選に「徹底します」「ダメなのか…」
ライフハック雨の日でも洗濯物がスッキリと乾く乾燥機。「便利でもう手放せない」という人も多いでしょう。 しかし間違った使い方をしていると、故障したり光熱費が上がったりといった問題につながるかもしれません。 乾燥機を使う時のＮＧ行動３選…